如何驱散心灵上的“摄魂怪”？患者不妨补充这5类食物，增添快乐2023

相信这几天，大家听过最多的一个词就是---“抑郁症”！据歌手李玟的姐姐李思林在社交媒体发布公告，歌手李玟于7月5日因患有抑郁症而不幸离世，终年48岁。随着社会竞争力的增强和城市生活的压力，抑郁症已成为一种比较常见的精神疾病。抑郁症这种疾病对患者的身心健康有非常大的危害，长期抑郁很可能会导致患者出现自....

久久爱 2023-08-30

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不用水就能洗头到底是怎么做到的(不用水就能洗头，到底是怎么做到的？)

不知道你有没有看到过一种叫“干发喷雾”的东西，反正我看着还挺新奇。据说只要用这个喷雾往头发上喷一喷，就能让头发蓬松，也不油了，跟洗了个头的效果差不多。今天咱们就来聊聊，这干发喷雾到底是怎么起作用的。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷其实，干发喷雾发挥作用的过程简单来说就是“结合、吸附、凝结、脱落....

咖啡的猫 2023-08-30

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血压135 85算高血压吗(收缩压大于135，就是高血压？测量血压时，可别忽略这3个细节！)

高血压在大家日常生活中极其普遍，指自身血管里的血压超出一定范围，对血液流通的速度造成影响，从而导致大家出现头晕脑胀的情况。一般情况下中老年人才会出现高血压，但是现在的人三十多岁，就会出现高血压。尤其身体肥胖的人二十五岁左右就会出现高血压，显而易见高血压正在年轻化。一部分人在家测量血压时发现自身收缩压....

LoveK 2023-08-30

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科普

美国军方公布ufo背后的真相(美军曾经从飞碟上搬下外星人尸体？美国国会UFO听证会到底说了啥)

唉呦喂 2023-08-30

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糖尿病人一日三餐后血糖标准(一旦患上糖尿病，一日三餐该怎么吃？3个小技巧，让你血糖不飙升)

糖尿病是指因胰岛素分泌不足和(或)胰岛素利用出现障碍所引发的一类疾病，对身体健康所能造成的危害是相当严重的。如果未能及时控制病情的话，后期有可能会引发肾脏功能性衰竭、失明、截肢甚至死亡。对于糖尿病患者来说，积极进行规范治疗并加强饮食调整是非常有必要的。糖尿病患者的一日三餐应当遵循什么原则？1、远离高....

唉呦喂 2023-08-30

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为什么喝冰镇汽水那么爽(为什么喝冰镇汽水那么爽爽爽爽爽？)

最近的天气真的太热了，室外简直就是一整个大蒸箱，一动就冒汗，不一会儿身上就黏糊糊、湿漉漉的。这时候，如果能拧开一瓶冰镇汽水，大大地喝上一口，别提能有多爽了。尤其是那种带气泡的，喝下去的时候，仿佛在舌头上点了一串小鞭炮，噼里啪啦一阵炸裂，让舌头酥酥麻麻的，甭提多爽了。那么，问题来了：为什么喝冰镇汽水那....

Zzzop 2023-08-30

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小暑上蒸下煮如何防暑(小暑大暑，上蒸下煮！作为三伏天的开始，需预防做好这4种病)

今日，小暑至。小暑是中国二十四节气中的第11个节气，一般出现在每年的7月6日或7日，标志着夏季的进一步加强。"小暑"这个名称取自气温的变化，此时气温较暖，但尚未达到最热的状态。小暑时节，大部分地区进入到炎热的夏季，气温逐渐上升。在这个节气中，农作物开始进入到成熟的阶段，这是重要的农业时期。此时，人们....

久久爱 2023-08-30

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都是冰咖啡冷萃凭什么比冰美式贵(都是冰咖啡，冷萃凭什么比冰美式贵？)

夏天炎热，很多人都时不时炫一杯冰咖啡来解暑。经常去咖啡店的人可能就会有疑惑了，冰美式和冷萃外观看上去基本一样，但为什么价格会有区别？将近 40 的冷萃到底贵在哪里？今天就来浅浅了解一下~冷萃咖啡是什么？为什么这么贵？冷萃咖啡（Cold brew coffee），也称为冰酿咖啡、冷酿咖啡、冷泡咖啡。而....

唉呦喂 2023-08-30

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产后胖30斤怎么恢复(产后发现自己越来越胖？试试这4个小妙招，从胖妈快速痩回辣妈！)

在怀孕期间，准妈妈为了保证孩子的营养需要，会吃很多有营养的食物，不知不觉中就会让自己的身体变得肥胖，所以很多女性都想在产后减肥，达到孕前苗条的身材。但产后减肥也并不是一件简单的事情，除了要保证产后减肥的效果，还要保证自己的健康，同时也不能影响母乳喂养。因此，制定减肥计划是非常重要的。产后减肥有妙招！....

咖啡的猫 2023-08-30

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恐怖片大白鲨吃人电影(“大白鲨”其实不爱吃人？这么多年的恐怖片都看错了！)

要是说到海里凶残的动物，咱们脑海里头一个想到的，恐怕就是鲨鱼。大多数人对鲨鱼的了解，也来自像什么《大白鲨》《夺命双头鲨》，这样的影视作品。今天，咱们就来聊聊关于“鲨鱼”的话题吧。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷不得不承认的是，大白鲨是现存已知的体型最大的掠食性鱼类。成年大白鲨体长可以达到五米，....

咖啡的猫 2023-08-30

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生完孩子经常头痛是什么原因(生完孩子总感觉头痛？或许是这4个元凶“惹祸”，及时做好7件事)

每个母亲都是伟大的，在分娩时不仅承受了莫大的痛苦，产后还会出现头痛的情况，严重的头痛还会影响睡眠质量。其实，女性在产后出现头痛是一种很常见的情况，很多人对产后头痛的原因没有太多的了解，所以没有及时缓解头痛。今天，我们就了解一下产后头痛的原因和缓解产后头痛的方法。生完孩子后头痛的原因有哪些？1、麻醉或....

咖啡的猫 2023-08-30

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为什么腌鸭蛋会飘起来(为什么被“腌”的总是鸭蛋？原因竟然是……)

咸鸭蛋，相信很多人都喜欢吃，蛋白柔嫩、蛋黄流油、松沙可口……真是太美味了！就算没有菜，直接咸蛋黄拌饭，都能直接“炫”两碗。那为啥被“腌”的那个总是鸭蛋，咸鸡蛋、咸鹅蛋就比较少呢？今天这篇文章就来解答下。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷为什么“咸鸭蛋”很常见蛋类被腌制后口感风味都与之前大不相同，....

咖啡的猫 2023-08-30

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得了肾炎一定会出现尿蛋白吗(一旦查出尿蛋白，意味着患有肾炎？这3个原因，有的可能需要重视)

相信部分朋友遇到过以下情况，自己的尿液呈现为泡沫状，去医院诊疗在医生的引领下进行尿蛋白定性、定量检查后，发现尿蛋白定性试验一个(+)或者多个(+)，也就是尿蛋白阳性；这也说明---尿蛋白定量有可能超过150mg/24h，被医生诊断蛋白尿，也即尿蛋白。一旦出现尿蛋白，大家都会有些慌张，第一反应就是自己....

Zzzop 2023-08-30

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为什么感觉不经常刷牙反而很好(为什么每天晚上都得刷牙，不刷行不行？)

深夜躺床上准备入睡的你，突然想起一件事辗转反侧——牙还没刷。“到底要不要开灯下床，刷完牙再睡？”这个时候，相信有很多人舍不得离开被窝，选择偷个懒。可是，很多影响口腔健康的疾病就潜藏在这样的侥幸之中。其实，很多口腔问题的源头，都是由口腔内的致病菌引起的，而晚上不刷牙就是那个最容易被人忽视的“潜伏杀手”....

LoveK 2023-08-30

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患高血压的经常吃咸菜会怎么样(以前的人总吃咸菜，吃的盐也多，为何高血压发病率却没有现在高？)

如今的高血压，已经不折不扣成为国民“疾病”。据数据显示：我国高血压患者的数量在逐年上升，18岁以上的成年人中平均每4个就有1个为高血压患者，平均每个家庭至少有一个高血压患者。也许正因高血压较为常见，很多人都习以为常了，觉得这个病不是什么大病。事实上，这是太小看高血压的危害了，高血压会增加脑卒中和冠心....

咕噜师 2023-08-30

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劝你多吃无花果的理由(劝你多吃无花果的理由，1个就够了！)

现在正是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉、咬上一口。那种甜丝丝、软绵绵的口感，相信没几个人会不喜欢，哪怕是牙口不好的老人和孩子，都能大快朵颐。不过受限于运输条件，除了山东烟台、威海，还有新疆等无花果产区的朋友们，很多人可能都对它都比较陌生，但其....

Zzzop 2023-08-30

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二甲双胍适合哪种糖尿病人吃(二甲双胍被称为“控糖神药”？对于糖尿病患者，服用时谨记这6点)

众所周知，二甲双胍被称为“控糖神药”，在临床上被广泛运用于单纯控制饮食和加强运动，血糖仍然无法有效控制的二型糖尿病。二甲双胍是一种口服药物，它的吸收率大概在50%左右。当人们服用该药之后，大概两个小时就会发挥其药效来帮助身体降低血糖，可持续八个小时左右。糖尿病患者服用二甲双胍时，需要注意哪些方面呢？....

Zzzop 2023-08-30

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每天一根香蕉能控制血压(每天一根香蕉，能控制血压？还能降低患心脏病风险？)

香蕉在水果中“地位显赫”，口感香甜软滑，老少皆宜，超受欢迎。很多人对香蕉味的任何食物都无法抗拒，有些人更是每天 1 根香蕉！香蕉到底有啥营养，每天吃都有啥好处呢？这篇文章我们就来说说香蕉，一起吃个明白。01香蕉的营养香蕉质地滑顺浓稠，入口即化，拥有特殊的诱人香气，这是很多人爱吃香蕉的主要原因。这种香....

唉呦喂 2023-08-30

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体毛旺盛的人，如何面临“露肉”季节？推荐这5招，还原你的美丽2023

夏天是人们可以展现自己身材的最佳季节，不过这个时候，不仅只有身材可以展现出来，身体的皮肤也同样会展现出来。不少女性都有一个很困扰的问题，那就是身上的毛发很多，导致在夏天不能穿短袖、短裙。为了应对这种情况，在露肉的夏季，快速的脱毛方式需要知道。夏季快速脱毛有哪些方法？1、脱毛膏脱毛膏是比较常用的脱毛方....

Zzzop 2023-08-30

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女性低欲望是什么原因导致的(为何有些女性“那方面”欲望很强？或与这4点有关，别不好意思看)

科学家认为，性欲其实是人的本能欲望。良好的性生活不仅对繁殖下一代有利益，并且还能减轻紧张综合症，延缓衰老速度，防止女性阴道过于干燥以及调节内分泌，使得卵巢功能处于正常状态。但日常生活中，在性爱方面，男性好像是主动的一方，由此一些人便先入为主地觉得女性对性生活的渴望程度不高，其实并非如此。调查发现，部....

唉呦喂 2023-08-30

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