唯⒈のsē彩 发布于 3周前
你有没有算过一笔账？冬天我们在脸上涂涂抹抹的花销，可能远多于花在养身体底子上的一日三餐。面子当然重要，但真正的光采，终究是从一副温暖通泰气血丰盈的底子里透出来的手脚不凉面色润泽筋骨舒泰，才是无需修饰的底气。这副底子，从不是靠几顿山珍海味突击出来的，它需要一种温和持久不打扰生活的智慧滋养。会过日子的聪
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苏打绿 发布于 3周前
说到冬天养骨，你是不是也默认多喝骨头汤就是标准答案？但这个深入人心的观念，其实藏着两个关键误区第一，骨头汤里的钙质很难溶解到汤中，实际钙含量远低于牛奶豆制品，喝再多也难补到骨头里；第二，骨骼健康从不是补钙这么简单它需要钙质当砖石，维生素D当搬运工把钙送进血液，维生素K当定位仪让钙精准沉积到骨骼，胶原
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Andy 发布于 3周前
你绝对想不到，路边摊炸淀粉肠能炸出百万身家湖北荆州夜市里，一对夫妻靠着炸年糕和淀粉肠，一年毛收入超过100万，不仅还清了债，还在荆州买了房和车。丈夫何理和妻子孙盼，十年前负债累累来到荆州大学城的美食街。从最初凌晨四点起床，一天干十六七个小时，到现在每晚稳定卖出1100多根淀粉肠和500多根年糕，日流
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为йí变乖 发布于 3周前
1月7日下午和府捞面只有面现煮的登上微博热搜第一山东济南的王女士为了避开预制菜而选择了主打养生面概念的和府捞面，到店内就餐时却看到，后厨员工熟练地撕开一包包浓稠的褐色调料包，挤进面碗，再浇上一勺滚烫的汤，一碗29元的草本酸辣肥牛面就做好了。店内宣传熬汤炒浇头，但一碗面只有面是现煮的。视频网友质疑，这
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柔雪帝姬 发布于 3周前
早晨离开被窝需要巨大的勇气，手脚像自带冰窖，一整天都暖不回来；稍微劳累或受凉，感冒咳嗽就找上门，恢复得越来越慢；明明没做什么，却总感觉精力不济，像跑了场马拉松如果你也困在这些状态里，说明身体正在发出能量储备告急的信号。冬天自然界阳气潜藏，人体的能量也倾向于内收储蓄，若储蓄不足，便无力抵御外寒维持生机
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
一入冬，你是否总觉得手脚冰凉，穿再多毛衣也暖不起来？白天哈欠连天，精力像被寒气冻住，晚上躺下又累得不想动弹？这不仅仅是天气冷的缘故，更是你的身体在发出核心能量储备不足的信号。寒冷会加速人体的热量消耗和新陈代谢，如果营养跟不上，身体就会被迫进入节能模式，怕冷乏力便成了常态。此时，多吃一些高蛋白低脂肪富
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
原标题一餐热饭，暖胃更暖心河南日报记者赵若郡1月14日，中午时分，阳光和煦，透过玻璃窗洒在餐桌上。郑州市管城回族区，东大街街道城南路ldquo妈妈餐厅rdquo里，碗碟轻响与低语谈笑交织。83岁的靳光宗老人面前，一盘清淡的芹菜炒肉，一碗冒着热气的八宝粥，他用勺子轻轻搅动，不急不缓地吃着。ldquo自
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Andy 发布于 3周前
1月15日，北京青年报记者从北京万红路慢生活商业街区获悉，该街区和昌平区昌盛小街餐饮街区入选第五批深夜食堂特色餐饮街区，为北京夜经济发展注入新活力。万红路慢生活街区位于朝阳区酒仙桥地区，毗邻798艺术区，由工业厂房改造而成，保留了包豪斯建筑风格，是一个融合艺术文化商业和休闲的特色区域。该街区以慢生活
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唉呦喂 发布于 3周前
早晨起床，双腿像灌了铅似的沉，得在床上缓半天才能起身；爬两层楼梯就心慌气短，小腿发酸发沉；下午三四点，明明没干啥重活，却困得眼皮打架，精神头怎么也提不起来如果你也有这些感觉，别先急着归咎于年纪大了或天冷犯懒这很可能是身体在悄悄提醒你缺钾了钾，就像身体里的活力开关和稳压器帮神经传递信号指挥肌肉收缩缺钾
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Aria 发布于 3周前
人到晚年，相伴走过大半辈子的夫妻，早已从爱情沉淀为相濡以沫的亲情。60岁以后，女性身体机能逐渐衰退，生理和心理都会发生一系列变化，很多细微的异常容易被当作年纪大了的正常现象而忽视。但事实上，当女人过了60岁，若频繁出现以下三种情况，男人千万不能掉以轻心，这可能是身体或心理发出的求救信号，需要及时关注
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
