为йí变乖 发布于 1个月前
5天轻断食食谱不挨饿掉15斤，腰腹直平5cm全是家常菜想快速瘦下来又不想挨饿？这套5天轻断食食谱全用家常菜，吃饱吃好还掉秤，亲测腰腹直接平了5cm，照着吃准没错第一天唤醒代谢•早餐1碗杂粮粥小米+燕麦+1个水煮蛋+1小碟凉拌黄瓜•午餐糙米饭半碗+清蒸鲈鱼1块约150g+清炒菠菜•加餐1个苹果上午10
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Andy 发布于 1个月前
你想象过，堵住血管的血栓长什么样？不是想象中黏稠的血块，而是像一个个碎肉条般的组织近日，一场惊心动魄的抢救视频医生从濒死患者动脉掏血栓如同掏碎肉登上热搜，医生分享了从患者血管中取出的血栓，真的是触目惊心。而这些血栓的背后，可能就藏着你每天都忽略的习惯医生从患者血管掏出碎肉样血栓近日，陕西西安一名54
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永恒ぃ☆心 发布于 1个月前
无辣不欢早已成了不少人的饮食常态早餐的辣椒油午餐的麻辣香锅晚餐的火锅串串，就连宵夜都要配上周黑鸭的辣卤。可身边总有人念叨吃太辣会得胃溃疡，这让爱吃辣的人难免纠结到底该不该为了养胃戒掉心爱的辣味？其实，关于辛辣食物与胃溃疡的关系，并没有绝对的答案，真正伤胃的，往往是藏在饮食细节里的不良习惯。在消化科门
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柔雪帝姬 发布于 1个月前
中年梨形姐妹太愁了胯宽腿粗难瘦，饿肚子也没效果，代谢慢还易囤肉。这份7天梨形掉秤食谱超对症，不挨饿还能躺瘦，专攻下半身脂肪，家常搭配帮你提代谢，轻松和胯宽腿粗说再见不用饿肚子不用费劲儿练腿，中年梨形靠这份7天食谱，就能和胯宽腿粗再见，核心就是精准燃脂自然提代谢。亲测经期喝温饮很顺畅，掉秤稳还不反弹。
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ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
减脂无需顿顿水煮，7天家常食谱兼顾美味与低卡，每天热量控制在1200-1400大卡，搭配主食粗细结合蛋白质足量蔬菜管够，新手可直接照搬。第1天启动适应日•早餐全麦面包2片+煎蛋1个用喷雾油+无糖豆浆1杯•午餐杂粮饭1小碗约100g+清蒸鲈鱼1块约150g+清炒西兰花1盘菜•晚餐豆腐菌菇汤1碗+凉拌黄
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
红网时刻新闻1月8日讯通讯员曹丽近日，株洲市人民医院神经内科成功诊断了一例极易误诊的罕见神经系统疾病神经元核内包涵体病简称NIID。整个过程就像侦探破案一样，神经内科诊疗团队凭借扎实的专业功底与严谨的研判思路，于层层迷雾中步步推进，最后通过基因检测精准锁定病因，充分彰显了科室在疑难神经系统疾病诊治领
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ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
为进一步夯实手术室护理人员专业技能，规范手术室体位摆放操作流程，切实保障手术患者安全与舒适，近日，平度市人民医院手术室组织开展了截石位体位摆放技能竞赛，二十多名医护骨干参加了此次比赛。本次比赛由科室内部发起，科室护士长牵头组织，科室内医护人员积极参与响应，比赛旨在通过模拟临床场景，考核并锻炼医护人员
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柔雪帝姬 发布于 1个月前
中年姐妹在秋冬减脂，着实困难重重天气渐冷，总想吃些热乎的食物，可代谢却比年轻时慢了许多。想通过运动减肥，一出门就打起退堂鼓，而饿肚子又容易囤积脂肪。好在这份秋冬5+2食谱十分贴心，无需挨饿，所用全是暖乎乎的家常食材，做法简便还能顶饱。顺着中年代谢节奏进食，轻松掉秤不遭罪，即便在秋冬减脂也能轻松坚持。
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唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
当妈后最揪心的瞬间，莫过于孩子捂着肚子说胀胀的。上周幼儿园体检结果出来，班里近三分之一的小朋友都有便秘困扰这才意识到，现在孩子的饮食实在太精细了想起我小时候啃地瓜嚼玉米的日子，反而很少闹肠胃毛病。今天就把私藏的几道肠道小卫士食谱分享给大家，食材常见但搭配巧妙，连我家挑食的娃都能吃光盘南瓜小米芝士盅用
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唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
冬天对于孩子来说，是个需要特别关注的季节刚开学的学业压力接踵而至，功课作业扎堆，孩子的大脑正处于高速运转的阶段，要是记忆力和精力跟不上，可就容易掉队啦这时候，给孩子补锌就成了关键。锌就像是助力孩子大脑发育的小帮手，它能促进神经递质的合成，让孩子思路更清晰反应更敏捷，记忆力也能更稳定。今天就给大家分享
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
