嘴巴长溃疡怎么办(嘴巴长溃疡别不当回事，或许暗示这几类疾病！)

我们每个人都遇到过口腔溃疡，很多时候，大家觉得这种小问题不值一提，涂点药膏，过几天就好了。

可其实，嘴巴长溃疡，背后隐藏的未必只是那么简单的“小事”，这可能是身体发出的警告，提示着一些你未曾察觉的潜在问题。

你或许没有意识到，嘴巴上的那些小溃疡，可能与一些较为严重的疾病密切相关。

免疫系统出了问题

我曾接诊过一位中年男性患者，其年龄不大，体型正常，日常工作压力亦非过重，最初，他只是偶尔会出现口腔溃疡，嘴巴周围的一些小破口没有引起他太多注意。

可是溃疡的情况越来越频繁，起初每隔几个月发作一次，后来几乎一个月就会有一回，更严重的是，溃疡的面积越来越大，甚至连吞咽都变得困难。

经过详细的检查，结果显示他患上了系统性红斑狼疮，这是一种自身免疫性疾病。

自身免疫性疾病的特点就是免疫系统会攻击健康组织，包括皮肤、关节、内脏等，口腔也是常见的受累部位之一。嘴巴长溃疡，特别是反复且长期存在的溃疡，往往是免疫系统出了问题的信号。

这种情况很容易被忽视，许多人误以为是因为上火或是饮食不当所导致的口腔溃疡，殊不知，这背后的原因可能与免疫功能失调密切相关。

特别是在免疫系统本身存在问题的情况下，口腔溃疡常常会成为提示疾病的“警钟”。

营养缺乏，身体信号

有些人由于工作忙碌或生活习惯失序，常常对自身的饮食健康疏于关注。

就像曾经有一位年轻女性，她平时食量小、挑食严重，尤其是对蔬菜和水果并不感兴趣。

她总觉得年轻，身体足够好，偶尔嘴巴长个溃疡也没什么大不了，涂点药膏就过去了。

然而，随着溃疡发作的频率越来越高，而且每次都很难痊愈，甚至出现了长时间的口腔疼痛，她终于决定来看医生。

经过详细的血液检查，我发现她的铁、维生素B12和叶酸水平都很低，这些都是人体正常代谢和细胞修复所必需的重要元素。

长时间的营养不良，特别是缺乏维生素和矿物质，直接影响了口腔黏膜的修复能力，导致了反复发作的口腔溃疡。这种情况在临床上并不少见，很多人并未意识到，口腔溃疡竟然可能是因为体内缺乏某些重要营养素。

实际上，维生素B族、铁、锌、维生素C等营养素对于保持口腔健康至关重要，它们参与了细胞的修复与再生。

如果这些营养素严重不足，口腔黏膜就容易受到损伤，出现溃疡，而且，缺乏的时间越长，口腔溃疡的症状就越明显，甚至可能导致免疫力下降，形成恶性循环。

消化系统问题

我还遇到过一位年纪稍大的患者，早年身体不错，偶尔会有一些胃肠不适，但总觉得问题不大，忍一忍就过去了。

可是，随着年纪的增长，他发现自己越来越容易口腔溃疡，尤其是每当胃部不舒服的时候，溃疡的情况便会加重，甚至在某段时间里，他的口腔几乎每天都在溃烂，口腔痛得吃东西都成问题。

在详细询问病史后，我发现他的胃肠道问题并没有得到妥善处理，长期的胃酸过多和消化不良，导致了他体内的消化系统长期处于不平衡状态。

胃部酸性环境过强，不仅会伤害胃黏膜，甚至可能对口腔和咽喉区域的黏膜造成刺激，导致溃疡的发生，胃肠问题与口腔溃疡之间，往往存在一种“相互影响”的关系。

实际上，很多胃肠疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等，都能引发口腔溃疡。

胃酸反流进食道，甚至上升到口腔时，常常会刺激到口腔黏膜，导致溃疡发生，胃肠问题不解决，口腔溃疡便会一再复发。

激素失调与口腔溃疡

另外，口腔溃疡还可能与体内激素水平失调有关，这一点，很多人常常忽视。尤其对于女性而言，月经周期的起伏、怀孕、产后以及更年期等情况，皆有可能致使体内激素水平出现大幅波动。

以我曾经接诊的一个年轻女性患者为例，她在月经周期期间总是出现严重的口腔溃疡，尤其是经期前几天，溃疡更是明显。

通过对她的情况分析，我发现她的溃疡与体内激素水平的波动关系密切，激素水平的变化会影响免疫系统的反应，从而容易导致口腔溃疡的发生。

尤其是在月经前后，体内激素的不稳定会让免疫系统变得更加脆弱，这时口腔黏膜的修复能力下降，溃疡便容易发生。

口腔癌的早期信号

我还遇到过一位年纪较大的男性患者，他早期并没有注意到自己嘴巴时不时出现的溃疡，由于他的溃疡反复发作，且总是治不愈，他逐渐产生了担忧。

最终，经过一系列检查，医生发现他患上了早期的口腔癌，口腔癌的早期症状之一就是溃疡，并且这些溃疡不容易愈合，可能持续数周甚至数月。

口腔癌的症状可能并不像人们想象的那样突兀，许多患者早期只是感觉口腔有溃疡或者牙龈疼痛，往往会被误以为是普通的口腔炎症或溃疡。

更为危险的是，这些溃疡往往不痛不痒，没有明显的异常感觉，容易被忽略，耽误治疗，因此，如果口腔溃疡持续时间过长，或者溃疡总是反复出现，绝对不能掉以轻心。

嘴巴长溃疡并非总是小问题，它背后可能隐藏着多种健康风险，从免疫系统问题到消化系统的紊乱，再到激素失调或甚至癌症的早期征兆，口腔溃疡能够反映出我们身体健康的多方面信号。

因此，每次出现口腔溃疡时，我们不能简单地认为是“上火”或“吃错东西”，如果频繁且反复，最好还是寻求专业的医生帮助，做一些必要的检查，确保身体没有潜在的疾病在作祟。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

参考资料

[1]胡雯.健脾解毒汤对复发性口腔溃疡患者中医证候积分及免疫功能的影响 , 中国药物经济学, 2024-08-25