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盲目补钙，过量不等于健康有些人一听到补钙，马上就想着越多越好，实际上，补钙并非是越多越好，过量补钙对身体的负担是巨大的。很多人补钙时忽略了一个问题，那就是体内钙的吸收有上限，过量的钙不仅不能被吸收，反而可能沉积在血管壁上，导致血管硬化。有一位患者，她是位退休教师，平时非常注重自己的健康，在她退休后的
忍忍就过去了，老毛病了反正吃点东西就不疼了，没必要去医院，身边不少人被胃溃疡折磨时，都抱着这样的想法。饿的时候胃里反酸刺痛，吃点东西缓解一下，就觉得没多大事，既不就医也不调理，硬生生把小毛病拖成了反复难缠的顽疾。更有人疼得厉害时，随便找些家里备的胃药吃，却不知道这样的应对方式，正在悄悄把小溃疡推向更
