土豆炖豆角

准备食材:中等大小土豆2个、豆角200克、猪肉末100克(可选)、食用油适量、大葱1根、姜片2片、生抽1大勺、料酒1小勺、盐适量、白胡椒粉少许、清水适量
做法步骤:
1. 预处理食材:土豆去皮切成滚刀块,豆角洗净剪去两端,切成5厘米左右的段;大葱切段,生姜切片备用。
2. 爆香底料:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段和姜片,小火炒出香味。
3. 炒肉末(可选):喜欢吃肉的话,加入猪肉末翻炒至颜色变白。
4. 煎土豆块:放入土豆块翻炒均匀,小火煎至表面微微发黄。
5. 炒豆角:倒入豆角段继续翻炒1-2分钟,让豆角表面略微变软。
6. 调味加水:加入生抽、料酒、盐和少许白胡椒粉翻炒均匀,再加入清水没过食材。
7. 炖煮收汁:大火烧开后转小火,盖盖炖煮15-20分钟,至土豆和豆角软烂、汤汁浓稠即可。
可乐鸡翅

准备食材:鸡翅10个、可乐1罐(约330ml)、生抽2勺、老抽1勺、姜片2-3片、大蒜3瓣(切末)、料酒1勺、盐适量、食用油适量
做法步骤:
1. 处理鸡翅:鸡翅洗净,去掉多余油脂,在翅根处划几刀方便入味。
2. 腌制鸡翅:将鸡翅放入大碗中,加入料酒、生抽和少许盐拌匀,腌制15-20分钟让其充分入味。
3. 爆香姜蒜:锅中加少量食用油,放入姜片和蒜末小火炒香,注意不要炒焦。
4. 煎鸡翅:放入腌制好的鸡翅,中小火煎至两面微黄色且略带焦脆。
5. 加可乐调味:倒入整罐可乐搅拌均匀,根据口味加入1勺老抽调色。
6. 炖煮入味:调至中小火盖盖炖煮15-20分钟,至鸡翅熟透、汤汁浓稠。
7. 收汁出锅:打开锅盖大火收汁,直到酱汁浓厚包裹鸡翅即可。
什锦炒虾仁

准备食材:新鲜虾(去壳去虾线)、鸡蛋2个、黄瓜1根、胡萝卜半根、干木耳(提前泡发)、大蒜2瓣
做法步骤:
1. 处理蔬菜:黄瓜竖着切四瓣,刮去内瓤后斜切成段;胡萝卜去皮切薄片;木耳撕成小朵。
2. 腌制虾仁:虾仁加料酒、生抽和姜条抓匀,腌制10分钟去腥提鲜。
3. 焯水蔬菜:水沸后放入胡萝卜和木耳焯水3分钟,再加入黄瓜焯水1分钟,捞出沥干。
4. 炒鸡蛋:热油下锅炒鸡蛋,凝固后盛出备用。
5. 炒虾仁:热油炒香蒜末,倒入虾仁炒熟盛出。
6. 翻炒食材:倒入黄瓜、胡萝卜、木耳翻炒均匀,再加入鸡蛋和虾仁混合。
7. 调味出锅:加入盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀,入味后即可出锅。
紫菜蛋花汤

准备食材:干紫菜适量、鸡蛋2个、姜片2片、大葱1根、盐适量、鸡精(可选)适量、白胡椒粉少许、食用油适量、料酒1勺、清水适量
做法步骤:
1. 预处理材料:紫菜泡水洗净沥干;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;姜切片,大葱切段。
2. 炖制汤底:锅中加适量清水,放入姜片和葱段烧开,撇去浮沫后加1勺料酒去腥,继续煮沸。
3. 加紫菜煮制:放入紫菜轻轻搅拌,煮2-3分钟至紫菜软化出鲜味。
4. 打蛋花:将搅拌均匀的鸡蛋沿着锅边慢慢倒入沸腾的汤中,同时用筷子轻轻搅拌,让鸡蛋形成均匀的丝状蛋花。
5. 调味增香:加入适量盐和鸡精调味,最后撒上白胡椒粉搅拌均匀。
6. 出锅装盘:捞出姜片和葱段,尝味合适后关火,撒上葱花增色增香即可。
肉炒秋葵

准备食材:秋葵、猪肉、桃园建民西瓜酱、葱、姜、老抽、蚝油、盐
做法步骤:
1. 处理秋葵:秋葵洗净切掉头尾,对半切开后放入沸水中焯烫1分钟,捞出沥干。
2. 腌制猪肉:猪肉洗净切片,加入桃园建民西瓜酱和老抽抓匀,腌制片刻入味。
3. 切配葱姜:葱切段,姜切丝备用。
4. 炒肉片:热锅倒油,放入腌制好的肉片翻炒至变色盛出。
5. 爆香葱姜:锅中留底油,放入葱姜炒出香味。
6. 翻炒出锅:倒入秋葵和肉片,加入蚝油、盐翻炒均匀,食材熟透入味后即可出锅。
青椒孜然牛肉丝

准备食材:牛肉、青椒、料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉、盐、蒜、小米辣、孜然粉、辣椒粉
做法步骤:
1. 腌制牛肉:牛肉切成细丝,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一勺淀粉和少许盐,抓匀后腌制15分钟锁嫩入味。
2. 炒牛肉:热锅冷油,放入牛肉丝翻炒至变色后盛出。
3. 爆香配料:锅中重新倒油,放入小米辣和蒜末炒出香味,加入青椒翻炒至断生。
4. 混合调味:倒入牛肉丝翻炒均匀,加入一勺孜然粉和一勺辣椒粉,翻炒至调料均匀附着即可。
黑豆猪蹄汤

准备食材:黑豆(提前泡发)、猪蹄、葱、姜、料酒、盐
做法步骤:
1. 预处理食材:黑豆提前用清水泡发4小时以上;猪蹄洗净切块,冷水下锅,加入葱姜和料酒焯水,捞出沥干。
2. 炖煮汤品:将黑豆和猪蹄放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,至猪蹄软烂。
3. 调味出锅:加入适量盐调味,搅拌均匀后即可盛出。
土豆烧排骨

准备食材:土豆、排骨、姜片、辣椒碎、豆瓣酱、白糖、鸡精、葱花
做法步骤:
1. 预处理食材:排骨提前用清水浸泡1小时去除血水,土豆切块后泡在清水中防止氧化变黑。
2. 炒排骨:热锅倒油,放入排骨翻炒至表面微焦,加入姜片去腥。
3. 炒底料:放入1勺豆瓣酱炒出红油,撒少许白糖提鲜增味。
4. 炖煮排骨:倒入热水没过排骨,大火烧开后转小火炖30分钟。
5. 加土豆煮制:放入土豆块继续炖煮15分钟,加入辣椒碎和鸡精调味。
6. 收汁出锅:开大火收浓汤汁,撒上葱花即可装盘。
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作为一名居家厨男,我总是喜欢尝试各种新的烹饪方法和食谱。今天,我要分享的是一道家常小酥肉,这是我亲手研究出的一道美味佳肴。小时候,我常常跟随父亲去酒家品尝美食。记忆中最令我难忘的是一家老字号酒家,那里的小酥肉香气扑鼻,肉质酥脆,入口即化,让人回味无穷。我常常对父亲说将来我一定要做一道更加美味的小酥肉

曾读过这样一段文字面对美食,总忍不住思绪万千馋意翻涌时,餐前细细打量餐中慢慢品味餐后回味悠长。吃饭是天性,静静咀嚼间,轻轻回味里,藏着不一般的韵味。吃是暖胃的幸福,品是情趣的流露,而透过文字感受食物的酸甜苦辣,更是一种别样快乐。会吃的人,能在食物里找到内心的平静。深以为然如今美食早已融入日常,生活无