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家里天天吵着吃啥?8道家常菜谱轻松解决,简单省事还没人挑理!

家里天天吵着吃啥?8道家常菜谱轻松解决,简单省事还没人挑理!


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家里天天为吃啥犯愁?别担心,今天给大家分享8道简单又美味的家常菜,每周换着做,保证家人吃得香、不挑理!这些菜做法不难,新手也能轻松上手,赶紧学起来吧!

家里天天吵

首先来道清爽解腻的菠菜蛋花汤。烧一锅水,把菠菜放进去烫一下,捞出来备用。重新起锅烧水,水开后把火调小,把打散的鸡蛋液慢慢淋进锅里,形成漂亮的蛋花。最后把焯过水的菠菜放进去,加点盐调个味,就能出锅了。这道汤做法简单,营养丰富,特别适合搭配米饭吃。 接下来是西兰苔炒牛肉,这道菜可是下饭神器。准备西兰苔200克,牛里脊150克,胡萝卜半根,蒜2瓣。牛肉腌料需要生抽1汤匙,料酒半汤匙,淀粉半汤匙,食用油半汤匙。先把食材处理好,西兰苔洗净斜切成段,胡萝卜去皮切片,蒜切末,牛肉逆着纹理切成薄片。然后腌制牛肉,依次加入生抽、料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,最后淋入食用油封住水分,腌制15分钟。锅中多放些油,烧至四成热,放入牛肉片快速滑炒至变色盛出。用锅中底油爆香蒜末,先下胡萝卜片翻炒,再下西兰苔翻炒约1分钟,倒入调味汁翻炒均匀,最后把牛肉倒回锅中快速翻炒,汤汁略微收浓裹在食材上即可。

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香辣手撕鸡也是家人超爱的一道菜。准备鸡腿、葱姜、洋葱、葱蒜、白芝麻、小米椒、葱花、香菜、料酒、栀子、盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖、油泼辣子。鸡腿冷水下锅,加入葱姜、料酒、栀子,大火煮开后撇去浮沫,转小火焖煮20分钟,关火后再焖5分钟。捞出鸡腿放凉后撕成细条,沥干水分。碗中放入葱蒜、小米椒、白芝麻,淋入滚烫热油激香,加入盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖、油泼辣子搅拌均匀调成料汁。将料汁淋在鸡丝上,加入葱花、香菜、少许洋葱丝充分拌匀就可以吃了,香辣过瘾,越吃越想吃。 啤酒鸭是很多人喜欢的硬菜,做法也不算复杂。需要鸭肉、青椒、姜、蒜、干辣椒、桂皮、八角、香叶、生抽、老抽、豆瓣酱、啤酒、清水。锅中倒油烧热,放入鸭肉中小火炒干水分,炒至鸭肉表面带有焦边盛出。用锅中余油放入姜、蒜、干辣椒、桂皮、八角、香叶小火炒出香味,加入适量生抽、老抽、豆瓣酱翻炒均匀炒出红油,倒入炒好的鸭肉翻炒至均匀上色,加入啤酒和少许清水没过鸭肉,中小火焖煮10 - 15分钟,加入青椒块继续翻炒至青椒断生、汤汁收干即可出锅,鸭肉软烂入味,啤酒的香味让这道菜更加独特。

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竹笋炒牛肉口感鲜嫩,营养丰富。准备牛里脊、竹笋、青椒、红椒、葱姜蒜。牛里脊逆着纹理切成薄片,放入碗中加入1勺生抽、1勺料酒、少许盐和1勺淀粉抓拌均匀,最后淋入少许食用油锁住水分,腌制15分钟。竹笋洗净切片,青红椒切块备用。锅中烧水,水开后放入竹笋片焯烫2分钟去除涩味,捞出沥干水分。另起锅烧油,油热后放入腌好的牛肉片快速滑炒至变色盛出。锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,倒入竹笋片和青红椒块大火翻炒至断生,倒入炒好的牛肉,加入1勺蚝油、少许白糖提鲜,快速翻炒均匀即可。 玉米排骨汤是一道非常滋补的汤品。所需食材有猪肋排400克、甜玉米2根、胡萝卜1根、生姜20克、料酒1大勺、盐、白胡椒粉、香葱、枸杞少许。排骨剁段,冷水浸泡30分钟去血水,冷水下锅加料酒、姜片,煮开撇净浮沫。捞出排骨用温水冲洗,入砂锅加足热水,大火再次烧开,保持滚沸5分钟,转小火慢炖40分钟,汤呈淡乳白。玉米切3厘米段,胡萝卜切滚刀加入汤中,继续小火20分钟。用勺撇去表面多余浮油,加盐、白胡椒粉调味,撒枸杞再炖3分钟,关火撒葱花即可。这道汤味道鲜美,暖心暖胃。 肉末香葱鸡蛋饼做法简单,当早餐或主食都很合适。准备普通面粉100克,鸡蛋2 - 3个,一小块猪肉末(约50克),一把香葱切碎,调料需要清水、盐、五香粉(或白胡椒粉)。调制面糊时,打入鸡蛋,加入面粉,分次少量加入清水,顺着一个方向搅打至细腻、无颗粒、能顺畅流动的稀面糊,稠度像浓稠的酸奶状。把肉末和香葱碎倒入面糊中,加入一勺盐、少许五香粉调味,充分搅拌均匀。平底不粘锅烧热,刷一层薄油,舀一勺面糊倒入锅中央,迅速晃动锅子让面糊自然摊开成圆形薄饼。看到饼表面开始凝固出现许多小气泡时翻面,烙至两面金黄,用铲子按压能快速回弹就熟了。 最后是芹菜炒香干,清爽可口。食材准备芹菜200克、香干100克、葱姜、盐、生抽、鸡精适量。芹菜洗净切段,香干切片,葱姜切末。锅中热油,放入葱姜爆香,加入香干翻炒片刻,放入芹菜快速翻炒至断生,加入盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可。芹菜有平肝清热的作用,香干富含蛋白质,这道菜健康又美味。 这8道菜做法简单,食材也容易买到,每周换着做,再也不用为吃啥发愁啦!赶紧动手试试,让家人吃得开心又满足。

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