医生说牙周炎严重怎么办(医生发现：患牙周炎的人，都离不开这5点！)

牙周炎是一种常见的口腔疾病，很多人可能并没有意识到，自己的口腔问题会慢慢引发这种严重的疾病。牙周炎不仅会影响口腔健康，还可能与全身健康问题相互关联，严重时甚至可能导致牙齿松动、脱落。

如果不及时治疗，还可能影响到心脏、糖尿病等疾病的控制。根据医生的研究，许多患有牙周炎的人并不是无缘无故地得上了这种疾病。

其背后往往有一些深层的原因，涉及到口腔清洁、生活习惯、全身健康以及对早期症状的忽视等多个方面。

口腔卫生是防止牙周炎最基础也是最重要的一步。牙周炎的根本原因是口腔内的细菌滋生。当口腔清洁不到位，食物残渣和细菌在牙齿表面长期堆积，就容易形成牙菌斑，这些细菌如果得不到清除，会在牙齿和牙龈之间形成牙结石，进而引发牙龈发炎，最终演变为牙周炎。

长期没有进行有效的口腔清洁，甚至不按时刷牙或不使用牙线清理牙齿缝隙，都会增加患牙周炎的风险。

很多人都有早晚刷牙的习惯，但刷牙并不是唯一的口腔清洁方式。尽管刷牙能有效清除牙齿表面的污垢，但对于牙齿间的食物残渣，刷牙往往无法完全清洁。

牙线、牙间刷以及漱口水等辅助工具同样是非常重要的。如果没有这些清洁工具，细菌就会在牙缝中滋生，时间久了，牙龈也会慢慢变得脆弱，最终导致牙周炎。

因此，保持良好的口腔卫生，不仅要每天刷牙，还要配合使用牙线、牙间刷等工具，确保每个角落的清洁。

不良的生活习惯是导致牙周炎的另一个重要因素。例如吸烟就与牙周炎有很大的关系。研究表明，吸烟不仅会使口腔内的血液循环变差，还会影响牙龈的免疫功能，使得口腔更容易感染。

抽烟还会导致口腔内的细菌数量增加，加速牙结石的形成，进一步引发牙龈炎症。除了吸烟，过度饮酒也是一种不良习惯，酒精会刺激口腔黏膜，导致口腔干燥，减少唾液分泌，从而影响口腔的自我清洁能力，使细菌容易繁殖。

饮食习惯不健康也是导致牙周炎的原因之一。例如，过多食用糖分高的食物或饮料，会给细菌提供丰富的养分，进一步加剧口腔环境的恶化。

如果长期食用过多的糖分和淀粉类食物，口腔内的酸性物质会增加，造成牙釉质腐蚀，进而影响到牙龈健康。保持良好的饮食习惯，减少糖分的摄入，不仅对牙齿有益，对整个身体的健康也有帮助。

牙周炎的发生不仅仅局限于口腔健康，许多全身性健康问题也与其密切相关。例如，糖尿病患者患牙周炎的几率比普通人要高得多。

糖尿病患者的免疫功能相对较弱，体内的血糖水平长期不稳定，容易滋生细菌，导致牙龈发炎，进而发展为牙周炎。而且，糖尿病患者的伤口愈合能力较差，一旦患上牙周炎，治疗起来更为困难。

研究还发现，牙周炎与心血管疾病之间也有一定的关联。口腔内的细菌可能通过血液进入全身，影响到心脏等重要器官的健康，增加心脏病、动脉硬化等疾病的风险。

高血压、免疫系统疾病等全身性疾病也可能通过不同的机制加重牙周炎的症状。例如，药物的长期使用可能影响到口腔的干湿平衡，导致口腔内的细菌繁殖，进一步加重口腔健康问题。

因此，老年人或长期患有慢性病的人群，更需要关注口腔健康，定期进行牙齿检查，及时发现问题。

牙周炎早期并没有明显的症状，许多人往往忽视了牙龈出血、口腔异味等小症状。当牙龈发炎时，可能会有轻微的出血，尤其是在刷牙或者咀嚼硬物时。

虽然这看起来不是什么大问题，但如果不加以重视，炎症会逐渐加重，最终发展为牙周炎，甚至导致牙齿松动脱落。此外，牙龈肿胀和口腔异味也是常见的早期症状。如果忽视了这些早期信号，牙周炎会加重，最终可能需要进行更为复杂的治疗，如牙周刮治、手术等。

因此，一旦出现牙龈出血、肿胀、口腔异味等症状，就要及时就医，避免病情发展到无法控制的地步。定期的口腔检查能够帮助及时发现早期症状，进行有效的干预。

许多人在刷牙时习惯用力过猛，或者使用过硬的牙刷，这样可能会伤害牙龈，导致牙龈退缩和牙齿敏感。正确的刷牙方法应该是轻柔、均匀地刷牙，而不是用力过猛。

如果刷牙过于剧烈，会导致牙龈和牙齿之间的软组织受损，使得牙齿表面暴露在细菌的侵袭下，增加患牙周炎的风险。

使用不当的牙膏或者不正确的口腔清洁工具，也会对口腔健康造成影响。有些牙膏中的成分可能会刺激牙龈，导致过敏或炎症，因此在选择口腔护理产品时要特别注意。市面上的一些美白牙膏可能含有较强的摩擦成分，长期使用会损伤牙釉质，进而引发口腔问题。

牙周炎是一种慢性病，通常由多种因素引起，除了口腔清洁不当、生活习惯问题外，全身健康的影响也不容忽视。要预防和治疗牙周炎，要保持良好的口腔卫生，定期刷牙，使用牙线清洁牙齿间的食物残渣。

保持健康的生活方式，避免吸烟、过度饮酒等不良习惯，减少糖分摄入，保持口腔环境的清洁。同时，老年人和慢性病患者应该特别关注口腔健康，定期检查，及时治疗牙齿和牙龈问题。

最重要的是，遇到牙龈出血、肿胀、口腔异味等早期症状时，及时就医，避免病情加重，保障口腔和整体健康。

牙周炎并不是无缘无故发生的，它往往是由多种因素综合作用引起的。因此，采取有效的预防和治疗措施，对每个人尤其是老年人和慢性病患者来说，都至关重要。保持良好的口腔卫生、健康的生活习惯，及时关注身体的早期信号，才能最大程度减少牙周炎的发生风险。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料

[1]郑燕岭.心源性牙痛与牙髓炎牙痛的临床鉴别与诊治分析[J].基层医学论坛,2014,18(19):2521-2523.