张仲景

唯⒈のsē彩 发布于 1个月前

楼下有位老邻居老赵，年轻时在工地干活，风里来灰里去，咳嗽带痰这事跟了他大半辈子。家里人也操心，炖汤熬粥泡水，换着法子折腾。前阵子他却笑着说最近倒怪了，早上那口黏痰少多了。问他吃了啥灵丹妙药，他摆摆手哪有，就是下饭多吃了点腌萝卜。听着像玩笑，其实这里头，还真藏着点门道。一腌萝卜为啥能出风头，真相没那么

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Andy 发布于 3周前

张仲景的金匮要略中有两个方剂，历经千年验证，对调理特定体质引起的肥胖有显著效果。其核心智慧不在减肥，而在恢复身体平衡。两种失衡的体质，两把调理的钥匙五苓散➙➙调理水湿内停适用于易水肿身体沉重肉松软的类型。此方如疏通水道，帮助停滞的体内水湿正常代谢。水液运化恢复，臃肿感自消。大柴胡汤➙➙疏通肝胃郁热适

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Andy 发布于 2周前

那天在社区活动室，一位六十多岁的王阿姨一边翻零食袋，一边叹气现在这零食啊，看着花样多，心里却总不踏实。孙子想吃，我又不敢随便给。旁边的老李接了一句也不是都不能吃，选对了，反倒是个解馋的小帮手。这一来一回，把大家的话匣子都打开了零食，到底还能不能放心吃？其实从养生角度看，零食并不是洪水猛兽，关键在干净

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