心脑血管疾病

柔雪帝姬 发布于 1个月前

一颗鸡蛋，引发了一场关于健康与风险的重新审视。最近，一项来自浙江大学的研究引起了广泛关注每天多吃一个鸡蛋，是否会增加心脏病心肌梗死脑梗等重大心脑血管事件的风险？这项研究的结果似乎挑战了人们对鸡蛋的传统认知。在大众健康观念中，鸡蛋是优质蛋白的代名词，是营养全面的代表。这项研究却提示摄入量的微小变化，可

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柔雪帝姬 发布于 1周前

随着社会的进步和现代化生活方式的变化，越来越多的人陷入了高血压的困扰，尤其是中老年人群体。尽管控制高血压的方法有很多，其中包括药物治疗运动减重减少盐分摄入戒烟限酒等，但许多人忽视了日常饮食中的营养素补充，特别是维生素B12的补充。在长期的临床观察中，医生发现高血压患者如果经常补充维生素B12，身体会

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为йí变乖 发布于 6天前

很多人对于血糖过高感到非常紧张，尤其是被诊断为糖尿病之后，许多人开始对自己的饮食和生活方式产生过度担忧。血糖高的情况，在很多人看来，似乎是一个危机四伏的健康隐患，因此一旦发现血糖不稳定或者波动，他们会立刻放弃很多食物，并且对自己进行各种极端的限制。然而，医生常常提醒，事实上，并不是所有的血糖波动都需

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