苏打绿 发布于 4周前
清晨查房时，一位年过六旬的老人感叹检查一圈下来，才知道很多毛病都绕不开肝。医生的回答很直接百病不离肝不是虚言，饮食能帮它减负。肝脏是代谢的核心，既承担能量调配，又负责解毒和合成。如果每天的饮食无节制，脂肪堆积炎症反复，往往先在肝脏爆雷。武汉大学等研究团队指出，饮食模式的改善能显著减轻脂肪肝与炎症风险
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