唯⒈のsē彩 发布于 4周前
一入冬，你是否总觉得手脚冰凉，穿再多毛衣也暖不起来？白天哈欠连天，精力像被寒气冻住，晚上躺下又累得不想动弹？这不仅仅是天气冷的缘故，更是你的身体在发出核心能量储备不足的信号。寒冷会加速人体的热量消耗和新陈代谢，如果营养跟不上，身体就会被迫进入节能模式，怕冷乏力便成了常态。此时，多吃一些高蛋白低脂肪富
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Aria 发布于 3周前
每逢春节，鲐鲅鱼便成为北方家庭年夜饭餐桌上的常客。红烧清蒸酱焖，一道道年味担当，看起来熟得不能再熟，你以为你吃的还是同一种鱼？未必，因为很多人并不真的了解这个全球贸易下的大宗消费品。其实，鲐鲅鱼种类非常多。大连海洋大学副教授海洋生物学者邢坤老师这样评价。在他看来，鲐鲅鱼堪称海鲜界的国民鱼，外形相似名
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小样＂别惹wo 发布于 3周前
提起冬天暖身，你脑子里是不是立马蹦出羊肉锅？滚烫的红油浓郁的肉香，确实够过瘾，却也容易让人燥得口干舌燥上火长痘。但今天，我想为你家的餐桌，推荐一位被严重低估的暖胃实力派冬季的鲅鱼。它没有羊肉的燥，却有着独属深海的醇厚鲜香；价格不及牛羊肉的一半，营养密度却毫不逊色。在寒风刺骨的日子里，一锅热气腾腾酱香
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