永恒ぃ☆心 发布于 3周前
ldquo阴极之至，阳气始生rdquo，作为冬季的第四个节气，冬至标志着阴寒至极，一阳初生。此时白昼最短，黑夜最长，气候特点为ldquo寒凝燥伏，阳气萌动rdquo。冬至饮食养生宜调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾。推荐一粥一菜一茶，助你温暖度冬至。银耳百合茯苓莲子粥选取银耳2朵百合5克茯苓10克莲子3
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永恒ぃ☆心 发布于 3周前
ldquo阴极之至，阳气始生rdquo，作为冬季的第四个节气，冬至标志着阴寒至极，一阳初生。此时白昼最短，黑夜最长，气候特点为ldquo寒凝燥伏，阳气萌动rdquo。冬至饮食养生宜调和脾肾宜温补，秋冬养阴需兼顾。推荐一粥一菜一茶，助你温暖度冬至。银耳百合茯苓莲子粥选取银耳2朵百合5克茯苓10克莲子3
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Andy 发布于 3周前
张仲景的金匮要略中有两个方剂，历经千年验证，对调理特定体质引起的肥胖有显著效果。其核心智慧不在减肥，而在恢复身体平衡。两种失衡的体质，两把调理的钥匙五苓散➙➙调理水湿内停适用于易水肿身体沉重肉松软的类型。此方如疏通水道，帮助停滞的体内水湿正常代谢。水液运化恢复，臃肿感自消。大柴胡汤➙➙疏通肝胃郁热适
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