Andy 发布于 3周前
在追求健康的道路上，人们往往热衷于寻找各种复杂的养生方法昂贵的保健品，却忽略了一个最简单最有效的方式--少吃。少吃，绝不仅仅是简单的节食，它蕴含着深刻的健康哲理，能帮助我们解决80的身体问题。以下这些实实在在的好处，足以证明少吃的强大功效。一优化新陈代谢从新陈代谢的角度来看，少吃能让身体的代谢系统更
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唯⒈のsē彩 发布于 2周前
ldquo腊八腊八，冻掉下巴。rdquo1月26日是农历腊八，热气腾腾的腊八粥翠绿爽口的腊八蒜helliphellip一系列腊八美食，承载着民俗文化底蕴，也蕴含着古人对食材搭配营养均衡的朴素智慧。 腊八粥怎么喝更健康？哪些人不适合食用腊八蒜？记者采访了沈阳市卫生健康服务中心健康教育部科主任主任
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小样＂别惹wo 发布于 5天前
我们每天都在使用筷子，但你有没有想过，一个小小的筷子使用不当，竟然也能成为影响我们健康的隐形杀手？是的，你没听错，筷子使用是否得当，会直接关系到我们的健康这一期的家居专题，来和大家聊一聊关于筷子的一些事儿。说真的，不要小看筷子正确使用的重要性1筷子发霉，是健康大敌筷子如果发霉了，你还会继续用吗？听我
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