珍藏30年助眠土方,让失眠者天天一觉到天亮!快记 为йí变乖 发布于 3周前 一夜好眠,千金不换深夜辗转反侧的你,数羊数到上千只,眼皮沉重如铅,大脑却清醒得像刚喝完三杯浓缩咖啡。这场景是否熟悉?当代人的睡眠,竟成了奢侈品。古人云不觅仙方觅睡方,宋代诗人陆游甚至专门写诗描述睡眠之乐相对蒲团睡味长,主人与客两相忘。须臾客去主人觉,一半西窗无夕阳。一觉醒来,夕阳已过半窗这般酣畅睡眠 4次阅读 条评论 赞( 0 ) 健康养生