Aria 发布于 2周前
1月30日，在省卫生健康委举办时令节气与健康湖南·立春篇新闻发布会上，湖南省人民医院临床营养科主任营养师蔡华表示，春节聚餐的体重管理，是一场注意力的博弈。我们的注意力不应该只被最浓味的硬菜吸引，而应有意识地去关注并先吃掉桌上那些更清淡更健康的食材。她给大家分享了几个非常实用的餐桌健康小窍门窍门一饭前
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