苏打绿 发布于 7天前
沙溢为了角色或健康进行的减肥，确实在公开报道和综艺节目中多次被提及。他成功瘦身的主要方法可以概括为严格控制饮食+高强度规律运动，但这套方法对普通人来说存在明显副作用风险，需要科学改良才能安全有效地执行。沙溢公开或报道过的减肥方法要点1.严格饮食控制过午不食这是最常被提到的，即下午2点之后不再进食任何
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