小样＂别惹wo 发布于 1小时前
除夕将至，又到了全家人围坐在一起看春晚，吃零食的时候了。不过，零食虽然好吃，我们也要警惕零食中的那些高盐伪装者和高糖刺客，过度食用，可能会影响身体健康。小心高盐高糖陷阱中国居民膳食指南推荐添加糖和食盐的摄入量每天分别不超过25克和5克。100克牛肉干含盐量可能高达3至5克。100克五香或盐焗口味的炒
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