唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
蒜香排骨●食材排骨300克大蒜5瓣生姜1块料酒2汤匙生抽2汤匙盐1小勺白糖1小勺淀粉1汤匙食用油适量熟芝麻少许。●做法1.排骨洗净，冷水下锅，加入姜片料酒，焯水捞出沥干。2.大蒜切末。将排骨放入碗中，加入蒜末生抽盐白糖淀粉，抓匀腌制30分钟。3.锅中热油，油温五六成热时，放入排骨炸至表面金黄，捞出。
7次阅读 条评论 赞( 1 )
为йí变乖 发布于 1个月前
沙参竹荪炖鸡汤所需食材沙参竹荪五指毛桃草鸡姜片葱段。做法流程1.草鸡剁块洗净，冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥；煮沸后撇去浮沫，捞出沥干放入炖锅。2.洗净五指毛桃竹荪和沙参，一同放入炖锅。3.加入姜片和适量清水，中小火炖煮2小时。4.加一小勺食盐调味，即可出锅享用。菠萝鸡翅所需材料鸡翅500克菠
4次阅读 条评论 赞( 0 )
永恒ぃ☆心 发布于 3周前
胆固醇仅鸡蛋三分之一，卵磷脂比鸡蛋还丰富，被誉为天然健脑食品，5种做法最好吃在我们的餐桌上，经常会出现它的身影，那就是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋，这颗小小的营养宝库，在众多食材中脱颖而出，被誉为补脑第一的佳品。它不仅胆固醇含量极低，仅为鸡蛋的三分之一左右，而且富含卵磷脂脑磷脂维生素B12等对大脑发育和功能至关重
1次阅读 条评论 赞( 0 )
