苏打绿 发布于 3周前
鼻病毒是引起上呼吸道感染的常见病毒种类，一年四季都可能出现。感染后多数人会出现鼻子堵打喷嚏流鼻涕等症状，部分人可能有嗓子不舒服或咳嗽，儿童或抵抗力低的人群可能出现发烧头疼等全身不适。专家提示，鼻病毒引起的呼吸道感染症状相对较轻，在一周左右时间内可以自愈。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
中国疾病预防控制中心发布的今年第1周全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，当前检出均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。其中，流感活动已降至中流行水平，各省份流感病毒检测阳性率均呈下降趋势；呼吸道合胞病毒检测阳性率在北方省份以及0～4岁病例组中呈上升趋势，鼻病毒检测阳性率在一定
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为йí变乖 发布于 3周前
她坚信这种源自中医养生之道的习惯定能让她青春常驻身体健康。而17年后的体检结果却给了她当头一棒。她竟然患上了一种罕见的疾病。到底是什么样的疾病让她措手不及？长期服用西洋参真的如此有害吗？我们又该如何正确认识和使用中药材进行养生保健呢？张女士的故事要从17年前说起。那时的她刚刚大学毕业，进入一家外企工
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永恒ぃ☆心 发布于 3周前
陈阿姨今年62岁，平时身体不错，但最近总觉得腰背部隐隐作痛。偶尔去医院做检查，医生告诉她，除了有轻微的骨质疏松外，还发现她的肾脏有些结石。陈阿姨感到非常诧异，因为她一直认为补钙是保持骨骼健康的必修课，每天都会喝一大杯牛奶，吃着各种补钙药物，怎么反而惹上了结石？医生告诉她补钙不当，反而可能让你身体承受
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小样＂别惹wo 发布于 3周前
鼻病毒早在1956年就被发现，是一种已知常见的呼吸道病原体，因适宜在鼻腔环境生存而得名。鼻病毒已知型别超170种，其传播能力较强，主要通过飞沫传播和接触传播扩散。感染潜伏期13天，全人群易感，与流感呼吸道合胞病毒感染相比，核心特点鼻塞咽喉痛等上呼吸道症状突出。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任
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Andy 发布于 2周前
六味地黄丸和韭菜,这两个看似平常的东西,却被赋予了神奇的补肾功效。很多人认为,只要多吃这些补品,就能让自己精力充沛身体棒棒。可是,真相真的如此简单吗让我们一起来揭开这层神秘面纱,看看是否真的可以随意食用这些所谓的补品。六味地黄丸,这个听起来就很补的中药,确实是不少人的首选保健品。它由熟地黄山茱萸山药
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小样＂别惹wo 发布于 2周前
随着年龄的增长，骨骼的健康逐渐成为每个人关注的重点。骨质疏松骨折等问题在老年人群体中越来越普遍，而补钙也因此成为了许多人的首要选择。有一个普遍的误区便是晒太阳就能直接补钙。很多人认为，只要在阳光下多待一会儿，钙就能通过皮肤自然合成，进而增强骨骼健康。其实，这个想法并不准确。骨科医生发现，晒太阳的作用
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Aria 发布于 2周前
红枣，作为一种传统的食品，早已进入了很多家庭的餐桌。它以其甜美的口感和丰富的营养成分赢得了广泛的喜爱，尤其是在中国的饮食文化中，红枣被视为滋补佳品。在现代医学的研究下，红枣的健康效益逐渐被揭示出来，尤其是对老年人和一些慢性病患者而言，常吃红枣有着意想不到的好处。一增强免疫力，抵抗疾病红枣富含维生素C
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唯⒈のsē彩 发布于 2周前
人到60-70岁，走过半生风雨，儿女渐已独立，生活终于卸下太多重担。对夫妻而言，这十年不是人生的下坡路，而是养寿的黄金预备期。那些相亲相爱相伴多年的伴侣，若能坚守6个好习惯，便能在岁月沉淀中滋养身心，携手走进健康长寿的美好阶段，让晚年生活既有爱相伴，又有健康护航。第一个好习惯三餐清淡规律，饮食相陪不
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苏打绿 发布于 2周前
在我们的生活中，有很多小习惯看似无害，却可能对健康造成潜在的威胁。比如，很多人有半夜起床喝水的习惯，尤其是老年人，他们因为身体原因可能夜间需要补充水分。但是，你知道吗？这个看似简单的行为，如果处理不当，可能比吃夜宵的危害还要大。我们得明白，老年人由于肾功能和心脏功能不如年轻时，他们的水电解质平衡调节
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
小样＂别惹wo 发布于 2周前
不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就。在门诊随访中，一位五十多岁的患者皱着眉说我每天早上都坚持生吃几瓣大蒜，想着对身体好，可最近胃里总是烧得慌。医生听完，详细了解了饮食习惯后提醒他，生吃大蒜不是人人都适合，也不是越多越好。很多人把大蒜当作天然的灵丹妙药，觉得它杀菌护心抗癌
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苏打绿 发布于 2周前
在一次营养科复查中，一位五十多岁的女性提到我一直习惯生吃紫甘蓝，几乎每天都有，感觉比吃别的菜要健康。医生听完提醒她，紫甘蓝确实有丰富的营养，但吃法要注意细节，尤其是长期生吃，更需要掌握一些关键点，否则好处可能会被风险抵消。紫甘蓝因为颜色鲜艳口感爽脆，被很多人当作沙拉的必备食材。它富含花青素维生素C和
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为йí变乖 发布于 2周前
毛豆，作为一道受欢迎的传统食物，很多人在聚餐时都会吃上一盘尤其是在夏天，毛豆的清香和丰富的口感让它成为了不少人餐桌上的常客。尽管毛豆常被认为是一种简单的食物，但近年来的研究发现，常吃毛豆竟然有着一些意想不到的健康好处，甚至被医生称为可以带来3大好处的健康食物。更令人惊讶的是，这些好处不仅仅体现在补充
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唯⒈のsē彩 发布于 2周前
你知道吗？我最近发现吃番茄的好处可真多，尤其是对控制体重有帮助，不知道你有没有听过，番茄能对皮肤心血管也有好处？王琳坐在健身房的长椅上，擦着额头的汗水，刚结束了一场高强度的有氧运动，她身边坐着的是她的老朋友小周，俩人已经认识很多年了。小周点点头，有些好奇听过一点儿，但不知道为什么番茄那么好，吃得多了
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苏打绿 发布于 2周前
小陈，最近你的血压一直偏高，家里有没有人得过中风？小陈走进诊所，坐在椅子上，低着头，显得有些焦虑，医生看着他，微微皱眉。小陈低声答道家里是有些人有过中风，可我现在没什么症状，只是血压一直高，不知道是不是很危险。医生沉思了片刻，开始详细地讲解你可能不知道，像你这样血压长期偏高，但没有中风的情况，说明你
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