为йí变乖 发布于 1个月前
我吃菜养生，怎么还出事了？65岁的李阿姨最近被查出血脂升高，医生开了他汀类降脂药，还特意叮嘱有两种菜，您最近别再吃了。她一听愣住了这菜不是一直都说好的吗？我还天天当主菜吃呢结果还没两周，李阿姨出现了头晕乏力腿抽筋等不适，复查血脂时发现药效并没有达到预期。医生追问饮食情况后，当场皱起了眉头我就知道，您
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Andy 发布于 1个月前
菜市场里，羊肉摊的香气飘出老远。62岁的高血压患者张叔攥着钱包，在摊前踱来踱去，却迟迟不敢买。热性的东西，你血压高，吃了准出事老伴的叮嘱在耳边响个不停。上周复诊时，张叔问医生高血压真的不能吃羊肉吗？ 医生却笑着摇头不是不能吃，是你没吃对。吃对了方法和分量，过不了多久，身体还能收获益处呢其实像张叔这样
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
小区里的刘桂兰阿姨最近愁眉不展，上周老邻居张叔突然脑梗住院，半边身子动弹不得，一家人忙得脚不沾地。闲聊时有人说，张叔平时爱吃海带，就是这东西堵了血管。这话可把刘阿姨吓坏了她每天早餐都要配一盘凉拌海带丝，这海带到底还能不能吃？1.辟谣专区海带不是脑梗元凶，别被谣言带偏了刘阿姨回家后越想越怕，干脆跑去医
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
声明本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。放点醋，味道立马提上来。67岁的周阿姨一边夹着碗里的面条，一边习惯性地把半勺醋倒进去。这一动作她坚持了十多年。吃面条包子饺子，甚至有时候拌凉菜，都喜欢多放点醋。她总觉得，醋酸能解腻杀菌，还能通
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Andy 发布于 1个月前
血栓是种悄无声息却极具危险的病症。它不像感冒发烧那样明显，很多时候等到出现症状，已经是堵住血管组织缺血，甚至引发中风或肺栓塞的时候了。而一旦确诊血栓，不管是动脉的还是静脉的，除了规范用药，生活中的细节就成了决定病情走向的关键。尤其是脚，作为离心脏最远的地方，它的血流状态好不好，往往能间接反映全身循环
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ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
脑梗即脑卒中，多指因血管阻塞导致的脑部缺血性损伤，和血栓动脉肿瘤以及粥样硬化之间有密切关联。一般认为，除了生活习惯的影响外，年龄增长也是脑部血管老化与病变的重要诱因，因此，上了年纪后，要对脑梗多加预防。脑梗的到来通常十分突然，患者可能会出现突发性的单侧面部手部腿部无力，如果不加治疗与重视，则会进一步
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唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
前些天，一位老朋友跟我聊起近况，说冬天一到，人像被裹进棉被里，走两步就犯懒，肚子悄悄鼓出来，饭量没多大变化，整个人却明显发沉。他原本以为是吃多了动少了，可节食几天，状态依旧，反倒更没精神。每到冬天，很多人都有类似感受身体重反应慢腹部松软。问题并不只在嘴上，也不全怪年纪。更多时候，是身体在提醒季节变了
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Andy 发布于 1个月前
总感觉胸口像压了块轻轻的石头，不重，却闷得发慌；爬两层楼梯就心慌气短，得扶着栏杆缓半天；夜里明明累到睁不开眼，却翻来覆去睡不着，或是凌晨莫名醒来，听着自己砰砰的心跳声，越听越焦虑如果你有这些感觉，先别慌。冬季气温低，血管会自然收缩，血压容易波动，心脏的工作负荷会悄悄加大对于心脏本身就不太强壮的朋友来
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柔雪帝姬 发布于 3周前
很多人以为，血脂高是吃出来的，却忽略了不少人的血脂失控，其实源于一些看似不起眼的日常习惯。血脂一旦异常，血液就会变得黏稠，血管内壁慢慢被糊住，时间一长，心脑血管疾病便会找上门来。尤其是中老年人，更要格外留心。一4个不起眼的习惯，可能让血脂悄悄飙升血脂异常的形成，既有先天因素，也和后天生活方式密切相关
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为йí变乖 发布于 3周前
你可能没想到，厨房里最不起眼的食材西红柿，居然最近被一项研究点名表扬了。科学家们发现，每天吃一个西红柿，居然可能对高血压有意想不到的6个方面的益处高血压，这个让无数家庭揪心的慢性病，似乎在一颗小小的红果子面前，可能会软化态度？但问题也随之而来西红柿真的能帮忙降压吗？还是只是又一个被吹上天的网红食物？
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
Aria 发布于 3周前
你爸血脂又高了，医生让他多吃西兰花。听完妻子这句话，王大爷突然一愣，挠挠头说西兰花是菜不是药，真有那么神？事实上，这已经是王大爷第三次在体检单上看到胆固醇偏高的红字了。他并不胖，生活节俭，菜也吃得不少，可血脂却年年不降。邻居说，西兰花是天然降脂王，吃了对血管好。但到底有没有用？如果真有效，为什么这么
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为йí变乖 发布于 3周前
你看，现在很多60岁的人，生活方式也没太大变化，体检也没啥特别问题，咋就能活得那么健康呢？他坐在沙发上，眼神有些迷茫地望着面前的电视屏幕，父亲年过70，但看起来比许多同龄人都精神，身体也没大毛病。有人说，这样的生活方式，很多人可能到50岁就开始改变，彻底戒掉了那些坏习惯，才能活得更久更健康，父亲不说
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ァ哭着说┿爱 发布于 3周前
51岁的大哥王大哥，身高一米七八，走路带风，脸上没啥皱纹，谁看都说不像过半百的人。但他曾经的血压高得像坐过山车，早上飙上去，晚上还不肯下来。关键是，他没吃药，血压就稳稳地降下来了。这不是玄学，也不是天赋异禀，而是他靠着3个坚持了3年的小习惯，把高血压按住了。我们一起来看看，他到底做了些什么，值得我们
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永恒ぃ☆心 发布于 3周前
在健康这条长河里，脑血管就像贯穿生命绿洲的珍贵溪流。它静静流淌，为大脑的每一寸土地输送养分与氧气。可有时，这段溪流会悄然淤塞我们常说的脑梗，便是这样一场悄无声息的淤积。它并非总如惊雷般突然炸响，更多时候，它像溪水渐缓前泛起的几圈涟漪，身体早已发出温柔的提醒，只是我们常常未曾留意。过去许多人觉得，脑梗
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Andy 发布于 3周前
如果把人体比作一个精密运转的王国，那心脏无疑是它的中央发动机，日夜不休地为全身泵送血液与活力。而为这台发动机输送燃料的核心管道，就是冠状动脉。这其中，有一截长度虽短地位却堪比生命主干道的血管左冠状动脉主干。它一旦堵车，后果不堪设想，引发的急性心肌梗死死亡率可高达70而数据冷酷地显示，40岁以上的男性
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