ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
一到换季就浑身不得劲？肚子鼓鼓像揣了个气球，脸上油光蹭蹭冒，体重秤上的数字更是居高不下？别慌，多半是体内湿气在捣乱作为一个被湿气困扰多年的水肿星人，试过不少祛湿偏方，要么贵得离谱，要么麻烦到坚持不下来。直到挖到这个零难度低成本的土配方，连续喝一周，不仅身体的沉重感消失了，还悄悄掉了20斤，整个人清爽
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Aria 发布于 1周前
现代人，总被气血不足情绪烦躁脾胃虚弱缠上。熬夜后脸色蜡黄久坐后消化不良压力大到睡不着。其实不用慌，茯苓就能帮你解决。分享3款，超实用的茯苓系养生水，食材常见做法简单，每天喝一杯，慢慢把身体，调回舒服状态。第一款，茯苓黄芪枸杞水专补气血提精神。茯苓15克黄芪10克枸杞8克，加500毫升水，焖煮20分钟
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