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苏打绿 发布于 18小时前

每天30分钟运动,助力血管健康与血脂调节

年纪渐长,血管弹性会慢慢下降,动脉壁上可能逐渐沉积脂肪胆固醇和钙化物,形成斑块。这些斑块若持续增大,容易堵塞血管,提升心梗脑梗的发生几率。因此,血管健康的维护至关重要。想要让血管维持年轻状态,其实每天坚持30分钟运动就能起到不错的效果。今天我们就来聊聊这方面的内容。血管为什么会长斑块血管斑块形成的根

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