神农本草经

永恒ぃ☆心 发布于 1个月前

这才是真正的气血之王？每天早餐加一勺，把气血养到最旺处？这事真不玄。人的身体就像一台老旧却顽强的机器，靠的不是花哨的保健品，也不是神秘的偏方，而是脚踏实地的饮食生活情绪管理三驾马车。说气血，不是古人随口念叨的虚词，也不是中医专属的玄学，而是非常具体非常现实的生命状态。缺了气，人就像换了电池的遥控器，

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永恒ぃ☆心 发布于 3天前

黄帝内经有言，四季各有养生要点与方法，故智者之养生也，顺四时而适寒暑。即聪明人会依四季时令调整养生法，以增强体质免疫，延年益寿。中医专家指出，寒邪乃万病之源，身体受其侵袭，健康问题可能纷至沓来。冬季排寒除湿尤为关键。今日为大家介绍三种冬季适宜食物，助我们赶走寒湿，健康一整年第一样生姜厨房中的驱寒高手

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