Aria 发布于 1个月前
小区花园里，72岁的张大爷总爱和老伙计们唠嗑，手里还端着一碗热乎乎的豆腐脑。他是出了名的豆制品爱好者早餐豆浆配油条，午餐白豆腐烧白菜，晚餐喝碗豆腐羹，就连零食都是炸得金黄的豆腐泡。豆腐软和好消化，高蛋白还养生，多吃准没错这话张大爷逢人便说。直到上个月家庭聚餐，当医生的外甥李铭看着餐桌中央那盆麻婆豆腐
3次阅读 条评论 赞( 0 )
柔雪帝姬 发布于 1个月前
叶酸，是一种水溶性B族维生素维生素B9，因其在绿叶蔬菜中含量丰富而得名。它最广为人知的作用是预防新生儿神经管缺陷，因此是备孕和孕期女性必须补充的营养素。但叶酸的用途远不止于此。1核心作用细胞生长与DNA合成的基石叶酸是身体制造新细胞和合成修复DNA所必需的基础原料。这意味着，在任何细胞生长和增殖活跃
5次阅读 条评论 赞( 0 )
小样＂别惹wo 发布于 4周前
小区里的刘桂兰阿姨最近愁眉不展，上周老邻居张叔突然脑梗住院，半边身子动弹不得，一家人忙得脚不沾地。闲聊时有人说，张叔平时爱吃海带，就是这东西堵了血管。这话可把刘阿姨吓坏了她每天早餐都要配一盘凉拌海带丝，这海带到底还能不能吃？1.辟谣专区海带不是脑梗元凶，别被谣言带偏了刘阿姨回家后越想越怕，干脆跑去医
3次阅读 条评论 赞( 0 )
柔雪帝姬 发布于 1周前
随着社会的进步和现代化生活方式的变化，越来越多的人陷入了高血压的困扰，尤其是中老年人群体。尽管控制高血压的方法有很多，其中包括药物治疗运动减重减少盐分摄入戒烟限酒等，但许多人忽视了日常饮食中的营养素补充，特别是维生素B12的补充。在长期的临床观察中，医生发现高血压患者如果经常补充维生素B12，身体会
0次阅读 条评论 赞( 0 )
唉呦喂 发布于 1周前
我每天吃降压药，血压是稳住了，可总觉得身体越来越虚，是不是药把营养都消耗掉了？一位做高血压随访的退休职工在复查时留下了这样的疑问。长时间服用降压药的人，不少都有类似的感受虽然血压指标看起来不错，但身体的某些信号在慢慢变化，比如容易乏力夜间抽筋情绪波动甚至心律不齐。这并不全是药物的副作用，而是长期用药
0次阅读 条评论 赞( 0 )
苏打绿 发布于 1周前
刘大爷六十一岁，退休三年，最近总感觉脑子有点慢。做事老忘步骤，说话经常接不上，连邻居聊天都能忘了人家刚才讲了啥。他以为是年纪大了，正常衰老。可他女儿不放心，带他去做了体检，发现他的叶酸水平偏低。医生告诉他们，这种情况很常见，不是什么大病，但叶酸缺乏确实可能影响到大脑功能，甚至跟记忆力变差脱不了干系。
0次阅读 条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 1周前
高尿酸血症，或者说高尿酸，是一种常见的代谢性疾病，尤其在现代社会，越来越多的人受到其困扰，尿酸是人体代谢嘌呤时的废物产物，通常通过尿液排出体外。然而，长期过多的尿酸积累可能会引发痛风等疾病，并对心血管肾脏等多个器官造成损害。近年来，医学研究发现，除了饮食运动等常规管理措施外，补充维生素B12可能成为
0次阅读 条评论 赞( 0 )
