ァ哭着说┿爱 发布于 2周前
生活里，总有人肚子一遇冷就闹意见早上起来先跑厕所，便次多而稀，吃点凉的就加重；天一冷手脚也凉，常感到困乏腰膝酸软。这样的腹泻并不全是肠胃着凉，在中医看来，多与脾肾阳虚有关脾主运化肾主温煦，阳气不足，水谷运行乏力，肠道就容易失控，出现久泻易反复的困扰。对应到现代医学，不少人属于腹泻型肠易激综合征IBS
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Andy 发布于 2周前
六味地黄丸和韭菜,这两个看似平常的东西,却被赋予了神奇的补肾功效。很多人认为,只要多吃这些补品,就能让自己精力充沛身体棒棒。可是,真相真的如此简单吗让我们一起来揭开这层神秘面纱,看看是否真的可以随意食用这些所谓的补品。六味地黄丸,这个听起来就很补的中药,确实是不少人的首选保健品。它由熟地黄山茱萸山药
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Aria 发布于 2周前
李阿姨，您最近脸色真不错，是不是有什么养生妙招，快支支招在社区健康讲堂上，65岁的李阿姨成了邻居们热议的健康达人。谁也没想到，她的秘诀，竟然是一道常见又容易被忽视的食材黑豆。与大多数人对补肾动辄煲汤煮粥的认知不同，李阿姨悄悄换了一种方式每天一小把炒黑豆。不煮不炖，炒一炒，每天当零食嚼着吃，没想到睡眠
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