Andy 发布于 1周前
翻来覆去熬到后半夜凌晨醒了难入睡睡浅易醒还多梦，长期失眠耗气血，晨起头晕乏力脸色差，试过不少方法都没用？别愁，桂圆搭配1味常见食材煮水，无添加不刺激，清甜好入口，连喝7天补气血助睡眠，睡前喝一杯，沾床就能睡，整夜安稳不翻身。食材清单-干桂圆8-10颗去壳去核，鲜桂圆可加至12颗-红枣6颗去核，干鲜皆
1次阅读 条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 4天前
一天麻药膳母鸡汤准备食材老母鸡天麻党参黄芪麦冬玉竹去核红枣枸杞子姜葱。做法步骤1清洗干净老母鸡，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2清洗干净天麻党参黄芪麦冬玉竹和去核红枣，然后和姜片一起倒入炖锅中，接着往里加入适量的清水。3最后中小火炖煮两个小时，再加入
0次阅读 条评论 赞( 0 )
