唉呦喂 发布于 1个月前
那天在菜市场，68岁的老李拎着一块肥瘦相间的五花肉，被老伴一把拦住少买点猪油，医生不是说不健康吗？老李却摇摇头你没看新闻？现在专家说，猪油可能真被冤枉了。这句话把周围几个买菜的大爷大妈都逗笑了，有人不信，有人将信将疑。回到家，老李还是用那点猪油炒了盘青菜。香味一出来，老伴也忍不住夹了一筷子。她突然发
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
老周常年跑外勤，忙起来三餐不定，炸鸡薯片奶油蛋糕这类高热量零食更是随手就塞进口袋。前段时间，他总觉得口干舌燥浑身乏力，去医院一查，被确诊为2型糖尿病。前几天复查时，医生看着他居高不下的血糖值，皱着眉头问老周，这阵子饮食上有没有多注意？老周摸了摸头，一脸茫然我一直觉得油都差不多，都是炒菜用的，还真没特
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Andy 发布于 1个月前
杏鲍菇炒肉丝准备食材杏鲍菇瘦肉青红椒蒜末。做法步骤1.瘦肉清洗干净切成肉丝，放入大碗中加入料酒淀粉生抽和花生油，抓拌均匀后腌制十分钟备用。2.杏鲍菇洗净切丝，热锅烧油，油热后放入肉丝煸炒至变色，盛出待用。3.青红椒切丝蒜末切好，再次热锅烧油，放入蒜末爆香，倒入杏鲍菇丝和青红椒丝翻炒均匀。4.炒软后加
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