唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
山药排骨玉米汤 食材山药200克切块排骨300克玉米1根切段姜切片料酒盐香菜可选，切碎步骤1.排骨洗净后焯水，去除血水和杂质，捞出沥干备用。2.砂锅中加足量清水，放入焯好的排骨和料酒，烧开后撇去浮沫，继续煮10分钟。3.加入山药块和玉米段，再次煮沸后转小火慢炖1-2小时，直至汤汁浓郁排骨熟烂。4.最
5次阅读 条评论 赞( 0 )
永恒ぃ☆心 发布于 1个月前
暖气开足的房间里，干燥得让眼睛发涩喉咙发紧；年末聚餐一场接一场，重油重味吃下来，肠胃也开始消极怠工，总觉得沉甸甸的不舒坦。你有没有发现，一到冬天，身体就爱闹些这样那样的小情绪？在四川，老辈人应对这些冬日烦恼的秘诀，就藏在一把翠绿欲滴的豌豆颠儿也就是豌豆尖里。这可不是普通青菜，而是豌豆藤蔓最娇嫩的梢尖
9次阅读 条评论 赞( 0 )
唉呦喂 发布于 1个月前
四川的冬天，餐桌上必不可少的一样绿色蔬菜便是豌豆尖。作为餐桌上的顶流，四川人到底有多爱呢？有人称豌豆颠，让成都人主动点上鸳鸯锅豌豆颠儿一烫冬天就来了。根据此前成都发布从成都农产品中心批发市场了解到的数据显示，2023年11月豌豆尖日均销量约为20吨。眼下正是豌豆尖鲜嫩肥美之时，今天我们就来聊一聊，为
6次阅读 条评论 赞( 0 )
为йí变乖 发布于 1个月前
每天一道家常菜在川渝的家常菜谱里，豌豆尖滑肉是刻在记忆里的清鲜滋味。它没有复杂的调味，没有繁琐的工序，却凭着猪肉的软嫩与豌豆尖的脆鲜，成为跨越四季的慰藉。这道看似简单的汤菜，藏着食材搭配的精妙逻辑，也藏着寻常人家对烟火气的珍视，每一口都是食材本味的坦诚相见。选肉是这道菜的灵魂起点。最佳选择是猪里脊
3次阅读 条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 2周前
在快节奏的现代生活中，健康饮食已成为人们关注的焦点。而蛋白质作为人体必需的营养素之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。然而，许多人误以为只有肉类食品才富含蛋白质，而忽略了蔬菜中同样蕴含着丰富的蛋白质。今天，我们将介绍10种富含蛋白质的蔬菜，并用这些食材搭配出10道荤素结合的家常食谱，让您在
1次阅读 条评论 赞( 0 )
为йí变乖 发布于 3天前
春天是万物复苏的好时候，也是孩子们长身体的关键期。今天就来分享5道家常菜谱，做法简单还营养满满，孩子爱吃不说，还能帮他们悄悄长个子呢 第一道推荐翡翠虾仁。新鲜虾仁去壳去肠线，用盐和胡椒粉腌一会儿；豌豆焯水备用。热锅放橄榄油，虾仁炒到变色盛出来，再用余油炒豌豆，加虾仁和盐翻炒，最后水淀粉勾芡就行
0次阅读 条评论 赞( 0 )
唉呦喂 发布于 1天前
冬去春来，又迎来了一年一度中最热闹的节日-春节，春节是中国最传统最隆重最热闹的节日，也是家庭团圆的节日，无论你身处何方，都会飞回来与亲朋好友团聚庆祝。除夕年夜饭，也是一年中最重要的一顿团圆饭，它们承载着全家人团聚的幸福温馨时刻，还寄托了人们对新一年的美好祈愿。因此无论有钱没钱，都会准备上一桌丰富的饭
0次阅读 条评论 赞( 0 )
