唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
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唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
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唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
老张是一名退休工人，生活作息很规律，餐桌上常年摆满蔬菜水果，红肉和油炸食品几乎绝迹，体重也一直维持在标准范围。前不久的体检报告，却让全家人的心揪了起来血压波动幅度大，空腹血糖数值超标，连尿酸也跟着偏高。张先生越想越疑惑难不成是老爸常吃的蔬菜里藏着猫腻？那么，蔬菜真的吃得越多越健康吗？哪些看似无害的蔬
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ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
还没到饭点，老李已经坐在门诊外，捂着肚子，手里攥着一把水煮毛豆。不是饿，是痛风又犯了。他说他最近吃得挺清淡，顿顿青菜豆腐，连肉都戒了。唯一没戒的，是他媳妇坚持给他吃的大蒜拌茄子，说是能降尿酸。这锅蒜，差点没把老李送进急诊。有趣吧？咱们总以为吃素就是养生，可有些素，吃多了也能翻车。大蒜，到底是不是尿酸
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唯⒈のsē彩 发布于 4周前
清晨五点多，医院走廊的灯还亮着，消毒水的味道在空气里。47岁的张大哥躺在病床上，眼皮耷拉着，连说话的力气都快没了。就在半年前，他还是小区里出了名的勤快人，每天早起买菜，傍晚还能陪孙子在楼下跑两圈。变化是从一次脚踝疼开始的。那天他搬完一箱矿泉水，脚踝突然钻心疼，他以为是崴着了，贴了张膏药就没当回事。可
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柔雪帝姬 发布于 4周前
早上六点的厨房，咸香味儿飘满屋子。64岁的刘大叔端着一碗冒着热气的白粥，筷子一夹，一块红亮的腐乳就落在碗里，拌着米饭吃老香了。一日三餐没腐乳，吃饭都不香这句话，他挂在嘴边二十多年。家人看着他顿顿不离腐乳，总劝他少吃点咸的，可刘大叔摆摆手我身体硬朗着呢，吃了这么多年都没事半年后的体检报告一出来，血压尿
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为йí变乖 发布于 2周前
在一个阳光明媚的早晨，张伟坐在沙发上，揉了揉自己的太阳穴，喃喃道这几天怎么总是睡不醒，浑身疲惫，感觉像被火车撞了一样。张伟是一名小学教师，平时工作繁忙，忙着备课和批改作业，几乎没有时间顾及自己的健康。最近，他总感觉精力不足，头脑昏沉，似乎连孩子们的欢笑声都显得有些遥远。终于，忍无可忍的张伟决定去医院
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唯⒈のsē彩 发布于 1周前
高尿酸血症，或者说高尿酸，是一种常见的代谢性疾病，尤其在现代社会，越来越多的人受到其困扰，尿酸是人体代谢嘌呤时的废物产物，通常通过尿液排出体外。然而，长期过多的尿酸积累可能会引发痛风等疾病，并对心血管肾脏等多个器官造成损害。近年来，医学研究发现，除了饮食运动等常规管理措施外，补充维生素B12可能成为
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柔雪帝姬 发布于 7天前
很多人尿酸高了，这不敢吃那不敢碰，就怕痛风发作。但研究分析了58种常见食物后，惊喜地发现了真正的降尿酸高手，原来就在很多人的厨房里，还有1种食物被冤枉了好多年常吃这四种食物，悄悄帮你控制尿酸。AI生成图饮食一个小改变，降低尿酸防慢病2025年发布在美国临床营养学杂志上的一项研究发现，仅仅通过调整饮食
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小样＂别惹wo 发布于 1天前
深夜被关节剧痛惊醒，辗转难眠直冒冷汗这是痛风患者最恐惧的场景。而这一切的罪魁祸首，就藏在你每天的餐盘里。嘌呤摄入过多，会让血尿酸飙升，结晶沉积在关节肾脏，引发痛风性关节炎肾结石等一系列麻烦。今天就揪出10种高嘌呤黑名单食物，高尿酸人群立刻拉黑，健康人也要谨慎1.猪肝嘌呤王者，一口超三日量每100克猪
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