小样＂别惹wo 发布于 4周前
有位糖友留言说，他平常血糖控制得不错，餐后血糖在7到8之间。可最近工作忙，常在外买包子吃，结果餐后血糖升至12到13；连着吃三天，每次测血糖都偏高，最高一次达15。他想知道是怎么回事。1吃包子会让血糖升高吗吃包子有可能致使血糖升高，缘由如下高碳水化合物含量包子一般含有较高的碳水化合物，特别是面粉做的
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ァ哭着说┿爱 发布于 4周前
导语冬季大量上市铁含量超番茄20倍，中老年人常食，面色红润精神佳随着冬季来临，市场上的新鲜蔬果出现显著变化。有一种蔬菜，凭借其丰富营养价值与美味口感，备受青睐，它就是芹菜。芹菜富含膳食纤维与大量铁元素，含铁量是番茄的20倍。中老年人常吃芹菜，有助于改善面色增强体质提升精神状态。芹菜是低热量高纤维蔬菜
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唯⒈のsē彩 发布于 1周前
过年饺子C位出道12种馅+调馅秘方，鲜香还藏好寓意，全家都爱吃大家好呀，我是专注中老年家常饮食的暖心美食博主，专分享接地气好上手的家常菜谱，咱普通人照着做，零失败还对胃口马上就要过年啦，作为东北姑娘，刻在骨子里的年味，就是一桌热腾腾的饺子每逢佳节，家里总得包上十几种口味，爸妈爱经典鲜醇的，孩子喜清甜
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柔雪帝姬 发布于 1天前
说到饺子，几乎每个人都能想到它在中国餐桌上的重要地位。无论是春节的团圆饭，还是平时的家常便饭，饺子总是能带来一种家的味道。不过，近年来，随着人们健康意识的提升，尤其是糖尿病患者糖友对饮食的严格控制，很多人开始对一些传统食品产生了疑问。饺子是大家都熟悉的美食，它会不会对糖尿病患者的血糖有不好的影响呀？
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