唉呦喂 发布于 1个月前
很多人爱吃牛肚，香辣火锅里少不了它，卤味摊前它也总是早早卖光。可你可能想不到，这样一盘看似下酒菜的牛肚，竟然藏着不少医学上的益处。不是虚张声势，更不是为了凑热闹，我们从医生的角度出发，认真分析后发现牛肚吃得适当，确实有利于人体健康，甚至在某些方面，能拿下四大好处。前提是方法对量得当，别把补当撑。牛肚
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ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
高血压最棘手的，从来不是它本身，而是它背后那一串如影随形的并发症。脑出血心肌梗死肾功能衰竭，这些听起来遥远的危机，其实很多时候只隔着一个不稳定的血压。临床上最常见的高血压患者体验，是早上起床头晕眼花，午后轻微心悸，夜间血压反弹，仿佛身体总在和时间赛跑。而当我们把饮食这个变量引入时，很多人并不知道，一
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
咸菜，这个在不少家庭餐桌上重复出现的日常配菜，近来却在高血脂患者群体中引发了一波关注。不是因为它营养丰富，也不是因为它具备某种保健功效，而是因为越来越多的临床医生发现，那些血脂水平长期异常甚至动脉硬化进展迅速的患者中，有相当一部分人长期摄入咸菜，甚至每日三餐少不了这口。一种看似普通的饮食习惯，为什么
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柔雪帝姬 发布于 1个月前
在很多人的记忆里，方便面曾是便利效率的代名词火车上宿舍里出租屋中，只要有热水，就能吃上一顿热乎的。它陪着一代人通宵复习熬夜加班，也撑过无数来不及吃饭的时刻。可不知道从什么时候开始，我们已经很少再主动泡一碗方便面了。超市货架还在，味道也没怎么变，但它却悄悄从日常中退场了。这种变化并不只是我们的主观感受
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为йí变乖 发布于 3周前
你可能没想到，厨房里最不起眼的食材西红柿，居然最近被一项研究点名表扬了。科学家们发现，每天吃一个西红柿，居然可能对高血压有意想不到的6个方面的益处高血压，这个让无数家庭揪心的慢性病，似乎在一颗小小的红果子面前，可能会软化态度？但问题也随之而来西红柿真的能帮忙降压吗？还是只是又一个被吹上天的网红食物？
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
极目新闻记者郭奕见习记者安圣琦豆腐表面覆满白色菌丝后，用勺子将豆腐划成小块，从竹板上刮取下来，加入白酒辣椒盐等调料拌匀，装入密封桶，霉豆腐就制作完成了。近日，街头卖霉豆腐的视频在网络走红，什么时候能让我卖一次霉豆腐的话题也冲上了社交平台热搜榜单。什么时候让我卖一次霉豆腐上榜不少网友玩心大起，有人在雪
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小样＂别惹wo 发布于 3周前
豆腐表面覆满白色菌丝后，用勺子将豆腐划成小块，从竹板上刮取下来，加入白酒辣椒盐等调料拌匀，装入密封桶，霉豆腐就制作完成了。近日，街头卖霉豆腐的视频在网络走红，什么时候能让我卖一次霉豆腐的话题也冲上了社交平台热搜榜单。什么时候让我卖一次霉豆腐上榜不少网友玩心大起，有人在雪地里用雪模拟霉豆腐，复刻街头卖
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Andy 发布于 2周前
最近，一种浑身长满白色绒毛的豆腐霉豆腐火了。许多网友纷纷晒出自己用豆腐发酵制成的霉豆腐。然而，一边是越霉越香的诱惑，一边又有发霉食物到底能不能放心吃的担忧。霉豆腐为何发霉了也能吃？自制霉豆腐有何风险？能放心吃吗？01霉豆腐发酵靠的是有益真菌发挥作用我们知道，通常发霉的食物是不可以继续食用的。因为霉变
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Aria 发布于 2周前
我明明每天都早起，怎么还是越来越累？很多人以为，只要不熬夜，早起就是健康的标志。但你有没有想过，有些时候的早起，其实对身体是一种深度的打扰，甚至比熬夜还更伤人。早上四五点钟醒过来开始工作的人，表面看起来很自律，实则可能在悄悄透支身体的底线。当你和太阳还没同步，硬是把自己从床上拽起来时，你的身体其实并
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唉呦喂 发布于 2周前
李阿姨，您的骨密度比去年下降了7，平时有补钙吗？哎呀，医生，我一直都在吃钙片啊医院门诊里，68岁的李阿姨皱着眉头反问医生，满脸疑惑。自己明明一直坚持补钙，怎么骨头还在变脆？其实，像李阿姨这样的中老年朋友并不少见。为预防骨质疏松而吃钙片，但却忽略了一些关键细节。难道钙片越吃越无效？甚至带来副作用？医生
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
Aria 发布于 2周前
刚过完中午饭点，家住上海的张大妈正端着一碗热腾腾的红烧牛肉面，一边夹起那根油亮的辣椒，一边对孙子感叹这点辣味，吃着多提神我年轻时每天都来几口。可就在她转身盛汤的时候，邻居李阿姨探头过来，神神秘秘地嘀咕一句你这不是给糖尿病添乱吗？辣椒可是发物，有糖的人可千万别碰张大妈顿了一下，眉头微蹙，心里想着辣椒真
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Aria 发布于 2周前
近日街头卖霉豆腐的视频在网络上迅速走红相，关话题冲上多平台热搜。有不少人选择亲自动手，按照网络教程尝试制作霉豆腐并纷纷晒图交作业。然而一些网友晒出的霉豆腐表面却出现了红绿白等各色斑点，引发担忧。霉豆腐为何发霉了也能吃？自制霉豆腐有何风险？能放心吃吗？霉豆腐发酵靠的是有益真菌通常发霉食物不可继续食用，
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苏打绿 发布于 2周前
1月7日，美国卫生部HHS与农业部USDA联合发布了20252030年美国膳食指南，提出了一种说法几十年来流行的低脂低卡教条，可能走错了方向这份指南首次坦率承认过去旨在促进健康的联邦食品政策，反而助推了以深度加工食品为核心的标准美国饮食，这正是当前慢性病如2型糖尿病和肥胖危机的根源之一。该指南核心强
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为йí变乖 发布于 4天前
前段时间，北方人冬季囤白菜的名场面让南方人很是震惊，几百上千斤的大白菜直接晾晒在自家院子里小区空地上。南方人不解，只是满脑子的疑问。吃不完不会烂吗？这得吃多久？大白菜这么好吃吗？天天吃白菜吗？不腻吗？晾完放冰箱吗？图社交平台截图图评论区社交平台截图对于北方人而言，这只是小场面是对冬天最起码的尊重，也
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