唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
豆腐肉饼蒸蛋所需食材嫩豆腐猪肉条细姜丝鲜鸡蛋香葱碎碎小米椒做法步骤1.瘦肉洗净剁成肉末，加入少许姜丝淀粉生抽和花生油，抓匀后腌制10分钟备用。2.玉子豆腐切薄片，在蒸碗底部摆成一圈，铺上腌好的肉末捏成的肉饼，中间打入鲜鸡蛋。3.锅中加水烧开后放入蒸碗，大火蒸25分钟即可出锅。4.撒上香葱碎和小米椒碎
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唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
小炒平菇食材准备平菇韭菜蒜盐鸡精生抽蚝油白糖辣椒粉做法步骤1.平菇洗净切小条，下锅焯水至熟后捞出控干水分；韭菜洗净切小段，均备用。2.另起锅烧油，下蒜片爆香后放入平菇大火爆炒，加入盐鸡精生抽蚝油白糖辣椒粉各一勺，翻炒一分钟后放入韭菜继续煸炒30秒，炒匀即可出锅，鲜香下饭。生蚝鸡煲食材准备半只鸡生蚝葱
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注今天又来给大家分享家常菜豆腐的做法，煎一煎，炒一炒，家常美味吃出新高度，做法简单，又入味又下饭，六七块钱炒一盘，一盘端上桌，吃得干干净净的哟。豆腐不仅好吃，钙含量也高，不仅适合正在长身体的孩子吃，全家也都适合，这
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Andy 发布于 1个月前
土豆丝炒青椒所需材料中等大小土豆2个青椒2个大蒜2瓣红椒1个可选，用于丰富菜品色彩盐少许酱油1大勺白醋1小勺食用油适量辣椒粉适量可选白糖1小勺可选步骤1.准备食材土豆去皮切细丝；青椒去籽切丝；大蒜切末，红椒切丝若使用。2.泡水去淀粉将切好的土豆丝放入清水中浸泡5-10分钟，去掉多余淀粉，这样能让成品
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ァ哭着说┿爱 发布于 2周前
糖尿病患者能不能吃辣椒？这事儿啊，真不是一句辣椒含有辣椒素，有助于控糖就能糊弄过去的。很多人听说辣椒能降血糖促进代谢改善胰岛素敏感性，就当成灵丹妙药，顿顿不离辣，搞得像吃辣椒能逆天改命似的。真相没那么简单。辣椒确实有一些积极作用，但有些辣椒对糖尿病人来说，不只是没好处，还可能添乱。尤其是加工过的油炸
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Aria 发布于 1周前
朋友们，今天咱们来点硬货是不是常常觉得吃饭没胃口，或者不知道该做点什么菜来拯救味蕾？别担心，今天我给大家带来了五道超级下饭的家常菜。每一道都是米饭的天敌，保证让你和家人吃得停不下来关键是做法都不难，就算你是厨房新手也能轻松搞定。话不多说，咱们直接进入正题，看看今天有哪些美味等着我们吧第一道金银蒜蓉粉
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