Andy 发布于 1个月前
拌金针菜食材准备金针菜红尖椒煮花生米所需调料盐味精米醋鲜酱油白糖香油制作步骤1.金针菜用淡盐水浸泡15分钟左右，捞出沥干水分；红尖椒洗净切细丝，用于配色增鲜。2.炒锅烧热后倒入适量清水，水开后放入金针菜煮4分钟，捞出过凉备用。3.将煮花生米沥干水分，金针菜攥干水分，与红椒丝一同放入盆中。4.加入1克
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Aria 发布于 1个月前
四九时节天气又干又冷，咱们可别光想着吃萝卜白菜啦这时候人体阳气往里收，得吃点温润滋补的东西才舒服。老话说天越燥，肺越闹，想要安然过冬，就得靠这8种黄金菜来帮忙润肺去燥还能增强免疫力，做法简单家家都吃得起，赶紧来看看吧 先说说银耳，这可是滋阴润肺的平民燕窝。它里面的胶质能把肺部的燥热都吸走，要是搭配
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柔雪帝姬 发布于 3天前
一小炒黄牛肉准备食材牛肉香菜葱姜蒜末小米辣泡椒黑胡椒粉姜丝。做法步骤1牛肉清洗干净切薄片，接着加入淀粉黑胡椒粉生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2切香菜葱姜蒜末小米辣和泡椒，接着热锅烧油，油热以后，放入牛肉煸炒，煸炒至变色后，盛出备用。3另热锅烧油，油热以后，放入葱姜蒜末泡椒和小米辣爆香，接
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