ァ哭着说┿爱 发布于 5天前
你是不是也有过这种说不清的失眠白天忙到脚不沾地，晚上躺下却越想睡越清醒；明明困得眼皮打架，一闭眼又开始胡思乱想；半夜醒一次就再也睡不踏实。有人劝你早睡，有人让你泡脚，也有人说试试艾灸，灸一灸就暖了就能睡。可问题来了艾灸对失眠到底有没有用？怎么灸才不白折腾？第一部分先把话说透艾灸不是万能助眠键，但对一
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