Aria 发布于 1个月前
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注给大家分享一个我最近一直在吃的早餐做法，三分钟就可以上桌，做法简单，快手，对于女生来说非常的好，不仅可以补气血，还可以养胃护胃，对于年纪大一点的朋友来说，还可以安神助眠，坚持吃一段时间你会发现气色越来越好，身体越
4次阅读 条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 1个月前
你是否留意过家中长辈的这些变化？他们开始抱怨头晕胸闷，蹲下起身眼前发黑；手脚在冬天格外冰凉，即使穿得再多也暖不过来；总感觉身上沉甸甸的，走几步路就气喘乏力。这很可能不只是老了那么简单。在中医看来，这往往是气血不通，瘀滞内生的信号。就像一条河流，如果水流缓慢，泥沙就容易沉积，河道便会淤塞。我们的血管与
1次阅读 条评论 赞( 0 )
ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
红糖加一物，润肺健脾坚持一周，喉咙不干了不痒了，痰也清了？喉咙干痒有痰，这些日常小毛病，很多人不以为意，甚至习惯性认为是天气干了火气大了。真相往往并不简单。一些看似轻微的咽部不适，其实是身体发出的早期信号，提示肺脾功能出现了细微失衡。如何在早期进行调养，是养生防病的关键节点。有民间说法称红糖加一物，
2次阅读 条评论 赞( 0 )
柔雪帝姬 发布于 4周前
熬煮好的糖浆。陆锦婷摄冬日时节，走进贵港市港南区东津镇石江村红糖厂，机器轰鸣声与工人们的交谈声交织在一起，空气中弥漫着浓郁的蔗香与焦糖甜香。榨蔗机飞速运转，将一根根饱满的甘蔗压榨出清甜的蔗汁；煮糖车间里，蒸腾的热气裹挟着甜香扑面而来，工人们手持长柄木铲，正不停搅拌着熬煮中的糖浆，金黄的糖液在锅中翻涌
2次阅读 条评论 赞( 0 )
Aria 发布于 3周前
过了三十岁，你是否也有过这样的无奈最贵的护肤品也盖不住眼底的疲惫，最精致的妆容也画不出那种自带光泽的通透感？我们忙着为知识付费为事业打拼为家庭操劳，却常常忘了，这一生最值得深耕的优质资产，从来都是我们自己的身体。我的朋友小林，曾深陷同样的焦虑脸色常年灰黄，白天精力频频断电，晚上睡眠浅碎易醒，明明没做
3次阅读 条评论 赞( 0 )
Andy 发布于 3周前
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注明天就是大寒啦作为全年最冷的节气，也是年末最后一次进补的黄金时机，民间养生主打温阳散寒健脾养胃～今天就给大家分享我日常养胃的宝藏搭配藕粉+酒酿的3种做法，暖乎乎喝一碗，驱寒暖胃超舒服，坚持喝气色都能越养越好✨第1
4次阅读 条评论 赞( 0 )
苏打绿 发布于 3周前
暖气房里脸是热的，手脚却像捂不热的冰块，夜里蜷缩半天才能睡着；就算睡够8小时，脸色也透着洗不掉的倦黄暗淡，再贵的粉底也盖不住疲气；每个月那几天，小腹坠冷浑身乏力，只想抱着热水袋躺着如果你也困在这种状态里，是时候停下对外部护肤品的过度依赖，转而为身体做一次内部灌溉了。中医说女人以血为本，气血才是容颜最
5次阅读 条评论 赞( 0 )
Andy 发布于 3周前
气血不足眼睛干涩？别再只盯着红枣啦试试这几道家常食谱，搭配对了养肝补血效果翻倍，每周吃3次，帮你把气血慢慢养回来，整个人从里到外都透着润泽 当归鸡蛋桂圆红糖水，堪称温和的气血充电站。准备当归黄芪桂圆鸡蛋红枣枸杞和红糖，做法超简单鸡蛋冷水下锅煮熟，剥壳后扎几个小孔；锅里加水，放入鸡蛋当归黄芪去核
2次阅读 条评论 赞( 0 )
苏打绿 发布于 3周前
肝血不足的人总觉得累？试试这3道家常食谱，每天换着吃，帮你把气血慢慢补回来。做法简单，材料也常见，厨房小白也能轻松上手。 当归鸡蛋桂圆红糖水是很多女生的老朋友了，别看材料多，其实做起来一点不麻烦。先把鸡蛋冷水下锅煮熟，剥壳后用牙签扎几个小孔，这样能让味道渗进去。接着把鸡蛋当归黄芪红枣桂圆一起放
3次阅读 条评论 赞( 0 )
唯⒈のsē彩 发布于 3天前
有没有发现，冬天手脚冰凉脸色暗沉，吃再多补药都没用？其实问题根源在脾胃，脾胃是气血生化之源，而姜才是真正的纯阳之物，性温味辛，能温中散寒唤醒脾胃活力，还不燥不腻，搭配不同食材，就能做成养身好物1.猪脚姜秋冬滋补首选食材猪脚1只生姜200克红枣8颗红糖50克黄酒500毫升做法生姜去皮切片，用少许油炒至
1次阅读 条评论 赞( 0 )
派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
柔雪帝姬 发布于 2天前
冬季手脚易冰凉，还常失眠多梦？别愁，一碗热乎乎的苹果红枣汤就能轻松帮你缓解苹果可润燥健脾，红枣能补气养血，二者搭配堪称冬日养生神仙组合。再加上不同食材的巧妙融合，功效翻倍，做法还超简单搭配一苹果+红枣+桂圆安神助眠，告别熬夜脸食材苹果1个红枣6颗桂圆5颗清水适量做法苹果去核切块，红枣去核，和桂圆一起
1次阅读 条评论 赞( 0 )
