十三香

ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前

葱烧牛肉食材牛里脊350g大葱1根小葱若干做法1.大葱分两半处理一半切成小圈，另一半切成滚刀块；牛里脊逆着纹理切成薄片，加入三勺生抽一勺老抽一勺蚝油少许胡椒粉两勺淀粉和适量清水抓匀，再放入大葱圈和少量食用油拌匀，腌制30分钟入味。2.锅烧热后倒油，牛肉冷油下锅滑炒至变色盛出。3.锅中留底油，加入另一

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柔雪帝姬 发布于 1个月前

对孩子来说，健康成长是每个家长最关心的事。蛋白质作为身体发育肌肉生长和免疫力的核心营养素，是孩子成长路上不可或缺的能量块。今天就给大家带来8道高蛋白家常菜谱，做法简单又美味，让孩子在享受美食的同时补足营养，体质更棒羊肚菌蒸肉丸食材羊肚菌猪梅花肉红薯淀粉盐食用油香菜/葱花做法1.羊肚菌洗净后用清水浸泡

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