Andy 发布于 3周前
女性一到更年期就潮热失眠气色差？其实是雌激素在减少分享一款碱性食材做的豆浆，简单易做，每天一杯养出好状态～核心食材精准配比，补养不踩雷-红豆15g黑豆20g黄豆20g黑芝麻8g红枣3颗-清水600ml刚好适配家用豆浆机容量-关键红枣务必去核，避免燥热上火，豆浆性质更温和详细做法3步搞定，懒人也会1.
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Aria 发布于 3周前
深夜加完班，你摸着腰上那圈越来越明显的游泳圈，叹了口气。节食跑步都试过了，体重是掉了点，可这腰线怎么就跟糊了层油泥似的，死活不肯显形？别急着怪自己不够努力。最新一期自然子刊的研究指出了一个反常识的真相你的身体里，可能住着一个深夜食堂老板--它就是内脏脂肪。而攻克它的钥匙，或许就藏在你被忽略的睡眠里。
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ァ哭着说┿爱 发布于 3周前
海报新闻记者秦文济南报道盯着屏幕倒计时，点击购买的瞬间就显示库存不足了1月9日上午9时10分，济南消费者王女士看着i茅台App上已售罄的提示，无奈地退出了页面。当天，53vol500ml贵州茅台酒精品正式登陆i茅台i购板块，2299元/瓶的指导价搭配每日限购6瓶的政策，让这款产品在开售不到一分钟内就
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唉呦喂 发布于 3周前
中国青年报客户端讯沈家迪中青报·中青网记者王军利1月7日中午，浙江海洋大学新城校区第二食堂内鲜香四溢笑语盈盈，一场别开生面的鲜享黄鱼节在此举行。本次活动以寻味黄鱼，鲜动食堂为主题，集中展示了十八道风味各异的黄鱼菜品，不仅让师生大饱口福，更完成了一次科研成果从实验室到校园餐桌的鲜味转化。浙江海洋大学鲜
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唉呦喂 发布于 3周前
买板栗总挑到空壳不甜的？原来板栗还分公母果农私藏3个挑选技巧，再教1道蜂蜜蒸板栗，粉糯香甜超好吃～一3个挑板栗诀窍快速选到优质果1.看表皮选鲜红色或深褐色有光泽且带小绒毛的，是新鲜板栗；颜色发黑无绒毛的可能是陈年果或坏果。2.捏一捏用手捏板栗，手感紧实无凹陷，说明果肉饱满；一捏就凹陷的大概率已变质，
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
你是不是也曾在健身计划里纠结过是每天老老实实做100个卷腹，还是咬牙坚持3分钟平板支撑？这两个看似简单的动作，30天后带来的改变却天差地别。先说结果如果你想要明显的腹肌线条，卷腹可能更胜一筹；但如果你追求整体核心力量和健康收益，平板支撑才是赢家。为什么这么说？咱们来掰扯掰扯。↺100个卷腹30天后每
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
大皖新闻讯想象一下，科学家们在化学实验室里，不是操作仪器调配试剂，而是揉面团搅麦芽糖，是不是很不可思议。1月9号，东华大学化学与化工学院院长武培怡教授在合肥工业大学分享了他从美食中找到的灵感和以此开展的研究，生动揭示了深藏于日常美食背后的材料科学ldquo顶尖智慧rdquo，为在场师生呈现了一堂别开
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ァ哭着说┿爱 发布于 3周前
1月10日，黑鸭风味开创者周黑鸭与中式快餐品牌米村拌饭，正式官宣联名合作，联名新品咕嘟嘟黑鸭煲在米村拌饭全国门店重磅上市。此次联名合作不仅实现了休闲卤味与快餐场景的创新融合，也彰显了周黑鸭作为风味开创者，推动黑鸭风味走向多元场景赋能行业共同发展的开放格局。周黑鸭创始人董事会主席兼CEO周富裕表示，作
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柔雪帝姬 发布于 3周前
总有人问我减肥真的要饿肚子吗？我的回答是不必下面这个30天计划，不需要你节食，只需要你每天确保摄入这4类食物。这4类食物不是凭空而来，它们分别对应着我们身体的四种需求优质燃料「蛋白质」➛➛持久能量「复合碳水」➛➛代谢加速「蔬菜」➛➛机能平衡「健康脂肪」➲优质蛋白质身体的修复工不必顿顿鸡胸肉，多样化是
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Andy 发布于 3周前
冬天里一锅热气腾腾的饺子，是刻在中国人骨子里的温暖。但热乎乎的饺子下肚，有时却觉得油腻厚重，嗓子发干。其实，饺子香不香，真不全看肉多少。今天就分享4种素馅主角的饺子。它们用料家常，但组合出的鲜味，能轻松鲜掉眉毛。更重要的是，口感清爽滋润，吃完肠胃没负担，浑身暖洋洋的，特别适合干燥易上火的冬天。保准让
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
