唉呦喂 发布于 3周前
我每天吃降压药，血压是稳住了，可总觉得身体越来越虚，是不是药把营养都消耗掉了？一位做高血压随访的退休职工在复查时留下了这样的疑问。长时间服用降压药的人，不少都有类似的感受虽然血压指标看起来不错，但身体的某些信号在慢慢变化，比如容易乏力夜间抽筋情绪波动甚至心律不齐。这并不全是药物的副作用，而是长期用药
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
随着寒冷的冬季悄然来临，很多人的身体都会受到不同程度的影响。特别是在气温骤降的季节里，身体的肾气往往容易流失，导致免疫力下降，甚至出现一些体力透支的症状。在中医理论中，肾气对身体健康起着非常重要的作用，尤其是在冬季，肾气的保养显得尤为关键。俗话说冬季养肾，固肾气。而在寒冷的日子里，肾气的补充也不需要
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苏打绿 发布于 3周前
张阿姨，65岁，骨质疏松多年，每天都坚持喝自制的高钙汤，她的做法几乎和许多骨质疏松患者一样，认为补充钙质对骨骼至关重要。然而，最近她开始感觉到身体愈加疲劳，甚至在上下楼梯时感到关节疼痛加剧。听到这个情况，医生直言宁可走路慢一点，也别为补钙喝这种高钙汤。为什么补钙汤会让人得不到预期效果，甚至可能带来负
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Andy 发布于 3周前
五十岁以后，男人最怕的不是老，而是空。空得不是钱包，而是身体里那股本该属于男人的精气神。许多人到了一定年纪，突然发现原来所谓的老，并不是体力不行，而是心没劲身无力眼无光。生活中常见这样的场景曾经雷厉风行的男人，如今连上下楼梯都得歇口气，清晨醒来也不再有朝气，甚至连看见老伴换新发型都提不起兴趣。这时候
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苏打绿 发布于 3周前
很多上了年纪的人一提到补钙，就会想到晒太阳，理由是晒太阳能补维生素D，维生素D能帮助钙吸收。这个说法听起来没错，但真的落实到生活里，却发现很多老人天天晒晒了好多年，骨密度检查依旧下降，膝盖依旧酸腰依旧疼，甚至有人骨折风险一年比一年高。很多骨科医生在门诊里早就看明白了，补钙从来不是晒几分钟太阳就能解决
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苏打绿 发布于 3周前
最近总觉得胃里反酸，吃点东西就胀，偶尔还隐隐作痛，是不是最近外卖吃多了伤着胃了？办公室里，刚吃完午饭的小李揉着肚子，和同事抱怨着。这样的场景，想必很多人都不陌生胃就像我们身体里的食品加工厂，日复一日地承担着消化食物的重任，可它偶尔发出的抗议信号，却常常被我们当成小毛病一笔带过。有人觉得胃痛是小问题，
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苏打绿 发布于 3周前
生活中，许多人都曾有过头晕手脚发麻之感。多数时候，人们会将其归咎于休息欠佳或颈椎不适，简单揉一揉歇一歇，便不再对此多加留意。可很少有人知道，这些看似不起眼的小不适，可能是脑出血发来的求救信号。脑出血就像一颗藏在大脑里的定时炸弹，潜伏期可能长达数年，前期症状隐蔽，一旦爆发，不仅可能导致偏瘫失语，严重时
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Aria 发布于 3周前
案例上周三清晨，天刚蒙蒙亮，六十岁的刘伯像往常一样早早醒来。他正准备起身，忽然觉得左边身子一沉，整条胳膊像是灌了铅，怎么都抬不起来。他心中一惊，想喊睡在身边的老伴，话到了嘴边却变成一串含糊不清的音节。老伴被这动静惊醒，开灯一看，只见刘伯嘴角微微歪斜，脸色也不对劲，心里立刻咯噔一下。她不敢耽搁，赶紧拨
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Andy 发布于 3周前
很多人一遇到排便不畅的问题，首先想到的解决办法就是多喝点水。这个建议如此普遍，仿佛成了应对便秘的口头禅。然而，当你坚持每天喝下八杯水甚至更多，却发现困扰依旧时，心里难免会打鼓这个被广泛推崇的方法，是不是哪里出了错？要解开这个疑惑，我们可以把肠道想象成一条负责运输的传送带。它身负重任，宛如一位恪尽职守
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为йí变乖 发布于 3周前
逐浪新闻记者蔡璐通讯员黄洁莹周绪鸿日前，湖北省妇幼保健院与上海交通大学医学院附属新华医院王晓强教授团队正式签署合作协议，王晓强教授团队名医工作室在该院正式成立。此次沪鄂两地知名小儿神经外科团队的强强联合，标志着国内顶尖小儿神经外科诊疗资源向华中地区进一步延伸，将为湖北乃至中部地区患儿提供更高质量的医
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
ァ哭着说┿爱 发布于 3周前
养生解惑为什么身体会虚不受补？一什么是虚不受补？虚不受补是中医常见的概念，指身体明明处于虚弱状态如气虚血虚阴虚阳虚，但服用补益药物或食物后，不仅没改善，反而出现上火腹胀口干便秘等不适症状。这并非虚证不能补，而是补法或补品与体质不匹配，如同给虚弱的肠胃硬塞油腻大餐，反而加重负担。二主要原因脾胃是关键环
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永恒ぃ☆心 发布于 3周前
糖尿病患者中，有这样一个奇怪的现象血糖控制得还不错，却总觉得手脚像踩在棉花上，走路飘飘忽忽，像是脚底没知觉。有的甚至晚上睡觉时脚抽筋刺痛，一年比一年严重。医生查了查，血糖确实不高，指标也稳定。可问题到底出在哪儿？剑桥大学一项横跨6年的研究，给出了令人意外的答案维生素B12缺乏，是糖尿病人隐形神经损伤
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柔雪帝姬 发布于 3周前
老年人一到晚上睡觉，腿一抽筋就疼得受不了，突然就醒了，有时候半夜还得坐起来捶捶拉拉筋才行，不然根本睡不着。这种情况其实很常见，很多人年纪一大，就开始出现这种腿抽筋的问题。有的人以为是缺钙，有的人说是天气冷，也有人说是走路走太多了，其实这些说法有的有点道理，但也没全对。到底这类情况补钙有用吗？还是热敷
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苏打绿 发布于 3周前
人到中年，代谢慢了，脾虚找上门，脸也跟着发黄。运动减肥效果差，涂再多护肤品也白搭。其实是没吃对试试这套食谱，不瞎补，越吃越白，黄气全跑光中年脸黄不是你的错，是代谢和脾虚在拖后腿。这套食谱帮你调理脾胃提高代谢，不用高强度运动，就能慢慢变白。瘦下来的同时，皮肤也变好了，这才是中年人该有的健康美白方式
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唯⒈のsē彩 发布于 3周前
每天早晚刷牙，几乎是每个人都知道的常识，很多人都这样认为，似乎刷牙这件事没有任何疑问，不管是年轻人还是年长者，刷牙看似简单且理所当然。可是，你知道吗，到了50岁以后，可能这个看似无害的刷牙习惯，反而对我们的口腔健康产生了负面影响？在医院，我遇到不少五十岁以上的患者，他们虽然对刷牙非常认真，坚持每天早
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Andy 发布于 3周前
说到虚，你是不是只知道气虚血虚？但真正让你吃啥都累睡够还困的元凶，其实是脾肾两虚这可是虚症里最难搞的组合拳。为啥脾肾两虚这么烦？脾是营养加工厂，负责消化吸收；肾是身体充电宝，管着精力底气。这俩要是一起虚了-脾虚饭后胀爱拉肚子吃啥都不吸收；-肾虚腰酸腿软怕冷乏力总没精神；两者叠加，身体就像没油的破车，
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为йí变乖 发布于 3周前
五十六岁的林女士总觉得自己身体说不上哪儿不对。脸色常年发黄手脚冰凉，稍微累点就头晕，月经量少，睡眠也浅得很。她吃过不少保健品，也看过不少中医，时好时坏，没个准头。一次复诊时她问医生是不是我气血太虚了？医生点点头，让她回家试着每天用桑葚搭配黄精和红枣煮水喝，不要加糖，坚持一段时间再来复查。她也没抱太大
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为йí变乖 发布于 3周前
近日，山西医科大学第二医院西院区院本部及南院区三院区紧密协作，重症医学科三病区心血管内科骨科麻醉科等多学科团队协同配合，凭借高效的团队协作与精湛的医疗技术，成功救治了一例左下肢开放性胫腓骨骨折合并心源性休克的危重患者，目前患者已康复出院。该患者为一名71岁的男性，因车祸导致左下肢严重开放性胫腓骨骨折
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永恒ぃ☆心 发布于 3周前
有没有试过这种无力感明明没吃什么不干净的东西，但肚子就是存不住货？只要稍微受点凉吃口冷饮，甚至只是工作压力大一点情绪紧张一点，肠胃立马就开始抗议。一天跑四五趟厕所是常态，不仅大便不成形，还总觉得排不干净，甚至伴有隐隐的腹痛和乏力。去医院检查，结果可能是肠易激综合征或者是溃疡性结肠炎缓解期，药吃了一堆
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为йí变乖 发布于 3周前
久泻最消磨人的，是力气和信心。很多人起初只是轻度腹泻，逐渐出现畏寒四肢乏力食欲差，工作和睡眠都被打乱，既担心反复发作，又不愿长期依赖止泻药。中医认为，久泻常与脾肾阳虚寒湿困阻相关，核心在于运化与固摄功能减弱脾失健运，水谷不化；肾阳不足，固摄乏力，因而易反复。治疗思路便不止是止，更要固温补，从里到外把
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