苦瓜

Aria 发布于 6天前

青椒土豆肉丝需要准备的食材有猪肉200克土豆2个青椒2个，以及蒜干辣椒生抽料酒蚝油胡椒粉淀粉食用油盐鸡精醋等调料。详细步骤1.肉丝腌制将猪肉切成丝，加入生抽料酒蚝油胡椒粉淀粉和少许食用油，用手抓匀后静置10分钟，让肉丝充分入味并保持嫩滑。2.炒肉丝锅中倒油烧热，放入腌制好的肉丝快速翻炒至变色熟透，盛

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苏打绿 发布于 6天前

中医认为，肝主疏泄以调畅气机，肝藏血以濡养周身。对女性而言，肝脏健康更是与气色紧密相关肝气不舒肝血不足时，斑点面色暗沉等问题往往会悄悄爬上脸庞。因此，养肝成为女性保持美丽与健康的关键一步。今天就为大家分享8道养肝食谱，附详细做法，让你轻松吃出好气色。素炒扁豆材料扁豆300克大蒜3瓣干辣椒2-3个依口

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