关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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糖尿患者吃小米粥血糖会降下来吗(经常喝小米粥会升高血糖吗？糖尿病人可不可以喝？早点搞清楚)
小米粥在很多人心中都是健康有营养的代名词，王大姐作为一个养生达人更是不例外，不仅常喝还爱喝，几天不喝就想得慌。可是最近她查出了糖尿病，周围的糖友们都告诫她别喝粥了，会升高血糖。于是王大姐就只好不再碰小米粥了。但是一个人的习惯爱好要改掉是很难的，王大姐坚持了一段时间，实在是忍不住了，她想干脆试一试，看....
LoveK 2023-08-31296 0 -
祛除湿热的食疗粥(煮粥加点它，扫除湿热，赶走病气，精神头越来越足，身体越来越好！)
眼下暑热未消，加上时有滂沱大雨，湿气也重，人不仅容易吃不下饭，还难免出现困倦乏力、心烦失眠等各种不舒服。这个时候，大家不妨煮一碗粥，它既可以补充身体需要的水分，还能调养肠胃，改善食欲不振。其中若是再加一点“料”，那养生效果还能更进一步~1粥里加点“它”祛湿热、除病气，精神一整天加点荷叶、马齿苋荷叶清....
咕噜师 2023-08-31131 0 -
山药枸杞小米粥的功效和做法(滋补小米山药枸杞粥)
小米养胃众所周知，搭配山药蛋儿，枸杞煲粥，益气健脾、消食导滞、调理肠胃，补脾养肺，很适合冬天养生喝哦，尤其过年喝酒吃肉，小米粥养养胃吧。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料小米 100克山药豆 100克枸杞 18个饮用水 1500ml做法步骤1、主食材备好2、枸杞，小米淘洗干净....
久久爱 2023-08-31151 0 -
冬天补脾胃最快的粥(春日煮粥加点它，寒气、病气都赶跑！还能养胃补肾，千万别错过)
粥是人们很常吃的一种主食。清代著名医学家王士雄在其食疗养生著作《随息居饮食谱》里称，“粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥多达62种。体质不同的人，喝不同颜色的粥，能达到进补的功效。驱寒暖身，喝红色粥初春来袭，冬天的寒气还没有散去，人稍不注意就容易出现手足冰凉、头晕乏力、....
久久爱 2023-08-3186 0 -
秋冬粥的100种做法养生(入秋后这粥我三天两头煮一大锅，比小米粥还养人，滋阴养胃防秋燥)
转眼就到了小长假的最后一天， 放假几天，不是去看父母，就是好友聚会， 大家在一起免不了吃吃喝喝，让肠胃负担过重， 因此今天宅在家，就想着煮锅粥来给肠胃减减负吧。 其实粥一直被国人奉为养生佳品， 特别是随着秋季的到来，气候越来越干燥，这时人体内阳气渐收，阴气生长，因此秋季更要注意养阴防燥，而秋天早晚喝....
唉呦喂 2023-08-3184 0 -
喝粥应该注意什么(喝粥真的这么好吗？小心“陷阱”，这样喝粥适得其反！)
胃不舒服，想吃得健康一点，应该选什么？很多人可能都会选择喝粥，食材多样，品种丰富，而且养胃又养生。更有一项哈佛大学的研究表明：喝粥和降低死亡率有一定的关系。那么，喝粥真的有这么好吗？喝粥真的有这么好吗？《中国日报网》上发表了一项哈佛大学进行的研究，研究人员对10万人进行长达14年的随访后发现，每天喝....
LoveK 2023-08-31199 0 -
如何缓解久坐带来的危害(长期久坐会容易变丑？对于男性，久坐还会“招惹”这5个麻烦！)
对于上班族而言，久坐几乎是一天的常态。坐在办公室，在电脑面前噼里啪啦敲打着.....，一坐就坐着好几个小时。不过长期久坐会导致身体内部气血不畅，影响皮肤正常的营养供应，导致皮肤暗沉、没有光泽，还可能导致下肢静脉曲张，使得腿部浮肿、皮肤变得粗糙，进一步影响身体姿势和容貌。简单而言之，就一个字----丑....
LoveK 2023-08-31122 0 -
肺癌最怕三种癌(肺癌为何称为第一大癌？睡前常做这3件事，等同给肺癌“埋雷”)
肺癌，相信对于大多数人而言，这并不陌生。肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，也是最致命的肿瘤之一。据世界卫生组织（WHO）的数据，肺癌是2018年全球死亡人数最多的癌症类型，共导致约180万人死亡。自20世纪80年代以来，肺癌的发病率和死亡率一直在上升。目前，肺癌的发病率和死亡率在男性中仍然比女性高。....
唉呦喂 2023-08-3198 0 -
高血压患者能随便停药吗(高血压患者为何不能随便停药？遇到这3种特殊患者，是可以停的)
作为一种常见的心血管疾病，患上高血压之后，患者就有可能需要终生服用降压药来维持血压的稳定。但有些高血压患者发现经过一段时间的服药治疗之后，血压得到了很好的控制，就马上停了药。然而，这种不起眼的作法，可能差点会要他人性命！血压正常后马上可以停药吗？患者服药一段时间之后，如果发现血压正常，也不能够私自停....
LoveK 2023-08-3180 0 -
血压95到150对肾脏损害大吗(为何高血压是真正的肾脏杀手？要想稳住血压，日常可得注意这7点)
大家都知道血压升高会有脑溢血的危险，其实高血压还会影响肾脏，是真正的肾脏杀手。血压长期得不到控制的患者，血管中的蛋白会进入到尿液中，给肾脏加大工作量，影响肾脏的滤过功能，长此以往，对肾脏的影响巨大。肾脏会出现肾小球动脉硬化、肾间质纤维化的症状，一旦形成了高血压肾病，患者的身体会形成双重伤害。而想要控....
咕噜师 2023-08-3198 0 -
癌症治愈的标准是什么(什么样的情况下，证明癌症已经治愈？一般会以这4个指标作为依据)
很多人“谈癌色变”，一旦知道自己患上了癌症，就仿佛人生已经结束了。然而，早在2006年，世界卫生组织就对癌症进行了重新的定义。认为这种疾病是可以调控和治疗的，甚至认为它是一种治疗性的慢性病。只要能够早发现早治疗，即使患上癌症也很可能跟普通人一样工作和生活。什么样的情况下证明已经治愈？医生一般会以这4....
Zzzop 2023-08-3176 0 -
拉不出屎能吃香蕉吗(有屎拉不出，吃根香蕉就能通便？这种香蕉反而会更让你拉不出屎)
肚子鼓鼓，脸色难看；大便难出，真是难受瘟疫；肠道堵塞，排便成难事；身体不适，让人心慌意乱；拉不出来，头痛难熬；水泻不解，让人焦虑；腹胀不止，肚里如胶；便秘之苦，实在难忍受。人最大的痛苦，就是有屎拉不出。当遇到便秘问题的时候，不少人首先想到的就是吃香蕉，一方面是考虑到香蕉拥有通便的功效，另一方面则是中....
久久爱 2023-08-3179 0 -
癌症治愈五年后复发的可能性(即便癌症治愈，也存在复发几率！做好这5件事，减少癌症复发几率)
目前癌症的治疗手段多种多样，大部分的早期病人都能取得良好的治疗效果，有的甚至能达到临床上的治愈效果，让人们重新开始正常的工作和生活。但即使是治愈了癌症，也有复发的风险，在手术完成后的5年内，防止复发是非常关键的。术后五年，如何预防癌症复发呢？1、避免接触致癌因素在癌症的恢复期，尽量避免与致癌的食物、....
唉呦喂 2023-08-3186 0 -
脾胃虚弱按摩哪个穴位最有效(脾胃虚弱的人，身体或有3种表现，经常按摩2个穴位，或能缓解)
胃是人们消化系统的重要参与器官，我们经常把它和脾联系起来来说，就是因为二者的功能类似，而且在人体结构上也是邻居的关系。所以当胃部出现不适时，很可能也会表现出脾虚的症状。如果不能对脾胃进行有效调整的话，就会使食物的消化和吸收受到影响，进而引发营养不良和湿寒之症。在这种情况下，身体也会变得越来越虚弱，极....
咕噜师 2023-08-31112 0 -
查出脂肪肝，要控制饮食，饮食遵守则4个原则，或能甩掉脂肪肝2023
脂肪肝是一种比较常见的肝病之一，如果平时喜欢吃高热量、高脂肪的食物，时间长了就会导致肝脏受损，进而诱发脂肪肝疾病出现。作为一种继病肝炎之后的第二大肝病，只能通过口服药物控制病情，而且平时还要多注意调理饮食并坚持运动，才能有效控制病情蔓延。如何预防脂肪肝？大多数情况下脂肪肝都和饮食不当有关系，所以要想....
唉呦喂 2023-08-3191 0 -
40岁女人如何保养才能气色红润(女人保养皮肤，建议试试这4个小技巧，或能拥有红润好气色)
众所周知，随着年龄的增长，皮肤衰老确实是最正常的生理表现，不过俗话说爱美之心人皆有之，想要皮肤保持红润有光泽的状态，确实是无可厚非的表现，尤其是女性朋友，就算进入五六十岁的年龄，也希望有好的气色。因此，下文中总结了4个关于保养皮肤的小技巧，希望大家提前了解并且应用起来坚持一段时间，或许能够拥有红润好....
久久爱 2023-08-3177 0 -
减肥期吃什么早餐能饱腹又能减肥(减肥期间，早餐多吃这6种食物，可以起到减肥的效果，不妨试试)
许多减肥者都用不同的方法减肥，但效果并不明显。事实上，减肥的方法很多，只要用一些适当的方法，减肥就不成问题。在这些食物中，通过早餐吃一些减肥食品，可以起到很好的减肥效果。伴随着人们生活水平的不断提高，饮食也越来越好，当然肥胖者也越来越多，现在大多数人都认为不吃早餐可以减肥，其实不吃早餐对身体的伤害最....
久久爱 2023-08-31101 0 -
病从口入饮食健康需要注意些什么(病从口入，这5类食物要少吃，以免诱发一些疾病，需了解)
俗话说病从口入是很有道理的，日常不良的饮食习惯与身体健康有很大的关系，如果长期存在不健康的饮食习惯，很容易诱发一些疾病，给身体造成一定的影响。如经常食用一些生冷寒凉的食物，很容易诱发一些肠胃疾病，另外还有一些不良的饮食习惯会增加发生癌症的几率，所以注重日常的饮食健康是非常重要的。以下这几类食物最好不....
咕噜师 2023-08-31140 0 -
科学家惊人发现百病不侵的秘密(科学家惊人发现：百病不侵的秘密)
物随心转，境由心生。健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，更不是在于锻炼，而在关乎有没有一个好心态。俗话说：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，养生的最高境界正是养心。01情绪不好，所有养....
咕噜师 2023-08-3171 0 -
养生壶温度突然到不了100度了(天气突然转冷养生壶又发挥了大作用)
作者：H仙花这几天，天气突然降温，又要穿回薄外套了，不到5.1后天气都不会稳定下来，都会时冷时热的。现在这种天气正好又可以煮养生茶喝了，这个养生壶功能很齐全，很好，容易也够大，煲一壶可以五六个人喝，然后还可以循环的再煮，一整天都可以喝上好喝的养生茶了，可以选好功能后就不用管了，还可以保温，天气凉的时....
LoveK 2023-08-31113 0
