含糖饮料16
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喝茶对痛风尿酸高有影响吗(喝茶竟然也会痛风？这些养生饮料，正在悄悄升高你的尿酸)
参考资料：[1] MALIK V S， POPKIN B M， BRAY G A， et al. Sugar-sweetened beverages and risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes： a meta-analysis [J]. Di....
Zzzop 2023-08-28268 -
健脾养胃食欲不振怎么回事(炎炎夏日，总觉得食欲不振？推荐做好这6点，健脾养胃，赶走疲惫)
正所谓：脾胃不分家，但它们的功能却截然不同。食物储存在胃中，脾脏在运输和吸收中起作用，脾虚会影响食物的运输和吸收，引起一系列症状和身体不适，如精神抑郁、大便疏松变形、四肢疲劳等。夏天由于高温和湿气的影响，人们的脾胃功能容易受到影响，容易出现消化不良、食欲不振等问题。因此，我们在日常生活中应该学会健脾....
久久爱 2023-08-30157 -
糖友出现低血糖时应怎么处理(炎炎夏日，为何糖友们反而容易出现低血糖？谨记做好3件事来预防)
进入夏季之后，由于气温比较炎热，不少糖尿病患者会出现食欲降低的情况，再加上会出现一些其他的不良运动、行为等方式，导致血糖值发生异常波动，甚至会出现低血糖现象。一旦糖尿病患者血糖偏低，会对身体各个组织器官造成非常大的损害，这种损害比高血糖还要严重。在出现血糖偏低现象的时候，一定要及时进行治疗与调理。在....
Zzzop 2023-08-30167 -
阿斯巴甜致癌无糖饮料还能喝吗(世卫报告称阿斯巴甜可能致癌：无糖饮料，咱们以后还能继续喝吗？)
近日，一则“世卫报告称阿斯巴甜可能致癌”吸引了不少人的关注。要知道，随着大家健康意识逐渐提高，无糖饮料也成为了不少人的选择。这些无糖饮料之所以无糖，主要是因为它们添加了代糖，这些代糖甜度高，但热量低，因此对于一些爱糖人士而言，这些无糖饮料也成为他们首选。其中，阿斯巴甜便是这些代糖的其中之一。阿斯巴甜....
唉呦喂 2023-08-30179 -
长达40天的三伏天正式过完了(40天加长版的三伏天正式开启！注意6个细节，科学健康度一夏！)
今日起，40天加长版的三伏天正式拉开大幕！这也意味着全国绝大多数地方都已经开始进入全国最热的阶段。入伏后，北方的“炙烤”、南方的“桑拿”的酷热模式也逐渐开启，作为一年中最热的一段时间，防暑降温也成为重中之重。而适宜的养生方式应该是保持身体清凉舒适，防止高温环境下的热应激。加长版的“桑拿天”，咱们该如....
久久爱 2023-08-30145 -
让脑子变傻的事你可能每天都在做(这个让脑子变傻的事情，你可能每天都在干！)
夏天的气温很高，连带着出汗也比较多，身体的水分流失随之增加。要是没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重的话可能脱水，还会危及生命。但你知道缺水有可能让人“变傻”吗？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷咱们都知道啊，水是身体里非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能必不可少。....
咕噜师 2023-09-01158 -
适合痛风病人喝的饮品(原来一种甜蜜的饮品，会让痛风患者反复发作，你经常接触吗？)
#秋日生活创作季#很多人都知道“三高”，糖尿病、高血压、高血脂，在目前的医疗手段中还无法被治愈，同样还不能忽视的是痛风，它是指人体对嘌呤代谢出现紊乱，或体内的尿酸值过高，已经到无法正常排出体内，进而让过多的尿酸盐沉积，终引发的疾病。据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2021年）》中显示的相关数据，痛....
LoveK 2023-09-02159 -
痛风反复发作你需要一个妙招试试(原来这种甜蜜的东西，会让痛风患者反复发作，你经常接触吗？)
很多人都知道“三高”，糖尿病、高血压、高血脂，在目前的医疗手段中还无法被治愈，同样还不能忽视的是痛风，它是指人体对嘌呤代谢出现紊乱，或体内的尿酸值过高，已经到无法正常排出体内，进而让过多的尿酸盐沉积，终引发的疾病。据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2021年）》中显示的相关数据，痛风患病率已达到1.....
LoveK 2023-09-02162 -
长期吃甜食容易得癌症吗(爱吃甜食和不吃甜食的人，谁更容易患癌？研究结果告诉你真相)
纪录片《糖，新一代的健康杀手》里讲述了糖对人类的危害有多大，它能让人上瘾，同时也是造成肥胖和罹患慢性病的祸根之一。那糖是如何一步步“摧毁”一个人的呢？澳大利亚演员达蒙·加梅乌为了弄清楚糖到底会给人体带来哪些健康影响，将自己当成“小白鼠”进行了一次实验。他要连续60天，每天都要摄入200g糖分。在实验....
久久爱 2023-09-02135 -
肾病早期皮肤会有什么信号(不是皮肤病而是肾病信号？提醒：3种皮肤异样，警惕肾衰竭来临)
“我不吃海鲜，不喝酒，怎么就肾衰竭了？”今年28岁的小刘怎么也没想到自己会被肾衰竭盯上。小刘是一名快递员，每天的任务就是穿梭在各个小区里送快递，忙起来吃饭都顾不上。前段时间送快递时无故出现呕吐、头晕等症状，还以为是中暑了，缓了好几天都没见好转，就赶紧到医院就诊。结果一查发现，他的血肌酐高至420μm....
咖啡的猫 2023-09-02155 -
不生大病的人一般都有这几个共性(少生病、不生大病的人，通常都有这3个共性，很多人却做不到)
“健康长寿”，几乎是每个人都在追求的目标，然而太多人因为生活上的诱惑，导致身体健康日益下滑，甚至年纪轻轻就已患上肠胃病、高血压、高血脂、高尿酸血症、二型糖尿病等等。但与之相反，也有拥有健康身体，少生病或不生病的人。据调查发现，通常这类人群还有以下的共性，很多人却做不到。1、能够自如控制情绪：对于能够....
咕噜师 2023-09-02215 -
痛风饮食十种嘌呤最高(我国痛风患者超千万，祸根被揪出：这3种“水”才是嘌呤大户)
参考资料：[1]谢悦胜，张晓.限酒吃菜少饮料，远离痛风之痛.饮食科学，2023(1)：10-11.[2]李园园.餐桌上的5个“坏搭子”[J].江苏卫生保健，2022，No.296(08)：48-49.[3]难以忍受的痛风，痛过才知道. 刘清泉作. 中医帮你看急症[M]. 2021[4]痛风. 成向东....
久久爱 2023-09-05156 -
戒糖会让我们变美变年轻吗(戒糖真的会让咱们变美变年轻吗？)
最近啊，“戒糖”这个话题又重新被提了起来，不少人都在网络上分享自己的戒糖经历，还附上了对比图。从图片上看，他们戒糖之前脸上有痘痘，而且皮肤看起来也比较粗糙，戒糖之后不但皮肤变好了，连肤色都白了点。今天咱们就来聊聊，咱们真的需要戒糖吗？戒糖到底有没有网上流传得那么神奇呢？图库版权图片，转载使用可能引发....
咕噜师 2023-09-07392 -
一天拉3次大便是肠癌的前兆吗(一天3次和三天1次大便，哪个更健康？排便4种异常或是肠癌警报)
丫丫今年26岁，刚结婚2年多，近一年左右她出现了便血症状，起初并没在意，以为是吃坏肚子了。只是在一家中药诊所开了药，服用了一段时间，但便血症状却不见好转，后来因腹痛严重而被丈夫送到了医院就诊。检查结果让这对夫妻一下子惊呆了，竟然是肠癌晚期，年纪轻轻却被癌症盯上了，实在让人想不通。医生问诊后才了解到，....
LoveK 2023-09-11139 -
陈皮的养生日记(喝茶日记 篇九：一起聊养生--入门了解陈皮)
作者：麦烧猪柳堡哈喽哈喽，大家好，我是麦烧猪柳堡！感谢关注阅读！还有半个月就要中秋节了，不知道大家礼物准备的怎么样了。中秋佳节对于我们来说是仅次于春节的传统节日，是大家团聚的日子，通常是老老少少一家人全部聚在一起，吃饭赏月。到中秋也意味着，今年已经过了大半，过完中秋再有两个月就是新的一年了。自己慢慢....
咕噜师 2023-09-12163 -
工作以后越来越胖，难道是“过劳肥”？这3大诱因或许你都中招了2023
在日常生活中，你有没有出现这样的现象：上学的时候，自己的身材还很苗条，可为什么上班之后怎么越来越胖，甚至变成了最不希望看到的样子 ，即有了“游泳圈”，这到底是怎么回事？上班后，你可能越来越肥！也许你认为自己还很年轻，即使胖点也没有关系，只不过肚子上多了一圈肉。其实，这种想法是不对的，尤其很多人都中招....
唉呦喂 2023-09-15121
