什么是朋克养生2023

作者：喜只狼朋克养生其实指的是年轻人在追求健康的同时，采用一种"一边作死一边自救"的生活方式。它被互联网上的年轻人戏称为"朋克养生"，代表着新锐、朝气、有活力的年轻人，可能比人们想象中更爱惜自己的身体。这种养生方式的特点是刻意为之，既有一些作死的行为，又有一些自救的努力。它追求的不是立竿见影的养生效....

Zzzop 2023-09-28

86 0

秋冬季节不妨多吃龙眼，或能收获4个好处，但有3点须注意2023

都说秋季是丰收的季节，很多水果也应季而生。当然，接下来天气越来越冷，能吃的应季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果，那一定是龙眼，很多地方也将其称作桂圆。这么说吧，新鲜采摘的龙眼可以当做水果，而风干之后的龙眼既能当做果干，又能当做药材。千百年来，很多人对龙眼青睐有加，就是因为它全身都是宝。尤其是女....

Zzzop 2023-09-28

129 0

2023

LoveK 2023-09-28

95 0

干了这杯养生茶-我真的喜欢这杯姜茶！2023

作者：ccc333ccc其实我发现，人的身体并不会因为年龄大变大就会变得很差！就拿我来说吧，小时候在家由于一次性吃味精，吃的太多，导致现在不敢吃太重味精的菜或者食物！只要是吃一次一定会吐一次！然后不知道什么时候开始，我的胃变得非常的怕寒冷！像苏州这几天由夏天急速的转变为秋天！阴雨绵绵，温度又下降，我....

咕噜师 2023-09-28

130 0

节气养生茶你做对了么？2023

作者：玥桂富婆嗨，大家好！我是你们的老朋友玥桂富婆！今天咱们来唠唠养生局的那点事吧！人到中年，大家可以明显体力跟不上二十多岁的时候，这个时候大家开始了如何让自己更健康的运动，中医养生开始走进我们的视野中！那么什么是养生茶，我们来看看百科是如何告诉我们的。养生茶是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因....

Zzzop 2023-09-28

167 0

结婚真的会让你变胖！越恩爱越胖！2023

你有没有留意到过一个现象：人们在结婚后会越来越胖，而且这种肥胖往往不是一个人独有，而是夫妻一起胖起来，甚至很多婚前很瘦的人，结婚后也变胖了。这到底是个人错觉呢？还是普遍存在的现象？图源：unsplash.com 摄影师：Allgo直接说答案：恭喜你发现了一个新现象：共胖（coobesity），也就是....

LoveK 2023-09-28

174 0

中秋将至，孕妇能吃月饼吗？对于这3类孕妇，最好还是一口都别吃2023

一年又一年，月饼大团圆！转眼间，中秋也快来了！作为中秋美食的象征，月饼又成为了一年一度的C位。一家人都会聚到一起吃月饼或者做月饼，这也使这个节日越来越有仪式感。月饼一直以来都是大家必点的美食，但同样人们对月饼的疑惑也变得越来越多。有的人问孕妇可以吃月饼吗？月饼是否会对孕妇的身体造成一定的影响呢？孕妇....

唉呦喂 2023-09-28

188 0

提醒：人的衰老并不是匀速的，这三个年龄段“衰老”的速度或很快2023

相信很多人都认为衰老是一个逐渐且匀速的过程，不过，根据相关研究表明，人体在不同年龄段老化的速度是存在一定差异的。有关科学家发现，人的生活中存在着三个加速衰老的阶段。《自然医学》这本杂志上就有过这样一项研究显示，衰老虽然是持续的，但并不是以同样的速度老去的。美国科研人员曾经调查过4000多个人，通过调....

咕噜师 2023-09-28

93 0

“低盐饮食”会增加患糖尿病患病风险？难道少吃盐未必健康？2023

我国是吃盐的大国，据相关的调查数据显示，尤其以北方为主，当地食用盐的量可达到16~18g，上海可占到10~12g。然而在最新版《中国居民膳食指南》中所提到的限盐量标准，则是每天成年人吃盐量要在5g以内。尤其需要控制食盐摄入的高血压群体，更需要当心，避免因为食盐过多，增加水肿、心脏压力过大，血管收缩，....

咖啡的猫 2023-09-28

124 0

吃银耳能补充胶原蛋白吗？提醒：吃银耳有6个好处，但3类人要少吃2023

银耳，被誉为“菌中之冠”，是一种营养丰富、低热量的美味菌子，具有多种功效。近年来，银耳的热度不断攀升，成为了养生达人的推荐之物。那么，吃银耳究竟有哪些好处呢？接下来，我们将为您详细解答。银耳是一种营养丰富的食材，很多人都想知道它是否能够补充胶原蛋白。实际上，银耳确实含有一定量的胶原蛋白，但是它的含量....

久久爱 2023-09-28

121 0

夫妻生活时总控制不住“喊出来”是病吗？别害羞，男女都该了解下2023

这是最近小九后台收到的这样一条私信：“为什么女的做那种事总是要喊出来啊！！我是女的，目前跟一对情侣合租房子，然后呢房间隔音不是那么的好。他们做那种事的时候我老是会听见那女的在大喊！一周四五次，我真的烦死了。然后我就跟那个女的说能不能安静点，她说自己控制不了，不是故意喊出来的，就是情不自禁就喊了。想问....

久久爱 2023-09-28

136 0

科普

清洁牙齿 远离“老掉牙”2023

久久爱 2023-09-28

149 0

体检查出身体这些部位有息肉，别不当回事，这或是癌症前兆！2023

虽然随着社会发展，越来越多的人有强烈的健康意识，但是在身体出现小毛病时，并不会过多的注意，从而导致疾病的严重。例如身体的某些部位会长出一些“肉疙瘩”，临床上被把它称之为息肉，有些人觉得这些“肉疙瘩”不痛不痒，并不会过于影响身体健康，于是便置之不管，可殊不知，这些疙瘩甚至会导致癌症的发生，所以一定要重....

久久爱 2023-09-28

224 0

俗话说“秋季吃藕，赛过吃肉”，但3类人不要随便吃，早做了解2023

莲藕是一种秋季上市的常见食材，因其清甜可口、营养丰富而备受人们的喜爱。在民间有一种说法叫做“秋季吃藕，赛过吃肉”，也就是说在秋季食用莲藕能够起到补充营养、增强体质的作用。但是，并不是所有人都适合食用莲藕，下面我们就来了解一下哪些人应该注意莲藕的食用。莲藕是一种富含营养的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，....

LoveK 2023-09-28

202 0

面包、鸡蛋都不能放冰箱，反而加快食品损害速度？你需要当心了2023

冰箱，对于很多人而言就是个“百宝箱”，几乎家里所有的东西都能放到冰箱里，如茶叶、药品、蜂蜜、面包、鸡蛋、蔬菜、水果、甜点、奶制品、豆制品、生姜、大蒜、大葱等等。如果你也是这么做的，就要当心了，冰箱并没有那么全能。尤其你现在打开冰箱可以仔细闻一闻，若已经出现怪味，极有可能是细菌生长代谢诱发的异味。也恰....

咕噜师 2023-09-28

93 0

建议糖尿病人，别太节俭，常吃6种零食，饱腹解馋还不升血糖2023

在健康的生活中，饮食占据着非常重要的地位。对于糖尿病患者来说，他们需要更加谨慎地选择食物，以控制血糖水平。然而，对于那些需要控制饮食的人来说，零食往往是一个难以抗拒的选择。那么糖尿病人真的就要完全放弃吃零食的乐趣了吗？其实大可不必，糖尿病人是可以吃零 食的，只要控制好食用量，选择好品种，糖尿病人就不....

Zzzop 2023-09-28

151 0

110岁老人的长寿秘诀：重点在于“懒”字，建议60岁后做到这4个懒2023

小的时候经常听老人说：70古来稀！也就是说，在古代，70岁的人就可以称作是长寿老人，但是现在的生活、医疗条件提高了，70岁是很平常的。而且根据现代世卫组织的划分标准，60至74岁被归为年轻老年人，74至90岁才被归类到了老年人。人到了90岁以上才可被称为长寿老年人。所以，现在的人要活到74岁以上，才....

LoveK 2023-09-28

150 0

养生也要吃好？这两款美食不仅美味，还能帮你提高免疫力!2023

作者：旺宝进入九月气温逐渐转凉，昼夜温差大、气候干燥，人们在生活饮食方面要有所注意。下面和大家分享秋冬季节既简单又营养的美食做法，可以起到滋养身体、增强免疫力、润燥安神的作用，帮助您健康度过秋季。最佳蔬菜：白萝卜俗话说冬吃萝卜夏吃姜，自打在综艺上被黄磊老师的煎蛋萝卜汤种草，这次跟着视频步骤做了一次，....

LoveK 2023-09-28

139 0

肾不好的人，要当心这3类含磷的食物，尤其有肾病的人最好少吃2023

日常生活中，很多人都想要养肾，可你真的做对了吗？与其他脏器不同，一个人通常有两个肾脏，分别癌左右两侧，其生理功能相同，有过滤机体内代谢产物、有害物质，并将尿液排出体外的等作用。可即便有两个肾，很多人也不珍惜，导致患肾脏疾病的人群越来越多。据《柳叶刀》公布的一项调查数据显示，我国慢性肾脏疾病患者已达到....

唉呦喂 2023-09-28

92 0

我国2亿多高血压患者，“祸根”找到了？少吃4类东西，血压稳稳地2023

“医生，救救他，他快不行了！”医院大门前，一位女子慌慌张张的喊着，她和医院保安一起搀扶着一位体型肥胖、脚步踉跄的男子。男子名叫阿健（化名），当天吃完晚餐后正在跟家人喝茶聊天，大概晚上8点多，阿健突然就两眼一黑，肢体无力。刚开始以为是“晕茶”，没有在意，但很快他就开始说话不清，身体一侧无法动弹，家人感....

LoveK 2023-09-28

356 0