关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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“千果之王”板栗，经常吃好处多，但4类人不能随便吃，早做了解2023
千果之王板栗，又称栗子，是一种深受人们喜爱的坚果。它不仅口感佳，而且营养丰富，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。经常食用板栗对人体有很多好处，但并非所有人都适合食用。本文将为您介绍板栗的营养价值、食用好处以及食用注意事项，帮助您更好地了解和享受这一美味佳品。一、板栗的营养价值板栗含有丰富的营养成分，....
咖啡的猫 2023-09-1997 0 -
得了胃病后，这4种水果可能会格外“伤胃”，再爱吃也要管住嘴2023
“妈，你煮的是什么啊？闻着这么怪。”“猪肚汤啊，你平常不是总说胃痛，我这炖点给你养养胃。”“我可不喝，内脏脏得很，还有重金属超标的问题，喝了反而对身体不好。”“你这孩子，天天看些什么乱七八糟的。你爸那个老胃病就是这么养好的，别说废话，赶紧喝。”丽丽在母亲的“威逼利诱”下，不得不喝下令她十分难受的猪肚....
Zzzop 2023-09-1984 0 -
网上“防猝死套餐”火了，这个套餐真的有效吗？你需要认清了2023
近几天，“防猝死套餐”在网上疯传，很多人打算尝试一番，可究竟需不需要这样做呢？“防猝死套餐”指的是什么？其中提到过一个关于补充剂组合，包括鱼油、维生素D、维生素B族和镁，还有说叶黄素、辅酶Q10等，真要这么做吗？对于这个问题，大家先要了解下“猝死”是什么？在日常生活中，猝死通常指的是心脏性猝死，如这....
Zzzop 2023-09-1873 0 -
吃对了养生，吃错了养病，说的是哪5种食物？2023
从原则上而言，养生就是通过食物、行为、运动、药物等各种方法来达到颐养生命，提高免疫力，增强抵抗疾病能力等目的的一种医事活动。其中，食物是为我们生命活动提供能量，延续正常寿命的重要物质，以下5种常见的食物，若吃对了，有助于养生，吃错了，则可能会致病，要注意了！第1种食物是花生从营养学角度来讲，花生中含....
咖啡的猫 2023-09-1895 0 -
2023
久久爱 2023-09-1870 0 -
养生
女人过了50岁，总觉得浑身哪哪都疼，是大病的征兆？医生和您聊(2023年)
女性过了50岁，经常感觉浑身哪哪都疼，这是很多中老年女性的真实感受。有时候，这种疼痛可能会让人产生恐慌，担心是否是大病的征兆。那么，这种情况真的需要我们过度担忧吗？一、女性50岁后身体变化的常见原因首先，我们需要了解，女性50岁后身体的变化主要有以下几个原因：（一）更年期的影响更年期是女性生理上的一......
久久爱 2023-09-1892 0 -
养生
被冤枉的鸡蛋黄告诉你：每天最多能吃几个鸡蛋？看完涨知识(2023年)
鸡蛋，这个看似普通的食物，却因其营养价值和健康影响而引发了无数的争议。有人认为鸡蛋中的胆固醇过高，会对心脏健康产生负面影响；有人则认为鸡蛋是最完美的蛋白质来源，对人体健康有着无可替代的作用。那么，鸡蛋究竟是“健康杀手”还是“营养宝库”呢？我们应该每天吃几个鸡蛋才合适呢？一、鸡蛋的营养成分鸡蛋中的蛋白......
Zzzop 2023-09-1897 0 -
科学家橘皮中发现延寿50%神奇物质！研究人员却提醒：别开心太早2023
吃橘子时通常会被剥掉，呈微苦、白丝状的物质居然被验证具有延缓衰老、延长寿命的惊人潜力。日前，上海中医药大学科学家发表在国际顶级期刊《自然》子刊的一项最新研究成果显示：提取自橘皮中这种具有淡淡苦味、名为nomilin（诺米林）的物质，可以使早衰的实验小鼠寿命延长50.57%。研究团队的研究建立在前人已....
咕噜师 2023-09-18197 0 -
山药不能“随便吃”？提醒：吃山药有禁忌，4种人尽量少吃或不吃2023
山药是一种常见的食材，清脆爽口，是餐桌上很常见的一道美食。但是，您是否知道山药的食用禁忌呢？今天，我们就来为您揭晓山药不能“随便吃”的真相，并提醒您哪些人应该注意山药的食用。首先，让我们来了解一下山药的功效和作用。首先，山药具有益智健脑的作用。山药中含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、多种人体....
LoveK 2023-09-18110 0 -
秋季去艾灸，都需要注意哪些问题？记住：这5点是需要你当心的2023
在多数中医疗法中，艾灸是十分常见的一种，它也是我国传统医学上最为古老的治疗方法之一。其艾灸方法也有很多，如艾灸直接灸法、艾条实按灸法、炷间接灸法、温针灸法、艾条悬起灸法、温灸器灸法。该原理主要通过专业人员进行经络的刺激，疏通气机，从而达到对身体健康的益处。相关著名医书中还提到，艾灸有补中益气、健脾养....
LoveK 2023-09-18110 0 -
别让压力“压垮”了容颜！告别未老先衰，你可以这样做2023
近年来，越来越多的年轻人被衰老焦虑“裹挟”。相关数据显示，20岁到30岁这一年龄段有高达59.2%的人患有衰老焦虑！他们到底在焦虑什么？实际上，他们怕的不是老，而是未老先衰，害怕年纪轻轻就一身病痛，也害怕岁月静好却容颜先老！当下年轻人习惯熬夜、久坐、暴晒、不健康饮食等等，这些都是加速年轻人未老先衰的....
咖啡的猫 2023-09-18242 0 -
如何做才能让头发快速增长？对于这4种好办法，你不妨借鉴一下2023
头发，是很多人都关心的外在表现之一，相比于稀疏的头发，谁都希望自己的头发浓密又黑亮，可这每天都掉头发怎么办？对于掉发的现象，大家先要区分下，如果你只是每天掉几十根，大约估计不到100根以上，那么属于正常现象，因为每天头发都需要进行新陈代谢。至于天生头发稀疏的人，除了在肚中与孕期妈妈的营养有关以外，那....
唉呦喂 2023-09-18111 0 -
养生
万万没想到晒太阳，竟然有这么多好处！医生直言：如何晒也有讲究(2023年)
在日常生活中，我们经常看到人们在阳光下散步，享受阳光的温暖。然而，你可能万万没想到，晒太阳不仅能让人感到舒适，还有许多健康益处。医生们也直言，晒太阳的方式和时间也有讲究。一、晒太阳的好处（一）增强免疫力晒太阳可以帮助人体制造维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，对人体的健康有着重要的影响。它可以帮助......
唉呦喂 2023-09-1870 0 -
如果你有这6个习惯，早晚都会吃大亏，出现越多越对身体健康不利2023
都说身体是革命的本钱，只有拥有好身体，才能健康一生。可如何拥有好的身体？需要当心的是，如果你有这6个习惯，早晚都会吃大亏，出现越多越对身体健康不利。1、喝水少：你每天会喝多少水？根据最新版《中国居民膳食指南》的建议，每天成年人应饮用1500~1700ml的水，但太多人达不到这个需求，还多喜欢在口渴时....
咖啡的猫 2023-09-18111 0 -
秋季养生好时节，这3种食物，每天多吃，可轻身健体，滋补去燥2023
增强体质、提高抵抗力已经成为各年纪阶层的人都在关注的话题，要想做好这两点，除了加强锻炼，提升个人身体素质，“吃”也是很重要且很有效的一种方法，只要学会搭配，注重营养的均衡，针对人体所需，去摄入一些高膳食纤维、维生素及微量元素含量较高的食物，对于增强免疫力，预防小疾病都是很有帮助的。尤其是到了秋天，天....
咕噜师 2023-09-18160 0 -
经常喝点“自制药茶”可养生，但有5个误区不要踩，早做了解2023
随着生活节奏的加快，人们越来越注重养生。而自制药茶，因其方便、健康、养生效果显著而备受青睐。然而，在享受这份健康红利的同时，我们也要警惕其中的误区。本文将为您揭示自制药茶的真相，让您在享受健康生活的同时，避免陷入误区。一、自制药茶的益处自制药茶具有多种益处。首先，它可以根据个人体质和需求进行个性化定....
LoveK 2023-09-1876 0 -
他汀或保肝！近180万人研究发现：他汀类药物能降低74%肝癌风险？2023
“他汀药不是有副作用吗？怎么停了药，人却没了？！”年近50的老李，早几年患上冠心病，医生让他按照医嘱服用他汀，定期复查。老李吃了一段时间，发现浑身无力难受，看了网上资料，怀疑是副作用，于是擅自停药。结果症状并未消失，老李就医后抽血检查血糖、肝功、肌酸激酶等并无异常，低密度脂蛋白降至1.7mmol/L....
久久爱 2023-09-18175 0 -
一文告诉你秋吃中药，有啥讲究？2023
【来源：缙云播报】 进入秋季以后，一些人认为，在本就容易出现上火、燥热的节气里，吃中药是不是会加重“上火”？秋季能服用进补的药物吗？适合秋季养生的中药有哪些？燥热天，汤药如何才能保存好？在此季节服中药有什么忌口？一起来看中医咋说！ -END- 声明：此文版权归原作者....
久久爱 2023-09-1898 0 -
54岁男子洗澡突发脑梗，不幸离世，提醒：3个洗澡习惯，尽快改2023
吴叔今年55岁，常年坚持锻炼的他看起来比同龄人健壮了不少，唯一的问题就是患有高血压，在确诊后他一直坚持服药，血压控制的也比较良好。大约在一个月前，吴叔外出运动后觉得酷热难耐，回家后直接把一桶凉水从头往下浇了下去。可浇完冷水没多久，他就出现了胸闷症状，以为是中暑，自行吃了藿香正气丸就没去医院，可症状一....
唉呦喂 2023-09-18121 0 -
温馨提醒：女性长期久坐会变丑，伤害值太高，爱美的你不妨看看2023
若是可以，谁不想实现财富自由，然后躺平呢？可现实生活中，工作才是生活的常态。很多时候为了生活，每天工作时间超过12个小时，想想都觉得累。没有办法，身边每个人都是如此。若是你不努力工作，那么便会失去这次机会……久坐，便成了每天的必修课。好几个小时坐在电脑桌前，身体真的快要承受不住了。最近在网上看到一句....
LoveK 2023-09-18110 0
