黄帝内经养生原则和方法(《黄帝内经》养生诀：做到“三要三不要\"，健康长寿身体好)

人活一辈子，所求不过两点：一是幸福美满，二是健康长寿。尤其后者，正如俗话所说：无病，一身轻。随着年龄的增长和生活的琐碎，我们开始为许多事情感到焦虑和担忧，身体和精力也逐渐衰退。这时我们开始明白，健康的身体和愉悦的心情是最大的幸福。世人皆愿健康长寿，却常常不懂如何“养生”。今天给大家带来《黄帝内经》六....

Zzzop 2023-09-12

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女人正常“绝经”的年龄是多少岁？提醒：这个岁数步入更年期挺好2023

绝经是女性一生中一个必须的生理过程，之所以会绝经，原因是卵巢开始衰老，激素变少。当女性到了一定年龄之后，卵巢功能逐渐衰退，女性身体中的雌激素与孕激素会减少，卵子产出数量也会降低，最后导致月经停止，绝经就出现了。女性绝经的年龄受遗传因素的影响，有相关研究证明，如果女性的母亲、姐妹绝经年龄晚，那么女性的....

咖啡的猫 2023-09-12

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肝癌晚期肝区开始疼痛还能活多久(肝癌一发现就是晚期？上厕所时若有3个表现，或表明肝已经损伤了)

肝癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，每年都有数十万人因此病痛苦。肝癌的恶名在于它的隐蔽性，往往在病情晚期才被发现，这也是为什么肝癌的死亡率如此之高。早期发现肝癌，可以大大提高治疗效果和生存率，因此了解肝癌的早期症状和预防措施至关重要。一、肝癌的晚期表现肝癌晚期的表现可能会有以下几种：1. 腹痛：由于肝脏.......

LoveK 2023-09-12

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体重与寿命的关系：老来瘦等于老来寿？60岁后什么体重最长寿？2023

长寿一直以来是人们追求的目标，人到了一定的年纪，身体还是健康的，也是有着长寿的“资本”，身体健康，衰老的慢，免疫力强，疾病可能不容易找上门，这样的人可能会与长寿更有缘，那么，问题来了，很多人认为“有钱难买老年瘦”，认为只有在年老时体重轻才是长寿的“预兆”，真的是这样吗？人老了什么样的体重才会更加长寿....

咕噜师 2023-09-12

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加速衰老的行为熬夜排第四(加快人体衰老的祸首：熬夜只排第5！排第1的，很多人都避不开！)

人体衰老是一个自然的生理过程，但有些生活习惯会加速这个过程。我们常常听到熬夜会导致衰老，但你知道吗？熬夜只排在这个榜单的第五位。那么，哪些因素才是真正加速我们衰老的祸首呢？一、揭示加快人体衰老的五大祸首（一）排名第五：熬夜熬夜会加速衰老主要有以下几个原因：1. 睡眠不足：熬夜会导致睡眠时间不足，而睡.......

唉呦喂 2023-09-12

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口腔感染hpv病毒的症状是什么样子(日常出现哪些症状，说明可能已感染HPV病毒呢？出现这些要留心)

HPV病毒有很多种，在生活中女性非常容易感染HPV病毒。虽然现在已经出现HPV病毒的疫苗，但很多女性都没有打疫苗的意识，而且有一大部分女性已经感染了HPV但却没有任何的感觉。为何现在开始这么重视HPV这个病毒呢?其实因为女性感染HPV病毒之后，非常容易患宫颈癌，对HPV病毒防治是很必要的。HPV的传....

唉呦喂 2023-09-12

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李佳琦2019年赚了多少钱(一年赚18亿，李佳琦早已不懂：有超过6亿的中国人，光活着有多难)

这两天，李佳琦一句话，彻底惹怒了所有网友。在9月10日直播中，李佳琦在直播带货一支价格73元的花西子眉笔时，一位网友发出弹幕，质疑说“花西子越来越贵了”！然而，与以往的不同，李佳琦竟然罕见怒怼观众，说---““哪里贵了？这么多年一直是这个价格！”本身带货博主为自己带货的品牌辩护是可以理解，但接下来那....

Zzzop 2023-09-12

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胃炎吃奥美拉唑还是雷贝拉唑好(同样都是胃药，奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑，该如何选择？)

在我国，慢性胃病患者的人数已经达到了1.2亿人次。对慢性胃病患者来说，患者需要及时的对身体进行调理，并给胃部减轻负担，才能阻止病情恶化，让患者的生命安全得到保障。随着医疗技术的发展，治疗慢性胃病的药物也在不断的发展变化。现在治疗慢性胃病的常见药物有三种，奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑。但大部分患者....

久久爱 2023-09-12

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半夜总是起来上厕所是什么原因(为何上了年纪，半夜总是起来上厕所？或因这3个原因！有些可小心)

很多老年人睡眠质量本身就不高，在入睡之后却总会被夜尿吵醒。如果只是偶尔起夜属于很正常的现象，但夜尿次数过多就会变成一种困扰。虽然夜尿增多看起来算不上大毛病，而且很多老年人也不当回事。殊不知夜尿增多往往都和一些疾病有关系，只有了解夜尿增多的原因才能对症治疗。为何老年人会夜尿增多？1、喝水多老年人夜尿增....

咖啡的猫 2023-09-12

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怎样测量血压才能确定是高血压(如何测量血压最精准？提醒高血压人：常犯这2个错误，结果不准确)

如今，患高血压的人群越来越多，应运而生的还有许多量血压的仪器。从之前的水银血压计，需要配合听诊器联合使用，再到现在家家户户都能准备的电子血压计，还有更为方便的量血压手表等。可就是相关仪器的产生，让人们对血压的认识大大降低，尤其人们的血压波动情况为24小时，于是高血压人群犯难的是：到底如何测量血压最精....

LoveK 2023-09-11

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变质的食物千万别吃(要当心：食物出现这3种味道，说明是“变质”的迹象，别再吃了)

相信大家去超市、菜市场买蔬菜水果，多会挑选新鲜的食物，有时还会通过闻一闻的方式，判断该食物是否变质。这种鉴定办法为“感官评定”，指的是通过人体五大感受器官，包括味觉、触觉、嗅觉、视觉、听觉评定。尤其今天要和大家提到的嗅觉，需要大家当心的是：若食物出现这3种味道，说明是“变质”的迹象，你别吃了！有哈喇....

咕噜师 2023-09-11

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如何看懂体检报告的各项指标(体检报告到底怎么看？教你读懂这7个指标，是否有问题一看便知)

如今，在越来越多的人开始注重健康后，体检变得至关重要。对于很多公司在员工福利上，也包括每年提供一次免费的体检，有助于关注自身健康。可这体检报告到底怎么看？上上下下的箭头又代表什么？大家需要好好了解下了。1、血小板：血常规中，血小板是很常见的一个指标，如果你该项水平显示向下的箭头，则是血小板减少的现象....

LoveK 2023-09-11

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糖尿病患者吃小米粥血糖会升高吗(糖尿病患者喝大米粥容易升血糖，如果加入青菜的白粥，能不能喝？)

当你身边人感冒发烧时，你是否也喜欢给他/她熬白粥？如果想要他/她多喝点，往往还会在白粥的基础上放入少许的白糖，软糯香甜的白粥，似乎是人们恢复力气的神器，可白粥真的是万能的吗？今天却要告诉大家的是：生病时，别只喝白粥了！虽然白粥的口感深受人们的喜爱，但在生病或康复期间，只喝白粥并不能供给机体多种营养，....

咖啡的猫 2023-09-11

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吃面食和吃米饭哪个更长寿(主食选择米饭还是馒头？看看江南人的主食习惯，有助于长寿)

你每天的主食都吃什么？左手米饭，右手馒头？据调查发现，因地理位置不同、各地的气候环境，所种植的农作物不同，使得南北方人偏爱的主食存在差异性，如北方人喜欢吃馒头，而南方人爱好米饭。那么，对身体健康而言，这两种主食应该怎么选？首先，在热量上，同样是精白米面，白米饭与馒头的对比，从《中国食物营养成分表》来....

咖啡的猫 2023-09-11

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体内有炎症的表现多久能自愈(炎症指数高还是低，可决定一个人的寿命？如何判断体内有炎症)

你真的了解炎症吗？炎症到底是什么？从它的定义来看，炎症是人们所说的发炎，也是机体对刺激所产生的一种防御表现，如常见的急性炎症与慢性炎症。急性炎症所指的是，机体受到外界刺激，从而出现的损伤、感染诱发的生理反应，持续的时间相对较短，可能几分钟或者几天。相反，慢性炎症，它是一种机体出现的长期反应，维持的时....

久久爱 2023-09-11

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一洗澡就浑身痒痒的人是怎么回事(为什么有的人一洗澡，就容易全身痒痒？很可能与这2种因素相关)

有一项统计发现，人每分钟会掉下50个左右类似于鳞片状的皮屑，一年脱皮的量可达到20公斤左右，这也是为什么每次人在洗澡的时候，都有很多泥被搓出来的原因。同时，也告诉大家洗澡的重要性，洗澡不仅能帮助大家清除皮肤上的油污，消除疲劳，还有助于提高皮肤新陈代谢、增强机体抵抗力的作用。可对于这件事，为什么有的人....

久久爱 2023-09-11

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2023年糖尿病人血糖值范围(u0026#34;糖尿病对身体健康的影响及血糖控制的重要性u0026#34;)

糖尿病，这个听起来与“糖”有着密切关系的词汇，其实远比我们想象的要复杂得多。它不仅仅是关于血糖的问题，更是一个全面影响我们身体健康和生活方式的隐形杀手。糖尿病患者需要面对的，不只是每日的血糖控制，还有饮食、运动、药物等多方面的调整和改变。这是一场持久战，需要我们有足够的知识和决心去对抗。从血糖控制到.......

Zzzop 2023-09-11

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感冒也分风寒感冒和风热感冒？应该如何区分，处理办法是否相反2023

感冒，在日常生活中是再常见不过的一种小病了，很多人都不以为然，可发生在任何季节，不过当属换季时最为常见，属于自限性疾病，通常7天之内可以痊愈。据相关统计发现，一名成年人每年发生感冒的次数可以达到2~4次，但在这个过程中还是十分难受的，尤其机体在面对病毒侵犯，所作出的免疫反应时，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏....

Zzzop 2023-09-11

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养生

27岁小伙突发腹痛(35岁男子突发腹痛到医院检查，下班还没来，一问才知道已离世)

唉呦喂 2023-09-11

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养生

躺下睡觉感觉胸闷气短呼吸困难(躺下睡觉就会呼吸困难，是不是有疾病？)

久久爱 2023-09-11

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