中年人手摔骨折后吃什么(老年人摔一跤就骨折？过了50，3种肉别再舍不得吃，要养好身子)

在我们的日常生活中，老年人摔一跤就骨折的情况并不少见。这是因为随着年龄的增长，人体的骨骼会逐渐变得脆弱，容易发生骨折。而这种现象，往往与骨质疏松有关。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度下降，骨骼变得疏松脆弱，容易发生骨折。据统计，全球有超过2亿的人患有骨质疏松，而且这个数字还在不断增长。.......

LoveK 2023-09-11

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体内有癌症睡眠先知(癌症到来，睡眠先知？睡觉时若出现4种异常，建议早做预防)

小李最近工作压力大，睡眠质量也不好。今晚入睡后不久，他突然感到好像有股无形的力量压在身上，他试图挣脱这种窒息感，但却发现肢体无法移动，也无法张嘴说话。用尽全身力气挣扎了几分钟后，才筋疲力尽地醒了过来。小李这种经历，相信大家并不陌生，有人把它称为“鬼压床”。但作为合格的社会主义接班人，我们肯定知道这与....

LoveK 2023-09-11

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养生

今麦郎凉白开工厂生产过程(探访今麦郎凉白开智能化工厂 用科技传承饮水文化)

咕噜师 2023-09-11

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为什么40多岁就满脸老年斑(为什么有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净呢？医生吐露实情)

老年斑，又被称为太阳斑或肝斑，是一种常见的皮肤病变，主要表现为脸部、手背等暴露部位出现的棕色或黑色斑点。这些斑点的大小、形状和数量都可能不同，但通常都是平滑的，没有任何疼痛或瘙痒的感觉。然而，尽管老年斑是一种非常常见的皮肤问题，但人们对它的理解却并不深入。为什么有些人满脸“老年斑”，有的却干干净净呢.......

Zzzop 2023-09-11

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女性性障碍症如何治疗(女人也会“不行”吗？性功能障碍并非男性的专利，要引起重视)

“小九你好，我今年25＋，跟老公新婚，我是婚前无性者，所以婚后才有的第一次，但每次同房我都觉得下面疼痛难忍，我跟老公一直没有成功完成一次床事，我应该怎么办……”后台收到粉丝关于性生活痛的留言，除了疼痛，在同房期间，可能会出现各种各样的问题——“同房时我感觉到干涩，老公也进入得很困难，有解决办法吗？”....

LoveK 2023-09-11

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围绝经期脸上衰老松弛得快怎么办(女人过了五十岁，进入绝经期衰老飞快，日常做好六件事，保持年轻)

女性的生命之旅中，有一个阶段是无法避免的，那就是绝经期。绝经期通常在50岁左右开始，这是因为卵巢停止产生雌激素和孕激素，导致月经停止。这个过程可能会持续几年，期间女性可能会经历一些身体和情绪的变化。这些变化可能会对女性的健康和美丽产生影响，但是，通过了解这些变化并采取适当的措施，女性可以在绝经期保持.......

唉呦喂 2023-09-11

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油耳朵需要治疗吗(油耳朵是病吗？老实说：油耳朵不用太自卑，出现3种异样才要治疗)

芳子（化名）是采耳店的常客，家住四川的她，几乎每周都会预约两三次采耳。不过最近由于时间忙，芳子将近半个月没去，她感觉耳朵痒痒的，浑身不对劲，于是自己用棉签掏耳朵。果不其然，伴随着刺痛感，她成功挖出了一条黄褐色的大家伙。耳朵不痒了，但没过多久，芳子就感觉到一侧耳朵发出刺痛感，手指伸进去，果然带着血液。....

Zzzop 2023-09-11

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紫苏叶加生姜泡水喝的功效(紫苏叶加生姜泡水喝，老一辈人的养生秘诀，很多人都不知道)

亲爱的粉丝朋友们，你们好！今天我要和大家分享一个秘密——紫苏叶加生姜泡水喝，这是老一辈人的养生秘诀，却有很多人不知道。赶快跟我学起来，享受这款神奇的养生茶吧！首先，让我们了解一下这两味食材。紫苏叶，有着浓郁的香气和丰富的营养价值，含有丰富的维生素C、维生素E和铁、钾等矿物质，具有清热解毒、养血安神等....

咕噜师 2023-09-11

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脚后跟干裂起皮什么原因导致(脚后跟干裂、起皮可能是病！简单2招，不花一分钱，赶走疼痛)

在冬季，许多人都会遇到脚后跟干裂、起皮的问题，这不仅影响美观，还会带来疼痛感，严重影响生活质量。然而，你可能并不知道，脚后跟干裂、起皮可能是某种疾病的早期信号。那么，我们应该如何应对这个问题呢？其实，只需要简单的两步，就能有效地改善脚后跟的状况，让你远离疼痛，而且这两步并不需要你花费一分钱。一、脚后.......

LoveK 2023-09-11

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今日白露，老话说“白露吃3鲜,一年病不沾”，3鲜指啥？该咋吃？2023

#秋日生活打卡季#今天我们迎来了九月第一节气，它是二十四个节气中第十五个节气---白露，白露是反应自然界环境温度变化的重要节气之一，这时基本结束了暑天的闷热，虽然白天尚有余热，但昼夜温差非常大，天气转凉寒生露凝。“白露秋风夜，雁南飞一行”，白露后是真正秋天的到来，稍不注意就容易着凉，因此白露节气要注....

LoveK 2023-09-11

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早上洗头和晚上洗头发哪个有危害(早上洗头和晚上洗头，谁危害更大？提醒：不想伤发，4点要注意)

洗头是我们日常生活中的一项基本的个人卫生习惯，但你知道吗？洗头的时间选择也会影响到我们的头发健康。有些人喜欢在早上洗头，觉得这样可以让自己一天都精神饱满；有些人则习惯在晚上洗头，认为这样可以帮助自己放松，更好地进入睡眠状态。那么，早上洗头和晚上洗头，哪种方式对我们的头发危害更大呢？3. 防止头皮病：.......

久久爱 2023-09-11

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秋冬养生三冻三不冻(天凉养生，牢记“2要3不冻”！照着做，秋冬不生杂病，全家老小都健康)

今日白露，人们对秋意的感知，往往是从这开始的。白露过后，阴气逐渐加重，加之雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，稍不注意就容易感冒咳嗽。那么，现在天气逐渐转凉，我们在养生上要注意点什么呢？牢记“2要”，补阳气、祛寒邪1、要泡脚泡脚，不仅可以加速人体血液循环，缓解一些身体酸痛的小毛病，还有疏通经脉、扶阳祛寒的....

久久爱 2023-09-11

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如何缓解秋乏烦恼(春困秋乏，秋季每天疲惫不堪，该如何缓解？这些小妙招不妨试试)

很多人表示：一到秋天，就感觉身体很不舒服。尤其是深秋之后，很多问题都随之而来，总感觉浑身没有力气。觉得自己不舒服，可是一番检查下来，并没有什么问题，以至于很多人陷入深深的怀疑中。怎么说呢？秋天觉得身体不适，属于正常现象。就像那句“春困，秋乏，夏打盹”一样，秋天就是会觉得身体乏力没有精神。这一切，跟季....

Zzzop 2023-09-11

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上火便秘怎么办最有效的方法(上火、便秘怎么调理好？4种能通便下火的食物，每天都可以吃一些)

最近几天，秋风渐起，夏天的余热已经被慢慢驱散了，正式迎来了干燥的秋季，到了这个季节，人体容易出现火气旺盛的现象，从而出现一系列不适。俗话说燥火伤身，加上人们喜欢吃油腻辛辣的食物，还不喜欢喝水，总喜欢喝一些饮料，所以到了这个季节，人总是长口疮，还经常感觉嗓子疼，出现了“上火”的现象。还有一部分人在干燥....

咖啡的猫 2023-09-11

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爱吃肉的人和爱吃素的人谁长寿(爱吃肉和爱吃素的人，谁会更健康、长寿？研究有了答案)

在我们的日常生活中，饮食习惯是一个无法忽视的重要因素，它直接影响着我们的健康和寿命。有些人喜欢吃肉，认为肉类食物能提供丰富的蛋白质和能量；而有些人则偏爱素食，认为这样可以避免肉类食物带来的潜在健康风险。那么，爱吃肉的人和爱吃素的人，谁会更健康、长寿呢？一、爱吃肉的人的健康状况肉食者的饮食习惯通常以肉.......

Zzzop 2023-09-11

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养生

老人把养生食物当饭吃，却吃出重度营养不良，身高1.45米体重只有44斤2023

咖啡的猫 2023-09-11

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养生

白露养生和饮食(白露养生吃什么好？这份饮食清单，赶快收藏！)

Zzzop 2023-09-11

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糖尿病人吃煮熟的玉米能降血糖吗(糖尿病患者到底能不能吃玉米，是升血糖还是降血糖？望你早做了解)

高血糖，又称为糖尿病，是一种常见的慢性疾病。根据世界卫生组织的数据，全球有超过4亿人患有糖尿病，而中国就有超过1亿人。这个数字正在快速增加，而我们的生活饮食习惯也是导致这一问题的主要原因之一。今天，我们就来探讨一下糖尿病患者能不能吃玉米首先，我们需要了解血糖和胰岛素的关系。血糖就是存在于人体血液中的....

Zzzop 2023-09-11

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这几个不起眼的动作掏空你的肾(不管男女，5个不起眼的行为，正在“掏空”你的肾，希望你尽快改)

肾脏，这对位于我们腹部的小型器官，却承担着人体内至关重要的功能。它们负责过滤血液中的废物和多余水分，调节血压，平衡电解质，制造红细胞，以及维持骨骼健康。然而，许多人在日常生活中的一些看似不起眼的行为，可能正在悄无声息地损害他们的肾脏。一、不良饮食习惯（一）过度摄入盐分过度摄入盐分对肾脏的影响主要表现.......

久久爱 2023-09-11

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红酒桂花炖梨(入秋养生，不喝酱香拿铁，喝红酒炖梨)

作者：达人糖民谚说：“过了白露节，夜寒日里凉”。最近小伊深有体会，日间大太阳，晚上秋风凉。白露是第十五个节气，阳气逐渐收敛，阴气开始升发。此时养生需注意“防秋燥”。因此白露时节的起居养生要注意以下几点：1保暖着装，停止秋冻2适当运动，劳逸结合3多食汤水，健脾润肺————————————手工养胃米汤（....

LoveK 2023-09-11

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