关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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自称养生达人，实际秃头干瘪、未老先衰，这7位明星真不如普通人2023
娱乐圈的明星们都是靠脸吃饭，所以对于如何保养永远都有一套自己独特的理论。其中最有效的方式当属充满了科技与狠活的医美。但是医美做多了脸上也会出现硅胶感、肿胀感，给观众留下不自然的印象。因此“养生保养”在娱乐圈内流行了起来。养生本身是一种温和性的中医疗法，但是现在却被这些明星极端化了。甚至出现了所谓的“....
LoveK 2023-09-0392 0 -
养生
50岁女人养生适合哪些运动(50岁以后避开这3种运动，养生不成反伤身！)
唉呦喂 2023-09-03149 0 -
北京中医医院针灸专家王瑞麟(两次病危，却坚强活到92岁，老中医王瑞麟的养生经验，值得学习)
被下病危通知，就意味着身体出现严重问题，很可能随时停止心跳。可谁能想到，一位58岁的老中医，他曾经被两次下病危，最后却安然无虞的度过，而且活到了92岁的高龄。这位老中医，就是生于1919年的王瑞麟教授。虽说他已经与世长辞，但是在医学界，还有很多关于他的传说，至今还被后辈人娓娓道来。早在1963年，....
咕噜师 2023-09-03136 0 -
夏天吃特别好解暑开胃特色美食(夏天适当吃这种美食，帮助解暑降温，增强食欲，价格不贵错过可惜)
现在天气越来越热，各地高温骤增，晚上的那一声声蝉鸣，正式拉开了夏天的序幕。都说，夏天的风可以抚平忧伤；夏天的雨可以洗刷人们的烦恼；而夏天的太阳炙烤着大地，让人烦躁不安……夏天的烈日不仅压抑人的心情，而且会让人的食欲大大减弱，但是大自然是非常奇妙的，生活中有很多美食，不仅可以缓解炎热的夏天给带来的不适....
咖啡的猫 2023-09-0391 0 -
秋天气血虚怎么补(秋天易耗气血，女性记住这6个方法，帮助保护体内气血，贵在坚持)
到了秋天之后，阳气衰退阴气渐长，这个季节凉风习习，气温明显下降，气候变得干燥，容易消耗体内气血，很多女性朋友会出现一些不适感，比如经常感觉手脚冰凉，皮肤粗糙，面色苍白，皮肤粗糙，还有些女性身体乏力，精神不振。所以，到了秋天之后，要想办法保护体内气血，建议记好以下几个方法，简单易操作，但贵在坚持：第一....
LoveK 2023-09-03118 0 -
大腿特别粗是什么原因造成的女生(为何有些女生身材匀称，但大腿根却很粗？教你解决方法，早做了解)
对于美女们来说，对自己总是要求很“苛刻”的。年轻漂亮的小丽在外人眼中看是标准的大美女，纤腰大长腿，皮肤白净，穿起裙子来婀娜多姿，回头率非常高。可是小丽自己却不满意自己的身材，因为她虽然上半身身材匀称，膝盖以下也很纤细，但是唯独这个大腿根非常粗，略显臃肿，肥而且凸出，让她都不敢穿牛仔裤和短裤，她也尝试....
唉呦喂 2023-09-0373 0 -
秋天提高免疫力的食谱(“秋天不补，冬天受苦”，建议多吃这5道菜，滋补营养增强免疫力)
秋天是一个好时节，也是丰收的喜悦。秋天没有夏天的燥热感，也没有冬天的寒冷感，是一个滋养身体的黄金期，拥有一个好的身体素质，可以顺利度过秋天和冬天。老话说的好，“秋天不补，冬天受苦”。秋天把身体养好，可以健康的度过严寒的冬天。健康合理的养生，除了好的生活习惯外，正确的饮食同样重要。今天给大家推荐几道美....
唉呦喂 2023-09-0396 0 -
为什么到了中年就会肾虚(人到中年，为什么容易肾虚？中医告诉你答案)
每当说到中年男人，很多人的刻板印象就是啤酒肚？络腮胡？油腻大叔？说明这一现象还是挺普遍的，有些人甚至还想到了肾虚，曾经斗志昂扬、充满理想，如今却变成了被命运扼住喉咙男人。《内经》载：“(人)年四十则阴气自半，起居衰矣。”意思就是男人过了四十之后，阳气就会衰弱，而阳气弱了之后，人也会慢慢的变衰老。对于....
Zzzop 2023-09-0387 0 -
高血压吃什么蔬菜最好最快降下来(确诊高血压后，须谨记：五种蔬菜要少吃，二种“水”尽量忌口)
高血压病在以前大多是在老年人身上才会出现的疾病，所以也被称作老年病。可随着生活的不断提升，年轻人中得高血压的人也越来越多了，这让人感觉很困惑。其实高血压的发生有很大一部分原因和现在人们的饮食习惯有关，有很多人都只贪图口腹之欲，从不节制饮食，也不考虑错误饮食对身体造成的影响，只要吃得爽就行，这样才导致....
LoveK 2023-09-03103 0 -
尿酸高吃低嘌呤的食物有哪些(提醒：这4种美味佳肴或是“嘌呤大户”，尿酸高的人能不吃就不吃)
大家都知道“三高”－高血压、高血糖、高血脂，这三大慢性疾病已经很叫人头痛了，可是近些年来，第四高又席卷而来，给人们出了新难题。这第四高就是近来发病比较频繁的高尿酸。如何判断尿酸值是否偏高呢，临床上检验如果男性尿酸值超过149－416微摩尔每升，女性尿酸值超过89－357微摩尔每升，就说明尿酸高了。尿....
久久爱 2023-09-03159 0 -
洗头的时候掉很多头发是怎么回事(天天洗头，你真的洗对了吗？掉发，也是有原因的)
夏天，因为出汗和闷热的缘故，大多数人都是天天洗头发。男生还好一点，他们的头发比较短，不仅洗的时间短，而且还很少掉发。女生就没有那么幸运，长头发不好洗，而且掉发还比较严重。很想说一句：天气炎热，澡可以天天洗，但头发没必要。若是头皮出油比较严重的话，可以考虑每天洗一次；若是干性发质，真的不用天天洗。除了....
咖啡的猫 2023-09-03162 0 -
身边“二阳”的人小范围出现，家里多备3样，常吃3物，有备无患2023
相信现在说起“新冠病毒”，很多人已经不太害怕了，因为大多数人在去年年底都阳过了，现在过去了6个月左右，有专家预测过“二阳”的高峰期会在6月份，不可否认，现在我们身边“二阳”的人已经小范围出现了。虽然说大家应对“阳”有了比较好的经验，但是病毒对于人体的危害，一定不能忽视了。据我身边的人分享，他们“二阳....
咖啡的猫 2023-09-03129 0 -
老人吃什么粥提高免疫力(建议中老年人：早餐别光吃馒头和稀饭，多吃三样食物，增强免疫力)
建议中老年人：早餐别光吃馒头和稀饭，多吃三样食物，增强免疫力2023-05-30 19:36·老程健康谈我们要维持正常的生理活动就需要按时吃饭，一日三餐中又属早餐最为重要。毕竟早晨是一天的开始，只有早上吃饱了才有精神，才能开启充满元气的美好一天。特别是中老年朋友，更是需要重视早餐，做到吃饱吃好。早餐....
咖啡的猫 2023-09-0390 0 -
冠心病血管堵塞90%是什么症状(血管“堵塞”并非悄无声息，身体出现5个症状，别忽视)
当我们上了年纪后，身体里原本柔韧有弹性的血管也会变得脆弱失去弹性，这时就会增加血管堵塞的风险，当然了血管堵塞不只有年龄这一个因素，生活中许多不良习惯都会导致血管堵塞。一旦血管中血栓生成，就会在身体内随着血液四处流动，血栓越积越多就会导致所在部位出现堵塞，不同的部位出现的堵塞造成的疾病也不同。如果血栓....
唉呦喂 2023-09-0389 0 -
春季养肺润肺的茶(【养生】养肺阴、防肺燥，6款润肺本草茶，秋季必备)
【来源：广东卫生信息】 中医认为，秋季燥邪当令，燥邪又易伤肺，而肺又为娇脏，喜润勿燥，所以入秋后要注重“养肺阴，防肺燥”。今天给大家介绍6款本草润肺茶饮，并详细介绍其所用材料及做法，一起来学以致用吧。 0 1 沙参百合饮 此饮为民间验方，可滋阴润肺....
咖啡的猫 2023-09-03158 0 -
秋天适合喝竹蔗茅根雪梨茶(秋季必备饮品竹蔗茅根雪梨润肺茶)
作者：买买多多立秋养肺，是秋季养生的重要一环。当气温逐渐转凉，人们容易出现养肺润肺不足、嗓子干痒、咳嗽频繁、咽喉痛、肺部热症等情况。在这个关键时刻，我们可以采取一些方法缓解这些问题，并通过创新的饮品来帮助舒缓症状。首先，在日常生活中，我们应该尽量避免接触刺激性的物质，如咖啡、虾、芒果、辛辣食物等。这....
久久爱 2023-09-03125 0 -
乌龙茶夏日冰饮自制(乌龙茶，让你一杯解暑，清爽又养生！)
作者：爱分享的小姑娘乌龙茶是一种半发酵茶，产于中国福建、广东、台湾等地，以下是它的特点：1. 香气浓郁：乌龙茶具有独特的花香和果香，茶汤清澈透亮，香气浓郁持久。2. 口感醇厚：乌龙茶口感醇厚，滋味复杂，回甘持久，茶汤清爽甘醇，不带苦涩。3. 多次冲泡：乌龙茶具有较强的耐泡性，可以泡出多次，每一次泡出....
唉呦喂 2023-09-0386 0 -
中秋节必吃的10种美食(中秋即将来临，这5种“美食”囤一些，寓意团团圆圆，味道也不错)
四季交替，转眼又要到今年的中秋节了，“但愿人长久，千里共婵娟”相信很多人听说过这句话，我国庆中秋的习俗现在越来越重视了，因为这是一个团圆的节日。团圆是一件非常重要的事，也是很幸福的一件事，一家人在中秋佳节一起吃一顿团圆饭，过一个团圆节，这是所有漂泊在外的人最向往的，也代表着家的味道。中秋也是一个丰收....
LoveK 2023-09-02192 0 -
为什么有的药价格便宜但非常管用(药店里这4种药，价格便宜又好用！但店员一般不告诉你，收藏备用)
去药店买药，看似是一件微不足道的事情，但如果用错了，那可是要人命的。我们在药店买药的时候，工作人员一般给你介绍的药都是一些成本较高，或者是价格较贵的药品。对于一些不了解的人来说，一般都会购买所推荐的药品，但你知道吗？这些药未必效果就好。去药店买药，到底有什么技巧呢？本文就告诉大家：技巧1：选择店庆、....
久久爱 2023-09-02278 0 -
晚上的“这个”习惯，会很容易加速癌症和猝死！三个建议做好调整2023
睡眠质量的好坏不仅影响着人的生活质量，同时还间接影响人身体是否健康。有的人因为工作压力大，常常熬夜到凌晨一两点钟。而有的半夜爱玩手机，久而久之导致生物钟紊乱，继而影响睡眠。晚上的“这个”习惯，是癌症和猝死的“加速器”！很多人还在做其实晚上不睡觉、熬夜其实是一个非常不好的习惯，不仅会降低自身免疫功能，....
唉呦喂 2023-09-0291 0
