健康_第103页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

三伏天养生需要注意哪些事(三伏天养生，你养对了吗？这些误区要尽量避开)
老人常说：三伏天，是一年最热，最容易生病，也最适合养生的季节。这么看来，三伏天真的很重要。只是，大家很不理解，为何三伏天最容易生病呢？之所以说最容易生病，是因为天气热的缘故，要么容易中暑，要么容易肠胃和嗓子发炎。这一切，还得从不健康的生活习惯说起。天气热，很多人喜欢喝冰冻的饮料或食物，从而刺激到肠....

咖啡的猫 2023-09-02

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夏季吃水果需要热一下吗(夏季天太热，只吃水果就可以，真的可以如此吗？)
天气实在太热，一点胃口都没有。哪怕是之前喜欢吃的东西，现在也没有任何胃口，完全没有吃饭的欲望。长时间下去，担心身体吃不消。后来在网上看到：夏天太热没胃口，多吃水果也是可以的，一样可以补充多种营养。看到这句话时，感觉瞬间打开了任督二脉一样。说真的，夏天恰好是水果大量上市的季节，不用担心反季问题，都是自....

LoveK 2023-09-02

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高血脂血管堵塞的后果包括哪些(为何夏季是高血脂的高发期？提醒：避免血管堵塞，要做好4件事)
夏季是高血脂的高发期，这是一个备受关注的健康问题。我们将深入探讨为何夏季容易发生高血脂，并提供一些有效的预防和控制方法。首先，让我们了解一下什么是高血脂。高血脂是指血液中脂肪含量异常升高。高血脂不仅会增加心血管疾病的风险，还可能引发其他健康问题。在夏季，高温天气容易导致人们食欲减退，进食不规律。这种....

唉呦喂 2023-09-02

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每天吃一个海参坚持一个月(每天坚持吃一只海参的人，后来怎么样了？5个好处，或不请自来)
大家都知道，海参是一种珍贵且极具滋补性的海洋食材。但对于吃海参究竟有什么好处，可能并不知晓。海参富含18种氨基酸，对强壮身体和多种疾病都有着很好的效果。现在就让我们看看每天坚持吃一只海参会收获哪些好处吧。好处一：养颜护肤，焕发青春活力经过一段时间的坚持食用海参，人们发现他们的皮肤变得更加紧致光滑。海....

咖啡的猫 2023-09-02

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酒后出现这些症状就要警惕了(酒后的这些表现，或是在告诉你：不能再喝了！别逞强！)
夏天的街头，总是会到三五个好友，大家聚在一起撸串喝啤酒，日子过得别提有多恣意、多潇洒。烧烤+啤酒，确实会让生活充满乐趣，会赶走夏天的烦躁。可是，很多人在喝酒这件事上，有些过于逞强了。明明已经到了极限，却还是因为好面子，或者其他原因，拼命“逼”自己继续喝。到最后，喝到酩酊大醉，身体也跟着难受。喝酒的初....

唉呦喂 2023-09-02

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睡前吃夜宵与饿肚子哪个危害大(睡前吃夜宵和饿肚子睡觉，哪个更不利健康？早点搞清楚)
睡前吃夜宵和饿肚子睡觉，作为一种饮食习惯，常常引发关于健康的争议。有人认为，睡前吃夜宵会导致消化不良和体重增加，而饿肚子睡觉则可能引发酸胃反流和血糖波动。那么，到底睡前吃夜宵和饿肚子睡觉哪个更不利于健康呢？从消化系统的角度来看，睡前吃夜宵可能会导致消化系统负担加重。晚餐后，胃开始消化食物，并释放消化....

Zzzop 2023-09-02

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身体出现4种不舒服的感觉，有可能是心脏发出的信号，了解一下吧2023
心脏对于人类健康来说是非常重要的脏器，心跳健康有力，可以保障全身的血氧与能量供给，促进身体健康。不过，随着年龄增长，身体机能会慢慢下降，再加上现在的人生活习惯不是很好，所以，现在很多年轻人就有了心脏老化、心脏病等问题。根据相关数据证实，现在每年因为突发心血管病而猝死的年轻人达到了25%左右。所以，现....

Zzzop 2023-09-02

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老花眼怎么预防和改善(老花眼会更倾向于40+的人群吗？老花眼该如何预防？不妨看看)
刷视频的时候，无意中看到了陈乔恩在《向往的生活》里的一些片段。印象中，她还是那个娇羞的少女。哪怕已经44岁，但浑身上下散发出来的少女感，还是那么的真实。谁能想到，她会在节目中自爆：我今年，已经配了老花镜，眼睛实在看不清楚。真的不敢这个如同少女一样年轻的姑娘，居然都已经戴上了老花镜。老花眼，真的会更倾....

久久爱 2023-09-02

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秋天润燥不上火的六种汤(“末伏喝汤，入秋不慌”！推荐6款营养汤，润秋燥降火气，乐过秋)
立秋过后，天气早晚凉爽一些，但是白天温度高，现在还处于三伏天的末伏，常说的秋老虎，持续高温，潮湿闷热，湿热交蒸。因此，大家要做好解暑清热的工作，身体健康的度过这酷夏，舒适过秋天。末伏养生，重在清热降火润燥。因此再饮食上，要多吃一些润肺的食物，补水的食物，养好肺身体好，可以安稳度过秋天。老话说的好，....

久久爱 2023-09-02

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熬夜的伤害和补救方法(如果熬夜不能避免，不妨做好4件事，及时补救，把伤害降到最低)
关于熬夜，记忆最深的一句话是：熬最长的夜，用最贵的护肤品！这句话，来自于一位知名女明星。可见，她也深知熬夜的危害，奈何工作和生活需求，不得已！没有办法，只能在熬夜之后拼命补救。作为明星，最在意的是皮肤状态，所以最贵的护肤品是她补救的最好方式。对于普通人来说，没必要用过于昂贵的护肤品，毕竟大家也消费不....

唉呦喂 2023-09-02

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高温天气即将来袭你准备好了么(末伏来袭，一年中最后的高温天气，这些“小事”别忽略)
虽说立秋了，但三伏天并没有结束。进入末伏，也即将迎来“秋老虎”，算得上后半年最热的一段时间。有人说：和夏天的高温天气相比，“秋老虎”更难熬。稍不注意，就可能搭上健康，甚至下半年的身体健康，都会受到影响。大家一定好奇，为何“秋老虎”更难熬？第一：立秋之后温度明显开始下降。尤其是早晚，出现了明显的温差....

Zzzop 2023-09-02

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趁着夏天的余温还没有过去，这些清热养肺的养生粥，不妨安排起来2023
虽说立秋了，但空气里的燥热，还依然在。要说最直观的感受，应该是晚上的温度，开始明显下降。至于白天，还是需要空调的加持，不然很难熬过去。有人说：初秋，是养生的好时节。趁着夏天的余温还在，恰好可以多吃一些清热和养肺的食物，对身体很好。几道适合初秋的养生粥，别错过了第一道：绿豆粥众所周知：绿豆，有消暑解毒....

咖啡的猫 2023-09-02

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