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先治脾胃虚寒还是先打通三焦(中医提醒：胃病或是“三焦不通”，重用4个方法，通三焦调脾胃)
脾胃是人体的“后天之本”，它负责将食物转化成能量提供给身体。著名中医学家张景岳曾经就提出过“养生必应当以脾胃为先”的观点，而且中医认为脾胃是身体的基础和轴心，对身体健康而言特别重要。脾和胃虽然有着十分密切的关系，但它们是两个独立的器官，胃主要负责消化体内食物，而脾是对这些食物进行再次消化，并吸收其中....
咖啡的猫 2023-09-0288 0 -
50岁以后得轻微脑梗的人多吗(现在患脑梗的人越来越多？忠告：人到了50岁后，请尽量做好4件事)
脑梗其实是脑部血管发生了堵塞，或者体内有了血栓，这些血栓在流经脑部血管的时候卡在血管中，从而造成脑梗塞。很多人到了一定的年纪就会发现自己的身体走下坡路，尤其是血管容易出现问题，在这些问题当中，脑梗算是很常见，也是非常严重的一种心脑血管类疾病，容易威胁到患者生命。所以，人到了50岁之后一定要关注自己的....
久久爱 2023-09-02125 0 -
吃辣对身体好处多还是坏处多(适当吃辣，对身体还是很有好处的，不妨安排起来)
辣椒，喜欢的人恨不得顿顿都有，不喜欢的人唯恐避之不及。确实，关于辣椒，人们分成两个极端：要么无辣不欢，要么一点不沾。不可否认，辣椒确实能促进食欲，有些人若不是身体不允许，估计真的可以顿顿吃辣吧？但是有一点，吃太多辣椒的话，当时觉得嘴唇、口腔和肠胃不舒服。事后，也会觉得“菊花”疼，那种灼热感和刺痛感，....
唉呦喂 2023-09-02118 0 -
大量上市！铁是番茄的12倍，中老年常吃这4样，面色红润精气神足2023
健康长寿是人们的共同心愿，特别对于中老年人群来说，他们更希望自己的身体好，晚年生活幸福指数高。因此中老年人群，要特别注意身体的爱护，好的生活习惯与饮食习惯可以让身体健康，少生病。对于补充营养来说，补钙补蛋白补维生素等，但是很多人都忽略了铁元素这种非常重要的微量元素。如果你近段时间出现浑身没劲，头晕眼....
Zzzop 2023-09-0287 0 -
入秋后总是咳嗽有痰是怎么回事(入秋后总是咳嗽咳痰，怎么办？养成4个习惯，排寒散寒秋冬不咯痰)
根据《黄帝内经》中记载：“夏受湿寒，气不得泄，秋则咳虐”，这是什么意思呢？其实，这句话的意思是，夏天天气炎热，人们饮食偏寒凉，又喜欢吃一些寒凉的食物，喝一些冰镇饮料，穿衣方面也是倾向于薄、短，一天到晚只想坐在空调房，这些习惯造成了寒湿入体，体内的寒气、湿气没有得到排泄，到了秋天就容易咳嗽咳痰。尤其对....
咖啡的猫 2023-09-0282 0 -
更年期女性这5个行为要尽量避免(女性到了更年期，或出现2个难言之隐，做好4件事，更年期不提前)
女性的一生有四个非常重要的时期，那就是青春期、育龄期、更年期还碗老年期。而更年期是女性最关键的一个时期，因为更年期的到来也意味着女性要进入衰老期了，这个时候，女性朋友的心理和生理方面都会有比较大的变化。女性进入更年期就有了绝经的现象，这个时候体内的雌激素骤减，导致女性神经功能紊乱，可能会出现以下2个....
唉呦喂 2023-09-0286 0 -
到了晚上10点就犯困身体有问题吗(晚上一到10点就犯困，早上5点就醒来，这是衰老了吗？)
最近在网上看到一句话：晚上10点就困，早上五点醒来，这是衰老的标志！看到这句话的时候，不是特别开心。因为现阶段，突然就熬不了夜，一到晚上九点多，就开始有些迷糊。一到十点，真的就雷打不动的想要睡觉。而每天早晨五点，准时就能醒来，完全就不用闹钟。刚开始，还为自己养成早睡早起的习惯窃窃自喜。要知道，之前一....
咕噜师 2023-09-0266 0 -
秋冬交替养脾胃做好4件事(秋季是养脾胃的好时节，做好四件事，或能助你拥有一个好脾胃)
脾胃，作为身体中最重要的器官之一，它的重要性不言而喻。从中医的角度来说：脾胃，是气血生化的根源所在。想要身体健康生长，就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子，一定要脾胃健康才行。生活中，很多人都有脾胃虚弱的情况，因为脾胃实在太娇嫩、太脆弱。稍不注意，就可能给脾胃造成负担，胃酸、恶心、腹胀都是最....
久久爱 2023-09-0284 0 -
子宫健康多吃十大食物(呵护子宫健康，这几种食物不妨常吃，或能助你养颜排毒显年轻)
对于女性来说，子宫是个特别的存在。尤其是上了年纪后，子宫作为身体的重要器官之一，排毒能力大不如从前。这个时候，就需要人为的干预，才能确保身体像之前一样健康。通常，女性会选择补充营养，或者运动的方式来保护子宫健康，加速它的代谢和排毒能力。但实际上，仅靠这两种方法是远远不够的。相较于这些方法来说，其实饮....
咕噜师 2023-09-02128 0 -
老年人吃什么对骨骼好(提醒中老年人，味精吃多了容易伤骨骼，不妨多吃5种“养骨”食物)
骨骼是我们身体中最坚硬的器官，不过，它也不是无坚不摧的，因为骨骼会随着年龄增长出现退行性变化，很多老年人还会患上各种骨科疾病，严重影响老年人的生活质量。人们随着年龄增长，身体中的钙元素会逐渐流失，时间长了，就容易出现骨质疏松，从而经常感觉到腰腿疼痛。当然，除了年龄增长的原因之外，还有一些饮食习惯也会....
Zzzop 2023-09-0288 0 -
秋天宁可不吃肉也要多吃这道菜(秋天，宁可少吃肉，也要吃这5道素菜，不放肉也很香，孩子都爱吃)
立秋过后，秋季来到了，早晚温度低，但是白天依旧高温，秋老虎的威力仍然在，因此大家要特别注意身体的爱护，健康的度过这秋天。家里有小朋友的，秋初时节，要给孩子们好好的调养身体，让孩子在秋季快速的长个子。孩子要吃的好，吃的对。现在的孩子们挑食比较严重，要针对孩子的口味给孩子们好的饮食。今天给家长们推荐几道....
LoveK 2023-09-02260 0 -
以下4种行为伤害子宫建议改掉(这些不健康的行为，或正在一点点的侵蚀你的子宫，别再做了)
相信不多言，女性朋友都应该知道：子宫，是身体特别重要的一部分。呵护它的健康，也是女性必须要做的事情。女性的生理构造，本来就很特殊。若是再不好好呵护子宫健康的话，就可能长时间被妇科问题折磨，影响心情和生活的同时，还可能存在不同程度的健康隐患。在这之前，很多女性都羞于启齿，总觉得跟别人讨论如何“呵护子宫....
咖啡的猫 2023-09-0276 0
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