健康_第122页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

肠道菌群失调吃什么药(吃药不见效？可能是肠道菌落在作怪，这些食物也要注意)
吃五谷杂粮的人难免会得疾病，药物治疗是最常见的治疗方法。但是，很多人都有这样一个问题，就是明明吃了药，却总是感觉不到疗效，而别人吃了药效果却很好，也不知道为什么会有这样的问题。想知道这个问题的答案，就需要知道生活中有哪些因素会影响药效。人体肠道自然包含许多不同种类的细菌群落，对健康和疾病非常重要。....

久久爱 2023-08-31

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吃了午饭就容易犯困怎么回事(吃完午饭，就特别容易犯困？分享5个方法，精神一个下午)
很多人都有过这样的经历，那就是在吃完午饭之后就会犯困，无论年轻人还是中老年人，都会出现这种情况。事实上导致午饭后犯困的原因有很多，只有找准原因才能缓解这种情况，因为午饭后犯困很容易影响学习和工作，不妨尝试一下这5个方法。为什么吃过午饭后会犯困？大多数吃过午饭后犯困的人，都是因为饭后体内的血糖水平会升....

咖啡的猫 2023-08-31

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晨起第一杯水喝得越多危害越大(晨起第一杯水要怎么喝，喝多少？喝对有益，但别喝盐水、蜂蜜水)
众所周知，水是人体内不可缺少的组成部分，尤其是早晨起床后，经过了一整夜的休息，身体的水分会随着排尿，呼吸，排汗等方式外流。如果没有及时补水，血液便会变得粘稠，血流速度减慢，也易形成血栓甚至诱发心脑血管疾病。所以，早起后应该及时补水，才能预防这些问题的发生。不过，喝水也要掌握一定的方法，建议参考以下内....

Zzzop 2023-08-31

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高胆固醇和高血脂能吃鸡蛋吗(鸡蛋中有胆固醇，心脑血管病人还能吃鸡蛋吗？)
鸡蛋作为餐桌上不可或缺的营养食品，被很多营养学家誉为“理想的营养库”，可见鸡蛋作为一种营养全面的美食，早已经成为滋补身体的必备佳品。但鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，所以对于心脑血管疾病患者来讲，在吃鸡蛋的时候一定要慎重，否则就可能导致血脂升高，进而导致疾病复发或加重。心脑血管疾病患者能吃鸡蛋吗？鸡蛋是一....

咕噜师 2023-08-31

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长期的血压140-90属于高血压吗(血压超过140/90，一定是高血压吗？先排除3种情况，别着急吃药)
我国目前的高血压不分年龄段的标准均为140/90 mmHg。有一部分人在家自测血压的时候，会测出自己的血压大于140/90mmHg，就认为自己高血压了，最后去医院一查发现大部分指标都正常，胸部也无异常感染。血压超过140/90，真的就是高血压了？一、140/90的血压真是高血压吗？首先，让我们来看一....

LoveK 2023-08-31

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喝骨头汤能防止骨质疏松是真的吗(吃啥补啥？喝骨头汤能够预防骨质疏松？江湖传言不轻信)
在很多人的养生观念中，都认为“吃啥补啥”才是养生的至高境界，而“以形补形”也确实符合中医养生理论，但也需要根据实际情况而定。生活中绝大多数人都认为，身体缺钙或出现了骨质疏松的病症，就应该多喝骨头汤才能得到缓解，殊不知这种江湖传言并没有任何科学根据。喝骨头汤能防治骨质疏松吗？“吃啥补啥”的观念早已深入....

久久爱 2023-08-31

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高血脂血管病人吃什么食物最好(不想高血脂找上门，饮食注意“少吃白、多吃红”，避免血管堵塞)
随着人们物质水平的提高，大部分人的饮食习惯有了很大的改变，这样就导致高血脂的人越来越多。高血脂对人体的影响很大，特别是中老年人出现血脂偏高的问题后，血管容易被堵塞。导致血液流动的速度减慢，容易出现滞留现象，甚至还会因为血液的异常流动，发生猝死的意外事故。其实很多的时候，身体的疾病就是吃出来的，血脂的....

咖啡的猫 2023-08-31

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高血压能吃辣椒吗有什么危害(高血压患者可以吃辣椒吗？无论可不可以，另外这3种食物建议别吃)
近日，一名高血压患者因吃辣椒被送进抢救室的事件获得了中国网民的广泛关注。幸运的是，在医生的抢救下，该患者的生命体征已经恢复到了正常水平。据悉，王先生是一名重度的高血压患者，他的高血压病史长达20年。在3月23日的那天，王先生去饭馆吃一碗面，在吃面的时候，他感觉饭馆里的面没有什么味道，于是他向服务员....

咖啡的猫 2023-08-31

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吃了蔬菜就放屁是怎么回事(尴尬！吃蔬菜后爱放屁？这是身体好的象征！不同味道反应身体情况)
蔬菜是很多家庭餐桌上必不可少的营养美食，虽然蔬菜的口感无法和大鱼大肉相提并论，但却可以为身体补充更加丰富的营养物质。虽然吃蔬菜的好处不胜枚举，但也有人在吃完蔬菜之后，会出现频繁放屁的现象，遇到这种情况之后不需要过于担心，因为这可能是身体好的象征。吃蔬菜爱放屁是身体好的象征吗？研究发现蔬菜和水果等植....

唉呦喂 2023-08-31

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高血压叶酸和孕妇叶酸一样吗(高血压患者吃叶酸可预防脑血管堵塞，但叶酸过量问题也需注意)
在我国，高血压患者越来越年轻，如果血压的得不到控制，诱发脑血管堵塞的可能性很大。特别是冬天，脑血管堵塞属于高发病，这和气候逐步变冷时，人体血液中的血小板将进一步凝聚。若是凝聚过多，会导致血栓，损坏人体内的各种系统，很多人以为，高血压患者吃叶酸可预防脑血管堵塞，有没有这个效果，以下就来介绍一下。叶酸....

Zzzop 2023-08-31

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糖尿病人可以吃枸杞吗一天吃几个(糖尿病患者能吃枸杞吗？糖尿病患者可以多吃哪些食物？你知道吗)
枸杞作为日常生活中最为常见的药食同源类食物，一直是非常受大众欢迎的。尤其是在日常养生过程中，“保温杯里泡枸杞”可能是绝大多数人都共有的养生小妙招。而事实上适当食用枸杞或饮用枸杞水对于养肾明目、降低血脂、预防高血压确实是非常有好处的。不过由于枸杞的味道较甜，对于糖尿病患者而言是否不应当长期食用呢？其实....

咖啡的猫 2023-08-31

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脑梗发作前可能会出现这4个症状(脑梗发作前，这些症状为什么容易被忽略？了解后，要重视起来)
近些年来，心梗的发病率非常的高，而且呈现逐年上升的趋势，发病与死亡人群也越发年轻化，45岁以下的人群发病率与死亡率非常的高。心梗是一种因为冠状动脉出现急性的阻塞，从而导致心肌坏死的一种现象。心梗急性发作之前，患者大多数会出现非常明显且频繁的心绞痛现象，当这种症状出现后，如果不能的及时救治，会使患者会....

咕噜师 2023-08-31

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